可以给孩子做香煎龙利鱼,香煎龙利鱼的做法如下:
1、龙利鱼解冻后,用厨房纸吸干水份;
2、切小块加料酒,盐,黑胡椒抓匀 ;
3、腌制半小时;
4、下锅煎熟即可;
5、一般孩子能吃龙利鱼,龙利鱼富含蛋白质与钙质,但孩子要适量的吃龙利鱼。
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时间:2021-12-23 10:47:34
可以给孩子做香煎龙利鱼,香煎龙利鱼的做法如下:
1、龙利鱼解冻后,用厨房纸吸干水份;
2、切小块加料酒,盐,黑胡椒抓匀 ;
3、腌制半小时;
4、下锅煎熟即可;
5、一般孩子能吃龙利鱼,龙利鱼富含蛋白质与钙质,但孩子要适量的吃龙利鱼。
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