颈椎间盘突出是什么原因导致的

颈椎间盘突出的发生不仅给身体健康带来了危害，同时还会影响到患者的生活质量，为此大家在生活当中多了解一些有关颈椎间盘突出的常识，特别是预防颈椎间盘突出的病因，这样才能减少疾病的发生。 颈椎间盘突出

1颈椎间盘突出的常见病因主要有哪些

颈椎间盘突出的发生不仅给身体健康带来了危害，同时还会影响到患者的生活质量，为此大家在生活当中多了解一些有关颈椎间盘突出的常识，特别是预防颈椎间盘突出的病因，这样才能减少疾病的发生。

颈椎间盘突出的病因：

1、头颈部外伤：50%髓型颈椎间盘突出与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

2、不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

3、慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。

4、风寒湿因素：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

颈椎间盘突出的病因，骨科专家指出，在生活当中大家不要长期保持一种坐姿，这样会对颈部造成很大的伤害，导致颈部肌肉劳损，从而诱发了颈椎间盘突出的发生，最后祝愿大家都有一个健康的身体。

2白领为什么颈椎间盘突出发病率高呢

颈椎间盘突出是颈部常见的一种疾病，在临床上颈椎间盘突出的发病率非常的高，除了老年人高发以外，白领也是颈椎间盘突出的高发人群，这是什么原因导致的呢，骨科专家指出白领颈椎间盘突出的发病原因有很多种，下面为您做具体的介绍。

颈椎间盘突出的发病原因：

一、导致白领颈椎间盘突出高发的诱因：

诱因1：长时间伏案工作，颈椎保持一个姿势，不经常活动使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等)，从而刺激周围神经或血管，导致颈椎间盘突出痛。

诱因2：工作姿势不正确。特别是用电脑工作长时间保持一姿势，引起颈椎受力不当，久而久之便造成颈椎损伤，失去代偿能力。特别是笔记本电脑键盘与屏幕过近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。

诱因3：工作中长期保持固定姿势，很容易造成脊柱劳损。因此，长期工作姿势单一的职业人员一定要注意在工作之除，要经常活动活动，做一些有利于颈椎、腰椎的运动，例如游泳等。

诱因4：长时间吹空调。空调的作用一向不乏诟病，夏日炎炎，长时间的过低室温会让你的颈椎不堪重负。

二、白领颈椎保健方法：

1.做颈部肌肉锻炼：主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样，可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下。

2.挺胸抬头、左顾右盼能强健颈椎：运动是强健颈椎的好方式。例如，春天放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力。游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤。

颈椎间盘突出的发病原因有哪些呢?骨科专家指出，在生活当中大家要提高对颈椎间盘突出的重视，多了解一些有关的颈椎间盘突出常识和预防方法，并且避免颈部外伤的发生，这样才能减少颈椎间盘突出对我们造成的伤害。

3颈椎间盘突出是什么原因导致的

颈椎间盘突出的危害相信很多人都知道，严重时会导致患者瘫痪的发生，为此多了解一些类颈椎间盘突出的病因，对于预防颈椎间盘突出的发生有很好的帮助，同时还能减少疾病对身体的伤害，具体内容下面为您介绍。

颈椎间盘突出的病因：

1、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎间盘突出病因基础。

2、头颈部外伤。50%髓型颈椎间盘突出与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

3、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

4、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎间盘突出重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

5、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

6、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎间盘突出。

7、胸痛，患上颈椎间盘突出的危害有哪些?因为颈椎错位而造成的颈交感神经节功能的紊乱，颈上、下心支等受到刺激而兴奋，导致心律失常和血管的痉挛，最终造成心绞痛的发生。

类颈椎间盘突出的病因相信大家都已经清楚了，专家指出，要想预防类颈椎间盘突出的发生，那么就要提高身体的免疫力，避免生活当中不正确的坐姿习惯，而且还要定期做身体检查，这样预防类颈椎间盘突出的效果才会更好。

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