其实对于颈椎病的病因我们了解到的只是一些生活中比较容易发现的因素，其实疾病就是这样，它就出现在我们日常生活中，要如何正确的看待颈椎病的病因，就要看我们如何正确的去生活，下面就让我们一起来了解一下
1对于颈椎病的病因要有正确的认识
其实对于颈椎病的病因我们了解到的只是一些生活中比较容易发现的因素，其实疾病就是这样，它就出现在我们日常生活中，要如何正确的看待颈椎病的病因，就要看我们如何正确的去生活，下面就让我们一起来了解一下吧！
颈椎病已经是老生常谈的话题了，但遗憾的是很多人在认识上还存在误区。坊间甚至流传着这样的看法——只有长时间使用电脑才会得颈椎病。这样的观点十分片面，只要颈部长时间保持同一姿势，时间久了都有可能诱发颈椎病。一些女同胞对上网冲浪没有兴趣，而对缠绵悱恻的爱情故事情有独钟，电视剧就自然不能错过。有些人觉得一天只播放两三集电视剧太吊人胃口了，便买来碟片，利用双休日把一部长篇电视剧全部看完。虽然柔软的沙发十分舒适，但颈椎却没有任何的支撑，连续几小时甚至十几小时只能自己支撑着庞大的身躯，直接后果就是颈部发僵、疼痛，严重的甚至手指都会发麻。这些都是身体的警示信号。
就像腰椎病一样，颈椎病也不能随意按摩，而可以用于颈椎病的药物又少之又少，不外乎解除肌肉痉挛、镇痛消炎、促进局部血液循环等数种。说到底，这些药物只能缓解症状，并不能使疾病断根。轻症患者在使用电脑、看书、看电视一段时间后要适当活动颈部;重症患者则应在医生的指导下进行牵引治疗;全身症状重的患者还需要接受微创外科手术，以解除肿胀软骨组织、增生椎体对神经的压迫。
其实看完上文的介绍后我们每个人心中都会有了一个新的想法，那就是对颈椎病的病因有一个错误的看法，我们通常都会这么认为，长期坐在电脑或者电视前就会得颈椎病，这种说法并不全面，其实只要我们保证正确的坐姿就会减少颈椎病的发生率。
2引发腰椎间盘突出发生的原因具体都有哪些
腰椎间盘突出的病因比较多，我们想要一一的进行了解也是比较困难的事情，但是一些常规的引发腰椎间盘突出的病因我们还是能够详细进行介绍的，下面就让我们大家来一起学习一下引发腰椎间盘突出发生的原因具体都有哪些：
1、椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复能力也较差，特别是在退变产生后，修复能力更加微弱。
2、退行性变是一切生物生、长、衰、亡的客观规律，由于腰椎所承担的特殊的生理功能，腰椎间盘的退行性变比其他组织器官要早，一般20-30岁以后就开始老化了。人过20岁左右以后，椎间盘退行性改变就已经开始，纤维环变性、增厚、弹性减小、形成裂隙;30-40岁时椎间盘蛋白多糖减少，髓核趋势向胶原化，失去弹力及膨胀性能，椎间盘退行性改变常以髓核的退行性改变进展为最快。这个过程是一个长期、复杂的过程。所谓腰椎间盘退行性改变：即由于椎间盘受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，易造成椎间盘的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生退行性改变。
3、腰骶段先天异常：腰骶段畸形可使发病率增高，这些异常常造成椎间隙宽度不等，并常造成关节突关节受到更多的旋转劳损，使纤维环受到的压力不一，加速退变。
4、椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，而后纵韧带在腰5、骶1平面时宽度显著减少，对纤维环的加强作用明显减弱。
通过上文的介绍想必大家对于能够引发腰椎间盘突出的病因有了详细的了解，其实上文介绍到的这些问题都是我们比较常见的，容易导致腰椎间盘突出发生的原因，清楚了解以后我们就懂的如何去避免这些因素的发生，从而保证身体的健康。
3日常生活中哪些颈椎病的病因是可以避免的
其实我们对于颈椎病的发生可以完全的进行避免，只要我们知道能够发生颈椎病的病因都有哪些，根据这些病因我么就知道该如何避免颈椎病了。那么在我们日常生活中有哪些颈椎病的病因是我们可以避免的呢，下面一起来看：
一、由于颈椎活动度大、稳定性差，故要依赖强有力的周围肌肉、筋膜和韧带来保护，颈部肌肉较多，彼此交错重叠，活动小要仲缩有序，彼此协调，但常因工作、年龄等因素而破坏了这些功能，从而引起立接或间接的损害和神经根的牵动，出现颈椎迟变、肌痉挛，挛缩及疼病症状。
二、外部因素主要是颈部损伤和慢性劳损，尤其是在工作中的不良姿势和疲劳均是重要原因。在日常活动中，颈部既要维持头颈正常姿态，也要承受颈部活动时的拉力、剪力等的双重负担。
三、很多工作需要采取的姿势是头颈前屈，两上肢活动保持在外展90°以下的范围内，或上肢重力持重下垂位，这是一种非生理性体位，颈椎骨关结构、神经根等会受到不良影响，时间长了，就(整理)会失去平衡，从而破坏了颈椎正常的稳定性与灵活性。
通过上文的介绍我们了解到了在我们日常生活中有哪些颈椎病的病因是我们可以避免的了，其实对于这些可以避免的因素我们也完全的了解到了它们的致病过程，首先就在于我们不正确的颈部使用，还有就是姿势不正确和不正规。
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