很多人认为颈椎间盘突出是骨病的一种，只要积极的配合医生治疗颈椎间盘突出就可以了，这么想是不对的，没错配合医生治疗是正确的，但是在治疗的同时还要做好饮食方面的调理，多吃一些对疾病有利的食物，可以使颈椎间
1颈椎间盘突出人吃什么食物最好
很多人认为颈椎间盘突出是骨病的一种，只要积极的配合医生治疗颈椎间盘突出就可以了，这么想是不对的，没错配合医生治疗是正确的，但是在治疗的同时还要做好饮食方面的调理，多吃一些对疾病有利的食物，可以使颈椎间盘突出得到更好的治疗，那么颈椎间盘突出人吃什么食物好呢?
颈椎间盘突出人吃什么食物好：
1、多食用清淡的饮食：颈椎间盘突出患者在饮食上最好以清淡饮食为主，忌食油腻且过咸的食物，以易消化的食物为极佳的选择，同时还要忌食辛辣刺激性的食物。
2、含蛋白质食物：颈椎间盘突出患者亚多吃含蛋白质的食物，比如奶类，禽肉、蛋类还有大豆类，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源。蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。
3、含维生素食物：颈椎间盘突出对动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。
4、多食含钙类的食物：颈椎间盘突出的发生主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎间盘突出患者要吃一些钙类食物，海带和虾皮是高钙海产品，并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
颈椎间盘突出吃什么食物好，骨病专家指出，颈椎间盘突出患者要想彻底得到治愈，那么治疗和日常护理都是必不可少的，另外在生活当中还要做一些颈部的保健操，另外颈椎间盘突出患者每工作一小时就要活动颈部，这样对颈椎间盘突出的治疗会有更好的帮助。
2颈椎病饮食方面要注意些什么
在治疗颈椎病的过程当中，很多颈椎病患者忽视了饮食方面的调理，认为饮食对于颈椎病的治疗是没有关系，其实不然，颈椎病饮食调理可以起到辅助治疗的效果，所以一定要引起患者的重视，具体内容下面为您介绍。
颈椎病饮食：
1】颈椎病饮食清淡为主：患者在生活中吃一些清淡、容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。视力模糊、流泪的病人多吃一些豆制品、海带等，含钙、硒、锌类食物有利于身体的康复。
2】颈椎病均衡饮食饮食：患者在生活中不能偏食，合理的搭配营养，像粗粮、细粮都要吃，只有全面的营养才可以满足人体的正常需要，促进颈椎病患者的康复。
3】颈椎病饮食方法：颈椎病患者伴随着骨质增生，要多吃一些鱼虾、猪骨等食物，及时的为身体补充各种矿物质。颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃葛根、丝瓜等清热解肌通络的食物。
颈椎病饮食调理相信大家都已经清楚了，骨病专家指出，在治疗当中颈椎病患者应多吃一些蛋白质丰富的食物，另外还应多吃一些钙含量高的食物，这样颈椎病的治疗效果才会得到提升，最后祝愿患者早日恢复健康。
3颈椎间盘突出怎样调理能恢复的更快
颈椎间盘突出大家都比较了解，它的危害却非常的大，得了颈椎间盘突出如果治疗不及时或是治疗效果不理想，那么会导致很多危害和并发症的发生，所以正确的调理和治疗颈椎间盘突出是非常关键的，那么颈椎间盘突出怎么调理能恢复的更快一些呢?下面为您介绍。
颈椎间盘突出怎么调理：
1、正确的休息
据专家介绍，颈椎间盘突出病的病因是由慢性损伤引起的，造成颈脊柱解剖形态的不稳定和不规整，造成颈椎间盘和颈椎骨质增生等的退行性变，压迫或刺激颈椎的周围组织。所以卧床休息是治疗颈椎间盘突出病的最基本方法。
2、正确的运动
正确的运动有利于颈椎间盘突出的治疗。患者朋友们在站、坐的姿势必须保持颈胸腰背的挺直状态，这是由于脊柱的生物力学平衡决定的。任何脊柱正面观的非直立状态和侧面观的异常的生理弧度必然造成脊柱的生物力学失平衡态，这是脊柱退变的重要病因。俗话说：坐如钟，站如松，还是有一定道理的。而当我们从事其他的运动比如适当的慢跑、快走、游泳等运动时，应注意避免突然的扭腰和甩头。锻炼腰背部时可俯卧于床面，头及四肢尽量向上抬起。锻炼颈项可以采用双手交叉抱于头后，头尽量向后仰。相应肌肉的锻炼可利于颈椎间盘突出的防治和治疗，
3、非手术治疗
可采用一些方法进行非手术治疗，如推拿、理疗、热敷、针灸、牵引等。(整理)
4、药物治疗
药物治疗可以到达治愈的目的，其包括外用与内服。最好首选外用，次选内服。
5、手术治疗
如果病情过重，而经过正规的非手术治疗又无效，可以考虑进行手术。
颈椎间盘突出怎么调理，骨病专家指出，颈椎间盘突出具有反复发作的特点，因此在生活当中远离一些颈椎间盘突出的诱因，这样才能减少发作的次数，减少更多危害的发生，另外颈椎间盘突出的治疗时间比较长，所以患者要长期坚持治疗，这样效果才会更加的明显。
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