预防前列腺炎，首先应该注意多了解前列腺炎的高发原因，这样可以做出有针对性的预防措施，可以大大降低前列腺炎的发病几率，除此之外，也建议多了解前列腺炎的保健方法，也可以有预防的作用，下面就预防前列腺炎的方
1怎样有效的预防慢性前列腺炎
预防前列腺炎，首先应该注意多了解前列腺炎的高发原因，这样可以做出有针对性的预防措施，可以大大降低前列腺炎的发病几率，除此之外，也建议多了解前列腺炎的保健方法，也可以有预防的作用，下面就预防前列腺炎的方法进行介绍：
1、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、 急性精囊炎等，预防慢性前列腺应给予积极彻底的医治，防止其转为慢性前列腺炎。
2、预防慢性前列腺要调节性生活，禁忌手淫，并应小心性生理卫生， 以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染。
3、小心生活起居，养成良好的生活习惯，预防慢性前列腺要防止过分疲劳,防止感冒,并进行有效的身体锻炼。
4、预防慢性前列腺要忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
5、多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并尽快排出前列腺的分泌物。
6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，预防慢性前列腺还应每晚用热水坐浴，以改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。
其实，预防前列腺炎也并不是很复杂，事实上来说，只要在平时的生活中，注意保证良好的生活方式，并且注意适当的保健的话，基本都可以达到预防前列腺炎的目的，但也一定要注意掌握预防的重点。
2如何预防前列腺炎的发生 你知道吗
随着社会的发展，男性朋友各个方面的压力越来越大，诱发的疾病也是越来越多，前列腺炎作为男性发病率高的一种疾病，治疗是有一定的困难，而预防则相对而言要简单得多，同时如果预防得当，效果也非常好，可为治疗打下基础。那么如何预防前列腺炎的发生呢?请听男科专家的讲解。
如何预防前列腺炎的发生?男性前列腺炎的预防措施
第一，要多饮水。在生活中要多饮水，要增加饮水的次数，专家指出，多喝水可有效增加排尿次数，稀释尿液，而大量的排尿有助于清洗人体膀胱、尿道等部位，从而减少细菌的生长和滋生。
第二，勿憋尿。长时间的憋尿会导致前列腺充血，诱发前列腺炎，而许多男性朋友由于压力的增大，在工作中为了节约时间，养成了憋尿的习惯，这极不利于前列腺健康。
第三，饮食方面。专家表示，饮食问题是前列腺炎患者最易发病的一个问题。患者在平时尽量少吃过于油腻、辛辣及生冷等具有刺激性气味的食物，如：红烧肉、麻辣火锅等，同时还需要禁烟酒，因为酒精容易致使男性前列腺血管扩张而产生炎症。
第四，生活方面。平时生活要有规律，起居有常，避免过度劳累，注意多休息，另外还要避免长期久坐，以免导致男性前列腺充血，诱发前列腺炎。
通过上述男科专家对如何预防前列腺炎的发生的讲解，广大患者应该对预防措施有了一定的了解，因此患者对于此种疾病必须要引起重视，加强预防，同时及时到正规医院接受治疗，这样才能有效避免疾病。
3对于前列腺炎的有效预防措施介绍
预防前列腺炎要注意掌握重点，需要重点关注卫生，以及生活中的不良行为两个方面，卫生就是指卫生不良，而生活中的不良行为则包括很多方面，比如，长期久坐，或者是慢性酗酒等都是可以引起前列腺炎，下面就预防前列腺炎的方法进行介绍：
首先，在平日中，男性朋友们需要留意生殖器卫生，天天都要对其进行清洗，前后都要清洗一次，避免不洁引起前列腺炎疾病。
第二，在生活总要避免久坐()、憋尿、长时间骑车等能够对前列腺炎造成压迫的任何行为。这是前列腺炎的预防措施之一。
第三，过正常的性生活。性生活不能没有，适度的性生活对与前列腺是有益处的，但是也不能过度，过度性生活回事前列腺长时间处于充血的状态。这是在对前列腺炎的预防中要注意的。
第四，改善生活习惯，在生活中少食辛辣，不要酗酒、生活有规律，适当锻炼，进步身体抵抗力，不要熬夜，能够避免前列腺炎发生。
预防前列腺炎的方法尽管有很多，但其实，也一定要注意掌握重点，建议对前列腺炎这种疾病有足够的重视，毕竟这是现在生活中，很常见的一种疾病，并且，对患者的身体健康威胁也是非常大的。
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