很多人都认为银屑病这种病是防不胜防的，又时候一不留神就患上了银屑病，在这里，站的专家要告诉你，其实银屑病的预防有一定的规律可循，那么具体的有什么规律呢？下面跟着小编来详细的了解一下吧：一、调
1银屑病的预防有一定的规律可循
很多人都认为银屑病这种病是防不胜防的，又时候一不留神就患上了银屑病，在这里，健康网站的专家要告诉你，其实银屑病的预防有一定的规律可循，那么具体的有什么规律呢？下面跟着小编来详细的了解一下吧：
一、调节精神状态：精神过度紧张、抑郁等心理反应可引起神经内分泌紊乱，影响机体免疫系统及某些酶的紊乱，导致肌体代谢异常，促进了银屑病的发生。许多银屑病患者有焦虑、紧 张情绪，不但影响生活质量，还会加重病情。保持乐观向上的激情，正确面对疾病，树立战胜疾病的信心。
二、生活注意事项：避免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要有规律，戒烟酒。保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂。本病由于皮肤大量脱屑，导致蛋白质丢失，应注意补充营养，饮食要合理化，不要盲目忌口。多在户外锻炼，多出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力， 正是药补不如食补，食补不如运动。
三、预防感染：感染是诱发银屑病的一个重要原因，如扁桃体炎、气管炎、感冒、牙周炎等与银屑病发作有密切关系，需要积极预防和及时治疗各种感染。如果扁桃体反复发炎，可考虑 切除。
四、慎用下列控制性药物：选用什么样的药物来治疗银屑病，对其疗效及愈后复发起作用。治疗方法有许多，如皮质激素、免疫抑制剂、中药等应用较广泛。 皮质激素类主要分外用和系 统应用两种。恰当地短期外用皮质激素对银屑病具有积极的治疗作用，但系统应用要极其慎重。有一些人应用曲胺舒松针剂，有的在中药中加入激素，可能会导致病情反跳、复发、恶化。 乙双吗啉、白血宁、乙亚胺、含砷制剂具有诱发肿瘤、破坏了人体正常的免疫功能等严重副作用，铅汞制剂会引起多脏器损害、中毒。皮肤科医生早已不主张使用，但有人还在使用。曾 在许多媒体大力宣传的中药银屑敌，由于其严重副作用而被禁，但是类似的药可能还有许多，银屑病患者应从中吸取教训。
五、正规治疗：到正规的治疗机构接受规范治疗，不滥用药物，会避免因治疗而导致的病情恶化，减少毒副作用的发生。
通过上面的介绍，大家知道了吧其实银屑病的预防并没有大家想象的那么难，银屑病的预防也是有一定的规律可遵循的，以上主要就是从五个方面给大家介绍的银屑病的预防，对于银屑病这种慢性病来说学会预防是很关键的，所以大家要好好的了解一下。
2银屑病的复发主要与哪些因素有关呢
大家都知道现在银屑病的复发率是很高的，这是为什么呢？其实这与银屑病容易复发的特性是有很大的联系的，那么我们要怎么来预防银屑病的复发呢？下面跟着小编先一起来了解一下银屑病的病因吧？以后要尽量避免这些病因的发生：
预防：银屑病的发生与复发受多种因素影响，有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病，这就需要患者学会总结，摸索发病规律。
一、预防感染：局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：是银屑病的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触。比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致银屑病发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占银屑病总发病率的 18.6%。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。
五、慎用下列控制性药物：首次选用什么样的药物来治疗银屑病，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗银屑病的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当银屑病患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终造成病情更加顽固很难治。那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识，目前常用于控制银屑病的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。
现在大家对银屑病容易复发的病因有所了解了吧？尤其是精神因素，希望大家能够好好的注意一下，没事让自己的心情打个盹，别总是压抑自己，让自己得到好的放松是最重要的，以上已经给大家做了详细的介绍，希望会对大家有所帮助。
3大家也要知道银屑病的预防和护理
银屑病的护理与预防问题，也是一个很热门的话题，那么为什么会这么热门，因为银屑病这种病一旦患上会让患者很痛苦的，患者不仅要经受银屑病本身所带来的身体上的困扰，还有心理上的困扰，所以了解一下银屑病的护理和预防是很有必要的：
最应该注意的方面有三个：勤剪指甲，忌讳抓挠。因为抓挠会增加银屑病病情，引起更多的鳞屑出现;其二是防止感染，尤其是扁桃体感染。感染是银屑病的加重因素，所以平常要注意防止感染;其三是避免外伤。因为银屑病有同性反应，如果有外伤会出现反复。
我们不赞成用外用的药物，因为很多药物通过临床发现并没有想象的那样的效果。如果皮肤干燥或者出现皮肤龟裂，可以用橄榄油涂抹患处，会很好的缓解病情。
银屑病的治疗首先要求患者有信心，不要以为固有的观念就认为这是不治之症，要长期服药，一般三个月会有很好的效果。坚持不下来就会出现前功尽弃的情况，患者必须明白这一点。
现在大家知道银屑病的预防和护理的问题了吧？不论做什么事情，贵在坚持，不是有这么一句话吗？笑到最后的才是笑的最好的，所以说大家要坚持做一下以上小编给大家介绍的这么几条预防建议。
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