仔细来分析失眠的病因

老人们常常把这样的一句话挂在嘴上，就是人活着是不容易的，的确是这样的，我们的这一生当中可能会经历这样那样的疾病，那么哪些疾病能够引起失眠呢?下面我就介绍一下失眠的病因。 失眠的身体疾病有心脏病

1 因身体疾病造成的失眠

老人们常常把这样的一句话挂在嘴上，就是人活着是不容易的，的确是这样的，我们的这一生当中可能会经历这样那样的疾病，那么哪些疾病能够引起失眠呢?下面我就介绍一下失眠的病因。

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病，中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀：肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝。可见个脏腑之间有着密不可分的关系!肾乃先天之本，主人体水液，喜暖怕寒。长期从事脑力劳动的人好静不好动，导致人体阴气过盛，阳气相对不足，会产生乏力、疲劳、健忘，失眠等症状，体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。肾虚则生命力减弱，各种疾病会接 踵而来。肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精;女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。

我们可以这样的看待失眠和各种疾病的关系，就是以上介绍的各种疾病都能够成为失眠的病因，反过来，如果失眠夜会引起各种各样的疾病的发病，所以失眠和以上的疾病史有着一定的辩证关系的。

2仔细来分析失眠的病因

生活当中的很多人都在饱受着失眠这种疾病的困扰，那么作为失眠疾病的患者最大的心愿就是自己的疾病能够得到治愈，那么失眠是怎么造成的，也就是失眠的病因是什么您是否知道呢?

1、环境原因：常见的有睡眠 环境的突然改变。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。

可以这么说失眠的病因是很多的，那么很多种的因素都能够导致失眠这种疾病，那么包括环境因素、个体因素、躯体因素、精神因素、和情绪因素等等都能够成为失眠的病因。

3 因生理原因造成的失眠

可能生活当中患上了失眠这种疾病的人不在少数，但是在众多的失眠的疾病的患者当中是有这样一部分患者的存在的，就是患者只是在某些特定的时段会出现失眠的病症，那么造成这种失眠的病因是什么呢?

因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

心理、精神因素导致的失眠

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意()愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

我们需要明白的是能够造成失眠的病因有很多，其实有一部分可以归结为生理因素造成的，那么另外，有一些心理、精神因素也是导致失眠的原因，那么希望我的介绍能够让您知道失眠的病因。

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