失眠疾病，想必大家生活中都出现过，或长或短，但是出现失眠，人们都是很痛苦的，不仅仅是身体，更严重的还是心理，因此，人们应该注意预防，那么，了解原因是很有必要的，那么，长期失眠是由哪些病因引起的? 1
1哪些因素导致了失眠的发生
失眠疾病，想必大家生活中都出现过，或长或短，但是出现失眠，人们都是很痛苦的，不仅仅是身体，更严重的还是心理，因此，人们应该注意预防，那么，了解原因是很有必要的，那么，长期失眠是由哪些病因引起的?
1、年龄因素引起的失眠：
年龄越大失眠发生率越高，尤其是在更年期阶段，更年期失眠是常见现象。
2、躯体疾病造成失眠;
如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等都能导致失眠，因此出现失眠，应先去检查有无器质性症状，排除身体疾病因素。
3、精神因素造成失眠;
急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下;常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍人眠。还有人害怕黑暗、害怕噩梦、害怕睡过去不会醒过来等，任何原因引起的，睡前过度兴奋都妨碍入眠。
4、精神疾病因素
抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等精神疾病，都常存在失眠症状，因此，如果长期失眠应考虑，是否有心理障碍或精神疾病。
5、其它原因引起的失眠：
如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。失眠可分为：入睡困难、早醒及易醒。最主要的症状为睡眠不足，还常可伴随许多不适症状，及精神表现。严重失眠还会，诱发一些心身性疾病。
以上介绍现在大家应该认识了吧，专家所说的这点，希望生活中大家尽量避免，但是，生活中人们要注意调节自己的情绪，不要在睡前多想，这样就会远离失眠现象。
2导致失眠出现的原因是什么
近年来，因为人们工作压力或者一些外界的因素，导致很多的人出现失眠的现象，现在出现失眠的人群是很多的，因此，人们应该注意了解失眠的原因，那么，失眠症出现主要原因有哪些呢?我们看看专家的详细介绍吧。
一、因睡眠习惯不良而造成的睡眠习惯不良性失眠
如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶或咖啡，或者剧烈运动，使大脑过于兴奋，或者说话时间过长致使神经中枢思维活跃等。这些都会导致入眠困难，致使睡眠质量下降。
二、因环境不良因素造成的真正环境性失眠
常见因素有严寒、酷暑、噪声、强光等，或处在需要保持警惕的环境下，如守护病人，身处危险场所等。就是我们常说的睡眠浅、见光死。这些因素可使人感到不安或紧张焦虑，并由此产生失眠，一旦环境变化或环境因素消失，此类失眠常可自行消失。
三、因睡眠习惯的改变而引起的睡眠条件性失眠
比如，长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视可看就会发生失眠。
专家分析，现在出现失眠的因素不仅仅是上面所说的，这跟人们的生活压力也是有关系的，因为，一些夜生活，或者大量的玩游戏导致的无法入睡。及时的治疗才能让我们保持健康。
3青少年为什么会出现失眠呢
在有很常见的病是会比较的害怕的，这种病也不算是很奇怪的病，所以在患上了失眠要了解病本身存在的危害，尤其是会给青年带来的影响。在出现了病是要了解心理上的负担，那么，青少年失眠原因主要有三种?下面一起解答一下。
第一种是缺氧性失眠。氧气缺乏引起的失眠;即由于大脑供血不足。
第二种是起夜过多引起的失眠。憋不住尿，人由于膀胱泌尿系统功能下降。经常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠断断续续;
第三种是内分泌紊乱引起的失眠。不该入睡时昏昏欲睡，该入睡时睡不着。
大量研究表明，大脑微循环下降可以导致脑部供血供氧不足，泌尿系统微循环下降，可导致储尿组织弹性下降，功能衰退;全身器官和组织的微循环下降，可导致内分泌紊乱，激素调节失常，血压血糖升高等。
青少年失眠会造成脑供血不足。肾功能下降属于少数，这与贫血、血压低有关。血糖血脂血压升高常常表现脂溢性脱发者，斑秃失眠者相对比脂溢性脱发者多。所谓发为血之余，所以失眠与脑供血有直接关系。
其实，失眠不仅会导致脱发。很多为失眠所苦的人会发现自己很容易情绪低落，还会导致肥胖、抑郁症等疾病。如果总是睡不好，就会常感到疲倦或缺乏活力，坐立不安，烦躁不安。长期失眠会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降。
以上便是专家对于青少年病的详细介绍，希望能够引起人们的重视。其实不论是青少年，还是中老年人，一旦出现了症状便要多加注意了。我们应该努力提高睡眠质量，避免失眠的出现。
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