其实不论是什么疾病，心情都占了很大的部分，下面就由站的小编来给大家介绍一下那些心理因素和精神因素能够引起失眠吧；另外是药三分毒，服用药物不当也会引起失眠，下面请看： 心理、精神因素：心理因
1大家对失眠的发病因素到底了解多少
其实不论是什么疾病，心情都占了很大的部分，下面就由健康网站的小编来给大家介绍一下那些心理因素和精神因素能够引起失眠吧；另外是药三分毒，服用药物不当也会引起失眠，下面请看：
心理、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
服用药物：药物的副作用也是导致失眠的原因。
现在大家知道心理因素给大家造成的危害了吧？那还等什么？好好的给自己调整一下，学会合理的控制自己的情绪，养成良好的生活习惯，有事没事多出去散散心，别让自己的神经过于紧张，让心情打个盹，相信失眠会多的你远远的
2妇女失眠率高与心理因素关系密切
很对妇女容易患失眠，大家都可能认为是激素在起作用，其实我想告诉大家这是片面的，失眠的患者尤其是女性患者不一定就是因为激素的原因，很大一部分原因有可能是跟心理因素有关，下面跟随小编一起来看一下：
专家强调，激素的变化并不是导致妇女连续失眠的唯一因素。压力、疾病、饮食、生活方式和睡眠环境、女性的社会地位等，都会妨碍女性的睡眠。其中由抑郁、焦虑等心理问题引起的连续失眠如不采取正确方法及时干预的话，失眠和这些心理问题之间很可能会形成恶性循环，最终导致严重的躯体症状和患者的厌世、自杀。
而相对于心理问题来说，人们更容易看到躯体疾病而忽视了心理问题。在临床上碰到很多病人，由于晚上睡不好，白天出现了头痛、胸闷、胃肠功能紊乱等一系列躯体症状。这时，她们往往认为连续失眠是由这些躯体症状引起的，于是针对这些症状去各个有关专科求诊。但她们恰恰没想到，失眠的发生其实和心理障碍有关，连续失眠本身也是心理问题的症状之一，而其他的躯体症状其实正是由于心理障碍引的。
约有一半以上的妇女连续失眠患者都存在心理问题，而对于女性来说，引起失眠最常见的心理问题是抑郁和焦虑。因此，当你遇到失眠的困扰时，可能不光要检查自己的身体健康状况，还要留意是不是存在应该及时调节和疏导的心理问题。如不及时采取正确的方法治疗，可加重其焦虑和抑郁症状，并使其失眠问题更加严重。
现在大家知道了吧容易失眠的患者往往跟心情有关，提醒大家要好好的给自己调整一下，学会合理的控制自己的情绪，养成良好的生活习惯，有事没事多出去散散心，别让自己的神经过于紧张，让心情打个盹，相信失眠会多的你远远的
经常会胃病发作的人容易失眠
其实在失眠的因素中心理因素是占主要部分的，尤其是有些人经常会说到：最近老胃疼因为胃疼会导致失眠所以总是胃疼的同志要注意了，我们在平时千万不要老想着我胃疼这样更不容易疾病的康复：
病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡,这两种病都与工作和生活状态有密切联系。有很多白领女性向专家咨询,整天吃不下,见到饭就有够了的感觉,导致食欲不振,有的时候甚至胃痛得厉害。
诱发原因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高,尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高,所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿,而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头,时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。
建议：在单位或家里遇到情绪不好的时候不要烦躁、喝闷酒、不进食物,在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的KTV、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感,要合理地去散心,例如郊游、健身,参加沙龙聚会等等。要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸食品,同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃。
以上是对老胃疼引起失眠的解释，希望能够引起大家的重视，积极地发现失眠的先兆，避免失眠的发生，将它扼杀在萌芽中，让你身边的每一个人都健康的成长
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