失眠的人不管是什么时候，都是没有精神头的，不仅造成他们工作生活的质量下降，同时失眠的出现让他们的身体遭到了严重的破坏的，失眠的人自身的免疫力会下降的严重的，同时一些疾病也是随之而来的。那么，失眠的危害
1失眠出现让人们免疫力下降严重
失眠的人不管是什么时候，都是没有精神头的，不仅造成他们工作生活的质量下降，同时失眠的出现让他们的身体遭到了严重的破坏的，失眠的人自身的免疫力会下降的严重的，同时一些疾病也是随之而来的。那么，失眠的危害具体是怎样的呢?下面专家就给大家做详细的介绍。
1、失眠导致免疫功能下降：长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过早衰老。
2、失眠影响情绪，容易恶化为其他严重的精神疾病：失眠容易神经紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、神经紧张等情绪，严重者形成精神病、神经官能症、神经衰弱等。
3、长期失眠折寿具近些年来科学研究不完全统计，失眠对于老年人的危害尤其严重，高血压、糖尿病、心脑血管、癌症，肿瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人长期失眠所致。流行病学统计结果显示，长期失眠使寿命缩短10-。
以上就是失眠的危害的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。失眠的朋友们不要在不当回事了，要赶快的进行失眠的治疗了，治疗的及时的话自己恢复的()会更加的快的。
2失眠的话对工作生活有怎样影响
因为失眠出现的原因是非常的复杂的，还是说人们的烦恼起着重要的作用的，但是如果朋友们是长时间的失眠的话，对于他们而言，就是非常可怕的事情了，因为休息不好的话，对于他们的工作生活有着巨大的影响的。下面就随专家们一起了解下失眠的危害介绍。
一、休息不好，给人带来的最常见影响，就是疲劳不堪，本来在一天的工作后，身心就已经处于乏力的状态，人体内的各组织器官，都处于不断的生理活动过程中，消耗了大量的营养物质，同时也积累起来大量的代谢废物，如乳酸，当这些代谢废物积累到一定程度，人就会感到疲劳，这是人体神经系统，对体内代谢废物积累，所作出的保护性反应，此时如果不停下来休息，就会让人体生理功能受到伤害，神经系统调节失灵，人体的抵抗力也会有所下降。所以如果这个时候，晚上的休息也不好的话，那么极度疲劳，就会让人的身体，受到更严重的伤害。
二、规律的生活起居，对于一个人的健康，有着许多的积极作用。充足适宜的休息，可以预防疾病的发生，也能在已患疾病时，促让病情减轻与好转。但是如果人长期休息不足的话，不仅会是人的免疫力下降，易感冒发烧等等，而且也会让人体一些疾病复发，让身体状况日渐愈下。
以上就是失眠的危害的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。失眠主要是因为自己对事情的态度的关系的，所以如果能够有正确的态度对对人对事的话，失眠就不会出现的了。
3长期失眠的人易得疾病吗
失眠虽然是很正常的事，心情不好、过于兴奋都可引起失眠。但那只是偶尔一次两次，如果长期失眠，持续性失眠则对患者的生活和身体健康影响颇大。那么，长期失眠会得病吗?
(一)失眠会导致睡眠不足，会直接影响到第二天的工作或学习，出现精神萎靡、疲惫无力、情绪不稳、注意力不集中等症状。如果患者长期的失眠，危害就会更加巨大，会产生越想睡越睡不着，越着急越睡不着，甚至会引起焦虑症的产生。
(二)失眠对于很多人来说还可能会诱发一些潜在疾病的发生，比如植物神经功能失调、神经功能亢进等，主要表现为手脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖、尿急尿频、胸部有压迫感、多汗、四肢无力等。
(三)失眠还可能会影响到人的社会性。由于长期陷入对于睡眠的担心和恐慌中，患者就会变得敏感、易怒以及相当的缺乏自信，而这些就会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
健康警示：以上就是关于长期失眠会得病吗的全部解答，有调查报告显示：人失眠一次生命就减少30分钟，大家千万不能小看这30分钟，如果失眠的次数多了，可见对生命的影响是多么大，建议失眠的朋友及时接受科学的治疗。
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