关于失眠症您了解多少呢?据我了解，人们一般情况下是认为失眠症并不是一个什么 大病，但是一个小小的失眠症可能会诱发心脏病等的发生，您相信吗?下面我将对失眠症产生的原因以及失眠症患者在平时的生活中应该注意
1长期失眠的危害通常有哪些呢
关于失眠症您了解多少呢?据我了解，人们一般情况下是认为失眠症并不是一个什么 大病，但是一个小小的失眠症可能会诱发心脏病等的发生，您相信吗?下面我将对失眠症产生的原因以及失眠症患者在平时的生活中应该注意的问题做一下简单的介绍，希望可以对您有所帮助。
长期失眠的危害主要有以下几点：
1、睡眠障碍，抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱，睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3～5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这是长期失眠的危害之一。
2、影响大脑，导致头昏，记忆力下降以及睡眠障(整理)碍。研究资料显示，抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身，这是长期失眠的危害之一。
3、功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊，这是长期失眠的危害之一。
4、思维消极，忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦，只有一死才能逃出苦海得以解脱，这是长期失眠的危害之一。
您身边如果有这样的朋友或是亲人，一定要帮助他们正视这种疾病，不要忽视它，它对人类的伤害是很大的。同时要积极的寻求医生的帮助，这样才能够尽可能早的走出失眠的困扰，祝您身体健康，工作顺利。
2经常失眠会患上哪些疾病
一次两次睡不着觉不是什么事，但是如果要是常时间睡不着觉那就是问题了，而且照成这种现象出现的影响也是很大的，在出现失眠后要注意病本身带来的危害力，那么，经常失眠对人体的危害有哪些?下面具体的来解答一下。
1、眼部疾病：肝开窍于目，过子时不睡易引起肝虚，出现视力模糊、老花、迎风流泪等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。 情志方面的疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲"气以壮胆"，胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至出现厌世、自杀。现在青少年患抑郁症的越来越多，这与经常熬夜伤了肝胆气有关。
2、肾脏方面：亥、子、丑时(21点-3点)为一天的冬季。春生夏长秋收冬藏，冬季应肾，肾主藏精，肝肾同源，过子时不睡觉易耗伤肝气、肾气，从而容易引起骨质疏松、糖尿病、肾衰竭、不孕不育等疾病。
3、肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。
4、情志方面的疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲"气以壮胆"，胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至出现厌世、自杀。现在青少年患抑郁症的越来越多，这与经常熬夜伤了肝胆气有关。
5、心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。由此可见，经常失眠对人体的危害是非常大的。
6、肺脏方面：过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛而灼肺，出现干咳或咳嗽、咳痰血等症状，还易导致牛皮癣等各种皮肤病。感冒有时候不是简单的风寒或者风热，也许吃药打针甚至输液要很多天都好不了的感冒，只要补足了肝气、降了肝火就能很快痊愈。肺主皮毛，很多皮肤病也不是涂抹药膏就能治好的，那只是治标并不治本，要治本还是要解决肝的问题。
7、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。
8、易发生意外事故：失眠使人的体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。
9、习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。
以上是给大家介绍经常出现问题对人体的危害有哪些，希望可以帮助到大家。所以大家在碰到疾病的时候一定要及时治疗，做好护理工作，让患者一直保持健康的心理状态。最后祝愿大家能够早日恢复健康。
3晚上经常失眠的危害有哪些呢
患有疾病是一件很痛苦的事情，失眠症人们并没有太多的重视，最后引发了严重的疾病，到那时候后悔都来不及了，所以我们应该加强这方面的了解才能够引起您对它的足够的重视，晚上经常失眠会给人体带来以下危害?下面我们来简单的介绍。
1、生活习惯改变、声音嘈杂、声光刺激等环境因素。
2、饮用咖啡过多、抽烟、酗酒，就寝时间不规律或轮班工作等不良生活习惯。
3、心理压力过大、参加不熟悉的交际活动、失恋、失意、思虑过度等精神因素。
4、身体过度劳累。
5、疼痛、咳嗽、心脏病、肺气肿、腹泻等疾病因素。
晚上经常失眠会给人体带来以下危害：
晚上经常失眠会影响人们的思维及精神，刚开始无精打采，时间一长就会导致记忆力低下，很容易让人们产生健忘，tulaoshi而且丢三落四，这主要是因为晚上经常失眠使脑功能活动受到影响所致。科学研究结果显示，睡眠能使遗忘的速度显著减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，使原先记住的东西能很快保存下来，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。此外，失眠患者的注意力常常不能集中，自然容易健忘。
失眠症并不是一种可怕的疾病，关键是我们能够正视它，不要把它看成只是一种简单的病，其实它正是您平时不健康的生活作息的一种外在表现，既然这样我们应该适当的做一些对身体的调整，把身体调整到最佳的状态，这样我们的生活才会更加美好。
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