失眠并不是单一的发生在一类人身上，它是普遍而存在的，不论年老年少，不论男女，都会被它所困扰。下面我们就来看看“哪些人更加容易患上失眠”的相关介绍，引起这几类人的注意，及时预防。
1哪些人更加容易患上失眠
失眠并不是单一的发生在一类人身上，它是普遍而存在的，不论年老年少，不论男女，都会被它所困扰。下面我们就来看看哪些人更加容易患上失眠的相关介绍，引起这几类人的注意，及时预防。
哪些人更加容易患上失眠：
第一类，女性;
女性深受事业与家庭的多重压力，使得她们在日常生活中承受的精神压力大大增加。特别是处于更年期的女性，由于生理功能的衰退，比男性更容易失眠。
第二类，精英人士;
精英人士以干部、经理、管理阶层为多，他们在事业上很成功，快节奏的生活、高于常人的工作压力，加上不规律的生活作息，使得他们成了失眠的高发人群。
第三类，面临高考的学生;
高考前后、大学一二年级的学生，以及刚工作不久的年轻人也最容易失眠。而不少年轻白领由于生活不规律，经常熬夜导致生物钟紊乱，也容易被失眠困扰。
对于上面所提到的这几类人，更要注意了。由于失眠的易发，这几类人更容易受到伤害，所以一定要重视。关于哪些人更加容易患上失眠的全部内容了。在这里建议每一位朋友，积极预防，远离失眠。
2哪些情况容易引起失眠
随着现代生活的变化，精神紧张，压力增大，竞争激烈深深的影响着生活。失眠是目前更多出现在日常的状态了。这种状态，严重的阻碍了我们正常的睡眠，扰乱了正常的休息。所以我们要避免失眠，下面我们就来看看哪些情况容易引起失眠。
哪些情况容易引起失眠：
1.吸烟 吸烟有害健康，已为众所周知，但对大脑中枢神经系统的影响，却往往为人们所忽视。
2.嗜酒 酒中的主要成分是酒精，在医学上属于麻醉剂，神经系统对其敏感。那么，酒精是怎样引起神经衰弱的呢?酒精首先是降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，丘脑、大脑边缘叶等部分的功能就活跃起来，因而出现的兴奋状态实质上是一种低级中枢过度兴奋的表现。
3.感染 当人们感染肺炎、伤寒、传染性肝炎或肺结核病等疾病时，消化吸收功能下降，而消耗却大量增加，活动能力减弱，常可影响大脑功能。如在此时遇到外来不良精神因素，就容易引起神经衰弱。
4.外伤 头颅部外伤后常可出现脑功能障碍，如注意力不集中、头痛、头昏、记忆力减退以及睡眠障碍、情感障碍、智力障碍、性格改变等。
上述的这四种情况望大家在生活中多去关注，时刻小心。并且采取最佳的方法去防止失眠的发生。关于哪些情况容易引起失眠的介绍就到这里了。希望广大朋友们可以得到帮助，避免这些情况，防止失眠的发生。
3为什么进入老年失眠会更易发
失眠是每个人都会经历，碰的的情况，它其实属于疾病的一种，当然也具有很多的危害性，给我们带来很多不利的影响。我们都知道，进入老年后，失眠会更加多见，那么为什么进入老年失眠会更易发，下面我们就来具体看一下。
为什么进入老年失眠会更易发：
(1)全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。
(2)生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
(3)精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。
(4)心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。
(5)脑部器质性疾病：老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。
由此我们可以发现，老年人的失眠是多方面的，所以请进入老年的朋友们，在上述的方面上留心注意。以上就是为什么进入老年失眠会更易发的全部介绍了。望大家更多的关注自身的健康，及时的经行治疗。
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