不要忽视了这些失眠的症状

焦虑性失眠是我们临床上比较常见的症状，普通的失眠长期不治疗和改善也会引起焦虑性失眠。焦虑性失眠本身比普通型失眠对人体的危害要大，所以大家应该及时治疗焦虑性失眠。那么，焦虑性失眠的诊断标准是什么?

1焦虑性失眠常见的诊断标准是什么

焦虑性失眠是我们临床上比较常见的症状，普通的失眠长期不治疗和改善也会引起焦虑性失眠。焦虑性失眠本身比普通型失眠对人体的危害要大，所以大家应该及时治疗焦虑性失眠。那么，焦虑性失眠的诊断标准是什么?

焦虑性失眠有什么常见的诊断标准

1、夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样。

2、躺在床上超过30分钟没有睡着。

3、半夜老醒，醒来的次数超过两三回。

4、天还没亮就醒了，俗称早醒。

温馨提醒：以上就是关于焦虑性失眠的诊断标准是什么的简单介绍，相信你已经有了大致的了解。通过上面的描述，不知道你的失眠症状和上面的是否相符，如果你和上面的情况比较相似，那么就要注意和警惕焦虑性失眠。此时我们建议这类患者及时到医院治疗，切勿久拖，因为焦虑性失眠最终转化为抑郁症的几率是非常大的，所以大家应该引起重视。

2老年人失眠的异常表现主要在哪些地方

每个人的失眠情况不一样，每一个年龄阶段失眠面临失眠的表现也不一样，尤其是对于老年人而言，失眠的情况和青少年、成人失眠大有不同。老年人失眠给自己带来的伤害往往要比一般人的伤害大得多。那么，老年人失眠有什么特别的异常现象?

对于老年人失眠会有哪些常见的表现，专家给出了以下解答

1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

2、睡眠质量差：睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

相信通过上文对来的伤害往往要比一般人的伤害大得多。那么，老年人失眠有什么特别的异常现象的解答，在您心中已经有了一定的认识和了解。老年人失眠切不可忽视，一定要及时到医院，接受医生的帮助和治疗，争取早日摆脱失眠。否则老男人长期失眠易形成神经衰弱、老年痴呆等疾病，对自己和家庭而言，都是一个非常大的伤害。

3不要忽视了这些失眠的症状

现在有很多人对失眠已经不再陌生了，甚至很多人也经历过失眠了。那么，失眠的症状是什么呢?从哪些表现中你可以确定自己要是失眠了呢?

入睡困难。入睡困难是失眠症最常见的表现形式。一般来说，超过30 分钟仍不能入睡，就认为是入睡困难。借助地西泮(安定)等药物入睡，由于耐药性以及对久服安眠药后果恐惧的缘故，时间一长也往往效果不好。患者入睡前思想繁杂，情绪焦虑，肌肉紧张，因而入睡的潜伏期相应延长。

易醒及醒后难以入睡。失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡，主要由于大脑皮层的警惕水平过高，浅睡眠时间长，因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说，再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒，再入睡需要花掉一定的时间，一方面总睡眠时间偏短，一方面睡眠质量下降，因此患者感到似睡非睡，睡眠质量较差。

早醒。又称终点睡眠，这是相对于入睡困难——起点睡眠而言的。一般认为，醒转时间比平常提前2小时以上，即为早醒。

多梦。多梦也是失眠症患者常见的表现。有人甚至觉得通宵做梦，根本没有入睡。其实，根本没有不做梦的人，也没有整夜都在做梦的人。一般来说，睡眠好的人不会太关注自己的梦，也不会太关注是否做梦太多，梦的内容因此很容易被淡忘。对梦境的回忆主要看是否正值眼动睡眠中，在此期被唤醒，梦境很容易被回忆起，离此期时间越长，越难被回忆。

烦恼。失眠症的情绪症状不是焦虑，也不是抑郁，而是烦恼。焦虑和抑郁是焦虑症与抑郁症常见的情绪状态。要准确定义一下烦恼并不容易，它产生的原因可谓多多。失眠症患者的烦恼要比一般人多，而且烦恼与失眠可以相互促进，形成恶性循环。失眠症患者与正常人烦恼的区别主要在于是否太当回事，失眠症患者虽然也能从心理上调节自己，但是总不如正常人做的充分而有条理。

从上面的内容我们清楚地了解到失眠的症状是很多的，当你的睡眠情况中出现这些时，不要掉以轻心了!

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