经过医学专家的长年临床实验证明，患有失眠症的病人在人格特点上都具有内倾性、不稳定性和掩饰性等等，失眠症患者心理防御机制的成熟程度也较正常人低，其睡眠质量明显较正常人差，尤其采用不成熟防御机制的个体睡眠
1专家对于失眠症患者的相关介绍
经过医学专家的长年临床实验证明，患有失眠症的病人在人格特点上都具有内倾性、不稳定性和掩饰性等等，失眠症患者心理防御机制的成熟程度也较正常人低，其睡眠质量明显较正常人差，尤其采用不成熟防御机制的个体睡眠质量较差，主要表现在睡眠效率较低。具体的相关介绍如下：
内倾性是指性格内向，比较保守，人际关系被动，不喜欢刺激，情感不易外露，注意力稳定难转移，悲观，保守，反应缓慢，行为迟缓。不稳定性指易怒，焦虑，易冲动，紧张，敏感多疑，具有攻击性，对各种刺激反应强烈。
心理防御机制是指个体处于挫折和冲突的紧张情境时，以某种心理方式或手段，把自己与现实的关系做出某些改变，以自己能接受的方式解脱烦恼、减轻内心不安，借以恢复情绪平静与稳定，而不至于引起心理上过度的紧张和痛苦的一种适应性倾向。
防御机制的使用带有相对稳定的特点，较少随着情景而发生大的变化。失眠症患者过多使用不成熟型和中间型防御机制，遇到问题时较少采用积极的态度和方法去面对，而是过多采取退缩的消极态度和方法，企图回避矛(整理)盾以摆脱困境。常用的防御机制是退缩、幻想、解除、隔离、投射。失眠症患者较少使用成熟型防御机制，尤其是智慧和幽默。他们在遇到困难和问题时，不能正确面对，而是以各种方式和手段否认和掩饰矛盾，使矛盾不断加深。这会对失眠症患者造成恶性刺激，使失眠难以治愈或复发。健康状态的个体经常采用弱化、解除、隔离等防御方式调节睡眠。
失眠症患者应认识和改变不合适的防御方式，在药物治疗失眠的基础上，应加入适当具有针对性的心理辅助治疗，经常使用利他、幽默、压制等成熟合理的防御方式，使自己在遇到困境和矛盾时，能以自己接受的方式加以解释和处理，从而保持情绪上的平衡和心情的安定，保持良好的睡眠质量。
健康网专家提示：上面就是关于失眠症患者的相关介绍的详细介绍，如果您有更多关于失眠症患者的相关介绍方面的问题，可以联系我们健康网的专家，他们会为您做具体介绍！
2介绍亚急性失眠症的相关症状
众所周知，对于当今社会中的人们来说，失眠症已是最常见的一种睡眠障碍了，那么，大家对于恶急性失眠症了解吗？专家介绍，亚急性失眠虽然病程比较短，大约在3～6个月，严重程度也远不及失眠症，但这种失眠情况其实已经是一种病态的表现了，下面就介绍一下亚急性失眠症的相关症状吧！
专家介绍说，亚急性失眠，同样是一种患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，其可因生理上、心理上受到刺激而出现，只是与一般的失眠症相比，其症状稍显轻微。不过，这也不能说明我们就可以对之置之不理。因为若是轻微的病况不加控制，它完全可以泛化、严重化。况且，亚急性失眠这种病态表现是有着诸多有效的应对方法的。
对于此类失眠症的治疗，西药的效果比较明显，症状控制比较迅速。还有一些保健品也有助眠作用。另外，采用中药进行亚急性失眠治疗的方法也较多，甚至涉及到足疗、针灸等方式，而且副作用相对较小。此外，通过摄取对睡眠有调节作用的食物也是方便、安全的应对亚急性失眠的手段。它虽然见效较缓，但绝对是最为安全的控制亚急性失眠的方法。
总之，亚急性失眠值得患者重视，因为其可能因为患者的忽视而趋于严重，发展成严重的失眠症。所以，及早采取科学合理的措施进行控制才能尽早让失眠者解除痛苦，也才能将可能出现的后患铲除。
健康网健康网温馨提示您：以上就是关于亚急性失眠症的相关症状的详细介绍，如果您有更多关于亚急性失眠症的相关症状方面的问题，可以联系我们健康网的专家，他们会为您做具体介绍！祝您家人一生健康。
3专家介绍对失眠焦虑症的具体症状
失眠焦虑症也是比较常见的睡眠障碍之一，而造成失眠焦虑症的原因主要有心理因素、器质性因素等等，而当你已经排除器质性因素，及然无法缓解失眠焦虑，那么，就很有可能已经患上了失眠焦虑症了，下面就由专家介绍对失眠焦虑症的具体症状吧！
焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型，大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不下、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。
这种也称为焦虑症。而这是一种持续性不安、紧张、恐惧等的情绪障碍而得到莫名其妙的紧张和不安，会发生不愉快的事情如：遭受不如意事的打击，心理不平衡，无时无刻不再为未来发生的事情发愁，苦恼，烦躁，其精神状态可表现为常疑或忧虑、抑郁、惶惶然有如大难临头，整天提心吊胆，战战克克紧张不安，常因大小事而烦恼闹，自责、发脾气、坐立不安，而由于焦虑情绪的过度，自身病症而引起肾气不足，气血而虚和导致的阴阳失调，脏腑动能不能正常运行，西医说植物神经功能失调，有效患神经功能亢进等，出现手脚心多汗，心悸，心跳快，呼吸急阻，肌肉收缩，颤抖，尿急尿频，胸部在压迫感，腹胀而泻，咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状，此外也有焦虑的表现，背部有发热感，腰腿酸软、耳鸣，表情呆钝等症。
患焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，时间长久了病人出现肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症。一到晚上就在思考，今晚会不会睡眠，总是担心在失眠，结果真的不能入睡，这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，导致越难以入睡、肾阴虚肝、肝阳上元、气血两虚症、失眠症越加重，使患者苦恼万分，希望早日摆脱。
焦虑性失眠，大多数有体虚多梦而梦连梦，而最突出的是睡眠浅表，入睡困难 ，稍有动静可醒，醒后再难以入睡。第二天总说，昨晚作了一夜的梦，白天无精力，做任何事、工作学习，都没有兴奋也没有精力，眼有青代，面容焦酷等症状。
健康网：以上是专家对失眠焦虑症的具体症状的介绍，希望对您有所帮助，如果您有更多关于失眠焦虑症的具体症状的问题，可及时与我们健康网在线专家联系．
如果觉得《介绍亚急性失眠症的相关症状》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
