失眠是一种常见的睡眠障碍，影响着越来越多的人们。中医传统药物和治疗方法可以帮助解决失眠问题，但正确的认识失眠也是至关重要的。本文将从中医的角度出发，探讨失眠的原因、症状和对策，教你正确地认识失眠。我们将揭示中医对失眠的独特诊断方式和治疗方法，包括草药、针灸和按摩疗法。同时，我们将强调合理的生活习惯和心理调节对于缓解失眠的重要性。通过本文，读者可以更好地了解失眠问题，认识中医治疗失眠的优势和方法，为自己或家人正确地应对失眠问题提供参考和帮助。
中医是我们国家一个古老的产物，是别的国检所不具有的，几千年来，中医一直为我们的健康事业保驾护航，他挽救了不少垂危病人的生命，那么中医对于失眠有没有比较好的治疗方法呢。 经验与传统 中医药治疗失眠病
1中医才是治疗失眠疾病的首选
中医是我们国家一个古老的产物，是别的国检所不具有的，几千年来，中医一直为我们的健康事业保驾护航，他挽救了不少垂危病人的生命，那么中医对于失眠有没有比较好的治疗方法呢。
经验与传统
中医药治疗失眠病症注重辨证论治，临床辨证从虚实证型来分，常见的实证证型有心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不和等;常见的虚证证型有阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。我国历代医家应用中医药治疗失眠症积累了丰富的经验，他们根据各自的学识和临床经验，分别主张从营卫论治，从心论治，从脾胃论治，从肝论治，从瘀论治，从痰论治，从火论治，综合论治等法则，在学术上各有建树。
继承和发扬
笔者出生于中医世家，自幼禀承先父施闻鸡老中医庭训。先父治疗失眠病症主张调其所逆，除其所害。意思是，治疗失眠首先要找出引起失眠的原因，如果失眠是由脏腑功能紊乱引起的，就应先把其紊乱的脏腑功能调整好，则失眠现象自然会消失;如果失眠是由外邪侵入机体诱发的，则应先分清外邪的性质并将其清除，这样睡眠才会趋于安稳。先父遣方用药皆单刀直入，直击病所，屡起顽疴，活人无算。笔者在继承先父学术思想和临床经验的基础上，结合自己多年的失眠专科临床实践，和当今失眠患者的临床症候特点，在辨证的基础上，将失眠病症分为八个临床症型，然后针对不同的失眠证型，运用中医药治疗，往往获得较好疗效。
营气不足型临床症状可见：睡眠不安，通宵似睡非睡，梦扰纷纭，白天精神不振，头晕目糊，健忘，注意力不集中，可伴心慌、乏力等症。治疗原则：益精养血安神。
肝郁气滞型临床症状可见：夜晚卧床，思虑万千，辗转难眠，日间精神抑郁，善叹息，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。治疗原则：疏肝解郁安神。
营血蕴热型临床症状可见：卧床难眠，或早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，兼见咽干少津，五心烦热，面颊痤疮，盗汗，或伴有手足震颤，肌肉跳动，口角抖动等症。治疗原则：清营凉血宁神。
脾胃失和型临床症状可见：夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，兼见口腻口淡，不思饮食或纳食无味，胃脘不适，大便不成形或有欲解不尽感等症。治疗原则：和胃健脾安神。
心肝火旺型临床症状可见：夜间失眠，卧床久久不能入眠，或间断多醒，多梦纷纭，甚者彻夜不眠，兼见头胀，目赤，口干苦，心烦易急躁，大便干结，小便红赤等症。治疗原则：清热泻火安神。
胆怯心虚型临床症状可见：睡眠不安，常伴有惊惕恶梦，白天心神不定，坐立不安，易惊易恐，胆怯如有人追捕等症。治疗原则：镇惊定志宁神。
瘀阻脑络型临床症状可见：夜眠时少，早醒，醒后难以再入睡，常伴有头昏，耳鸣，脑响，手足麻木，健忘(尤其对数字和近期事件记不住)，昏昏欲睡等症。治疗原则：健脑通络助眠。
肝亢肾虚型临床症状可见：夜眠不酣，间断多醒，或早醒，有梦，醒后难再复述，常伴有头胀，头痛，颈项板牵不适，口干苦，眩晕，耳鸣，面颊色斑，两颧升火，腰酸膝软，夜间尿次频繁，或四肢不温，背脊时寒等症。治疗原则：滋肾平肝安神。
中医治疗失眠的效果那是相当的好，这是因为中医讲究辨证治疗，并不是简单地头痛医头，脚痛医脚，所以说治疗疾病我们一定要全面的进行。
2从容不迫的应对老年人失眠
老年人失眠并不是一件小事，这一点大家都知道，但是对于老年人失眠，我们应该怎怎样从容不迫的应对呢，这相信很多人都会不得而知了，现在我们就一起看看文章详细的介绍吧。
一、首先，我们的老年人朋友们要注意对睡眠有一定的正确认识。态度是比较关键的一个内容。对中老年人失眠引起的症状要采取顺其自然的态度，不害怕、不对抗，也不控制。只有采取这种不在乎它，随它怎么样的态度，它对你的影响才会越来越小。
相当一部分失眠症病人由于长期失眠，还会出现一些抑郁、焦虑症状，如情绪低落，闷闷不乐，心烦急躁时欲哭，或心悸胆怯，紧张不安，总感到浑身不舒服不自在。
患者周围的人往往不理解，说病人白天太空没事干，所以晚上睡不着，埋怨太作等。
二、老年人失眠治疗，我们还要保证老人家有良好的睡眠环境。适合老年人睡眠的环境主要：卧室内要明暗适宜、空气流通、温度适宜、光线柔和，避免各种噪音。另外，床上被褥要清洁柔软。
老年人失眠疾病的治疗刻不容缓，我们一定要拉紧心中的弦，只有这样，我们才可以早日治愈自己的疾病，祝广大的失眠患者能够早日康复
3中医教你正确的认识失眠
随着医药问题的频频出现，最近中医被炒得沸沸扬扬，大家也越来越喜欢中医了，失眠也是一个很常见的疾病，那么中医对于失眠的治疗有着什么样的看法呢。
情志所伤 由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐;或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐;或由思虑太过，损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化乏源，营血亏虚，不能奉养心神，导致失眠。
饮食不节 宿食停滞，脾胃受损，酿生痰热，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧寐不安。
病后、年迈 久病血虚，产后失血，年迈血少，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。
禀赋不足，心虚胆怯 素体阴虚，兼因房劳过度，肾阴耗伤，不能上奉于心，水火不济，心火独亢;或肝肾阴虚，肝阳偏亢，火盛神动，心肾失交而神志不宁。亦有因心虚胆怯，暴受惊恐，神魂不安，以致夜不能寐或寐而不酣。
失眠的基本病机是阴阳失调，营卫不和，脑髓失养，心神不宁。心、肝胆、脾胃、肾等脏腑的气血失和，阴阳失调，进而导致心tulaoshi失所养及由于心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降而导致心神不安。其病位在心，但与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。失眠虚证多由心脾两虚、心虚胆旧、阴虚火旺，引起心神失养所致;失眠实证则多由心火炽盛、肝郁化火、痰热内扰引起心神不安所致。但失眠久病可表现为虚实兼夹，或为瘀血所致。
中医是我们伟大的国家所独有的，我们一定要珍惜，作为后备，我们应该将前人的研究成果发扬光大，而不应该让他们悄无声息的落后于世。
中医对失眠的认识很独到，很西医的看法有着明显的区别，中医是我们老祖宗留下来的东西，我们一定要尽自己最大的努力，把中医发扬光大
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