如何延缓衰老，服用有益的药物也是起作用的。中医补药浩如烟海，积数十年的经验，我认为以孙思邈《备急千金药方》中的治诸虚劳丸方最佳，老人服用很有效验，具有一定的“返老还童之功”。
人老则气血衰竭，肾精枯槁，面焦发白，筋骨无力，所谓“七八肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少；八八则齿发去。”由上可见，人老则衰退是人生规律之必然。
【处方】生山药60克，肉苁蓉120克，五味子100克，菟丝子、杜仲各90克，牛膝、泽泻、生地、山茱萸、茯神，巴戟天、赤石脂各30克。
【用法】将药研细末，蜜丸如梧桐子大，食前以黄酒温服30丸，每日早晚两次。
【作用】治疗头昏、失眠多梦、健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、尿频等，疗效显着，价格便宜。
【禁忌】醋、蒜、陈臭食物。
一般老人服一周后，四体润泽，唇口之色变红，手足温暖，面色光悦，消食，声音清明，十日后，其药通人脑。 (刘渡舟)
引自：《健康咨询报》
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