本书收录了152个民间中医偏方，涵盖了早泄、失眠、打鼾、减肥、祛斑、脱发等多个健康问题，并声称比专家的建议还管用。这些偏来源于民间传统医学经验，经过长期验证，被认为在改善各种健康问题上具有显著效果。读者可以从中学习到古老的中医知识，了解传统医学对健康问题的治疗方法和理念。除了介绍偏方，书中还附详细的使用说明和注意事项，方便读者正确使用这些偏方。对于寻求自然、非药物干预方式的读者来说，这本书可能会提供一些启发和帮助。然而，同时也需要注意，这些偏方并非经过科学验证，对于严重的健康问题还是需要寻求专业医生的建议和治疗。
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