长期失眠不仅会给肿瘤患者带身痛苦还可能对造成二伤害。研究表明长期失眠可能会削弱免疫系统影响治疗效果甚至加速肿瘤恶化。因对于肿瘤患者重视睡眠质量至关重要。通过改善睡眠环境、建立良好作息习惯以及寻求专业心理支持可以有助于缓解失眠问题提升患者生活质量和治疗效果。
肿瘤性失眠作为肿瘤的一项常见伴症，对患者的生活质量造成重大影响。国外有研究显示，在癌症人群中自发报告的睡眠障碍患病率为30％—50％，在乳腺癌和肺癌患者高达37％—38％。国内有研究显示，在包括各种类型和阶段的癌症患者中，睡眠障碍的发生率为26.54％。主要的表现有难以入睡、睡不深、睡不实、多梦、半夜醒来后难以再入睡。
内容要点：
1. 肿瘤患者失眠的原因
2. 失眠对肿瘤患者的二次伤害
3. 饮食调理
肿瘤患者失眠的原因
1.心理因素：忧虑病症的治疗效果及花费，还有以后的生活等问题。有这些问题的存在就会影响患者的心情，从而焦虑、抑郁等问题导致患者失眠。
2.合并疾病：包括肿瘤引起的患者明显的疼痛不适或者出现明显的腹胀，或者患者出现明显的胃肠道反应等，从而导致患者出现失眠的情况。
3.作息紊乱：长时间卧床、进行输液造成作息的紊乱。
4.药物因素：患者服用的药物如止吐药、激素、止痛药及化疗药等均可能导致失眠。
失眠对肿瘤患者的二次伤害
1.免疫功能：如果长期处于失眠状态，机体免疫能力也就会下降，进而出现各类疾病。
2.肝脏：长期失眠容易减少肝脏各种酶的产生，进而影响消化以及降低排毒功能，长期下去不仅容易引发肝脏疾病，而且会形成顽固性失眠。
3.大脑：人体长期处于失眠状态会使脑细胞消耗，氧能力大大提高。若脑细胞没有能量的贮存，那人体的应变能力就会下降。出现反应迟钝、疲劳乏力、健忘等特征。
饮食调理
莲子：
莲子里面含有大量的微量元素以及维生素，能为身体提供所需要的营养，另外莲子里面含有特殊的金丝草苷和荷叶碱，能够缓解消化不良、神经衰弱以及慢性胃炎等症状。
百合：
百合性寒味甘，具有清心安神的作用，可以用于治疗精神恍惚，失眠多梦的病症，有助于辅助治疗失眠。
酸枣仁：
通常建议患者在睡前泡茶饮用。或者将酸枣仁与小米、玉米或者大米、百合、薏米仁等进行熬汤、熬粥饮用，可以有效起到宁心、安神，从而改善失眠的症状。
主要还是想办法减轻不能耐受的不适感和疼痛，大部分肿瘤患者是因为身体疼痛，要根据患者疼痛的原因、疼痛的部位及性质来选择合适的镇痛方式，比如合理使用药物、针灸按摩等。
肿瘤患者必要时需结合肠内营养剂，快速缓解营养匮乏，清除恶液质。建议通过辅助微生态治疗，增效减毒，提升自体免疫水平。调节肠道微生态环境不仅是预防与治疗癌症的关键，还是人体健康的基础。肠道益生菌是改善肠道不可缺少的物质，益生菌与有害菌的平衡因人而异，正常的健康人体内脆弱拟杆菌BF839占菌总量的32％以上，才能保持人体微环境的平衡。脆弱拟杆菌BF839具有帮助人体缓解放化疗毒副作用，抑制肿瘤细胞生长，重塑自体免疫微循环等作用。
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