失眠不是一个陌生的词。 这在古代中医中有记载。 《黄帝内经》中首次记载了这一点。 然而，在《黄帝内经》中，它并没有被称为失眠。 而是叫“不得卧”“目不瞑”“卧不安”“不眠”等。 对于失眠的治疗，在《黄帝内经》中有一个特殊的方剂，叫做半夏秫米汤，这个方剂是专门为失眠而设计的。
1。半夏秫米汤是专为失眠而设计的方剂、方剂组成、煎煮方法等方面的临床失眠，对后世失眠的治疗产生了深远的影响。 后世的方剂和医家反复记载，许多治疗失眠的方剂都是祖传下来的，所以半夏秫米汤被誉为“失眠第一方”，并不算太多。食谱里有什么？ 如何使用？ 据《黄帝内经》记载，“八升千里之水，用来煮五升淡水，煮芦苇，火煮，一升放高粱米，治半夏，煮徐，用尽一升渣，喝一小杯果汁，一日三天，稍有益处，以了解病情轻重。因此，如果是新病，就躺下，出汗，长时间只喝三杯。”
中医告诉你为什么失眠这样，为什么会失眠？ 在《黄帝内经》中，失眠是由于阳不入阴、阴卫失调所致。 因此，影响卫气运行的各种致病因素，包括脏腑功能障碍、邪气侵入、体质差异等，都应予以考虑。阴阳气机失调可能导致阳不入阴、阴阳交阻，从而影响睡眠，导致各种失眠。 失眠的基本病机是营卫失和阴阳不和，《内经》提出了治疗失眠的原则和方法。 治疗的原则是“补其不足，减其过剩，调其不足，调其过剩，以通其道，以除其恶”。
《灵枢·邪客》治疗失眠只有通过祛除晕厥的邪灵，介绍半夏高粱汤，并认为这种方法是“所谓亵渎神明的阻塞、经络、阴阳和谐也”，即运用补泻、交通阴阳、营卫的治疗原则，所以，“阴阳皆已过，其虚能立也。” 在实际应用中，还是以辨证分型为主，一般来说，失眠为主要症状，那么失眠也有一定程度的严重性，症状轻微，每晚可以睡2-3个小时，如果严重的话可能会彻夜不眠，这就会导致疲劳、头晕和痛觉减退等一系列症状，甚至恍惚。 也许有些人会觉得奇怪，治疗失眠只有两种草药:半夏和秫米。 事实上，这份食谱看似简单的药方，其实影响深远。 半夏温甘，通阳降逆，泄卫气，李时珍在《本草纲目》中也指出，半夏可治“眼不可分”； 高粱米又甜又冷，如李时珍所说:“舒能治阴阳两虚，夜间不能入睡，半夏汤以益大肠，益阴益气，大肠不阳。” 汤水是关键，但在这张处方里，除了这两种药之外，其实还有一件很重要的事就是汤水。
根据《黄帝内经》的说法，这种汤的水需要“几千里的流水，几千次的上涨”，这就是后来所说的“甜水”。 此水具有泻邪通络的功效，可用于阴阳调和。 因此，半夏秫米汤具有补虚泻实、通阴阳、益阴益胃的功效，可作为失眠症患者的筏鼓。 当然，如果同时有证据，也可以在此基础上加减，如心脾两虚，可加党参、炒白术； 如痰热扰心，可加黄连、淡竹叶； 如果两种食物同时滞胃，可以加陈皮、神曲发酵等。 这个食谱中的秫米一直有争议。 有些人认为它是“糯小米”，有些人称之为“小米”。 另一些人认为是薏苡仁，另一些人认为是高粱米。 但从这些稻米的特性来看，谷子也有养心安神的作用。 它可以用来帮助人们睡眠。
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