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失眠者为何要停止抱怨？心理咨询师：抱怨会形成心理负面暗示

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多数失眠者患的是“失眠担心症”

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失眠者如何摆脱失眠？不要为失眠放弃生活 要顺其自然和失眠共处

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失眠者为何要远离网络？因为负面资讯太多 失眠者容易自我暗示

2019-04-03

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2019-08-10

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2019-08-26