老是失眠 你或许是“上火”了：3个方法 将火气一泻而尽

2020-02-13

早晚葛根吃一次 身体或会尝到3个“甜头” 失眠火气“绕你走”

2023-01-22

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失眠根源在脏腑 彻夜难眠 火气旺！麦冬煮茶益气养阴 清心安神

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阳不入阴易失眠 血管收缩 血压升高！酸枣仁煮茶清火气 养心神

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2019-09-04

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2019-11-27

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2021-04-12

人生 需要一点烟火气

2019-09-27