如何消除“失眠”的念头?一要克服恐惧心理 二要接纳偶尔失眠
2020-02-08
失眠痛苦的时候 我也想过轻生的念头 可是没有勇气去执行
2023-02-23
失眠的本质是恐惧症和强迫症 消除想睡的念头 睡眠就自然回来了
2019-04-04