和孩子看了几课还挺好的，比较适合孩子预习。这是网址课程学习
里面不仅有对应的课程还有经典阅读、电子书等等。
这两天发生的事情让我对手机很厌恶。
我在某会搜泳装，看了一个多小时，也没有看到有合适的，随即退出。
然后进入另一个网站，结果推的广告全部是关于泳装的。
我在某行和人聊天，问了一些基本信息，结果回到家看手机的时候，发现推送信息都是关于什么资产配置和利息之类的东西。
吓得我赶紧扔掉手机，难道这里面有什么监听的东西，我买什么，说什么，立刻就有人给我推送。
后来看到有人说有些下载的软件就带监视信息，看着手机里的的各种各样软件，购物的，学习的，生活信息的，好像什么都有用，该删哪个呢？
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#生活日记# #我要上头条#
很多逾期的朋友，会收到催讨方说要走流程，都很担心自己会被起诉？今天呢我给大家分享一下，怎么去查询自己有没有被起诉？请记好以下三个网站。
第一呢是中国裁判文书网！
第二呢中国执行信息公开网
第三呢中国审判流程信息公开网
以上三个网站呢，都可以查询到自己有没有被起诉，以及相关的信息。#负债# 自己上点心不要被忽悠了。
[玫瑰]4月30日感恩日记101[玫瑰]
[心]感恩董老师的直播，教读书方法，做了一下笔记受益匪浅。快速阅读4步法
1.预习：5分钟先看封面、封底、前勒口，后勒口、腰封；看目录：先章标题同级读完，再节标题同级；看前言后记
2.扫读后，看重点，粗体等，总结部分
3.跳读，折角，记笔记
4.回顾，重点，折角，记笔记。
让我想起最近看的一本书《过目不忘的读书法》，有异曲同工之妙，非常感恩，收益良多，今天早上还试验了一把，确实能很快抓住重点，清楚自己的目标。
[心]感恩今天打疫苗，排很长的队，可以看看《心》的书，稻盛和夫老先生的人生哲学，目前看完了第一章，主要讲心的根本谦虚之心、利他之心、感谢之心；不过境遇如何都要感谢，困难也是喜悦感恩，接纳现实，坦然面对，看到积极的一面，让我想到丹丹老师说的，困难后面其实是有礼物的，那就是成长，和稻盛和夫老先生的理念如出一辙。每天感恩打卡，就是感谢一种，尽可能把感恩讲出来。里面还讲到为什么感恩，有佛家说的业力清楚，还有吸引力法则，心之所想，吸引过来的，所以保持感恩利他之心，把关注力放在积极好的事务上，吸引美好的东西，愿望越来越近。这是从心态上讲，行动就是全神贯注、全力以赴，排除万难去做，达到忘我，也就是心流的状态，与态度相得益彰，自然就幸福之心到来。
[心]感恩今天帮表妹解疑答惑，感恩邻居的鼎力相助，感恩邻居好转，祝愿早日康复。
[心]感恩小孩记忆和类比能力比较强，对恐龙比较熟，我看到书上说是鸭嘴龙，他说是副栉龙，说那个头冠可以发出声音，而且很坚信，我都疑惑了，问宝爸，也未知，最后我们商量查网站，发现副栉龙是属于鸭嘴龙的一种，查了一下副栉龙，图片果然很相像，他更精准。感恩自己对于自己无知，敢于承认，然后一起求证。提醒自己要多多学习，不仅向书学，很多时候要向小孩学。
男子戒除“性瘾”过程全公开：从难以控制到成功摆脱，他用了5年
大部分的人在夫妻生活这方面都是比较正常的，比如在夫妻生活次数这方面就没有过高的要求，能够使自己的需求得到满足，也可以在夫妻生活的时候感受到愉悦，但是也有一些人他们属于性成瘾的人群，虽然说这样的人群比较少，但是在生活当中也是真实存在的，可以通过一个男子戒除“性瘾”的过程，来了解一下他是如何从难以控制到成功摆脱的。
想要了解一下这一个男子戒掉的整个过程，其实可以看一看纪录片《色情瘾患者日记》。这一个纪录片讲述的内容特别的真实，男主人公之所以会将自己戒掉的过程分享给大家，是因为他在“色瘾”这方面有着的困扰。之所以他会在这方面成瘾，是因为一开始对于性方面的事情缺乏认知，所以才使自己深陷其中。
他所拍摄的纪录片也因为题材新颖，再加上又很真实的原因，吸引了很多人们的关注，男主人公他已经36岁了，一直生活在芬兰，讲述了他为什么会在色方面成瘾。通过纪录片可以看得出来，他是一个比较腼腆的男孩子，也因为朋友比较少的原因，他在拥有了第1台电脑以后，就让他好像打开了新世界一样，经常的在电脑上面看一些“带颜色的视频”。
而且他在看这种视频的时候也是非常年轻的，所以每天都会看好多个，虽然在观看的时候让他觉得特别的满足，但随着时间的推移，他就发现了自己的身体好像不受控制了，经常的会无意识的去看视频，还会去观看一些付费的视频。最主要的就是因为在观看视频的时候可以让他得到满足，所以他慢慢的不愿意出门，也不愿意交朋友了，也不愿意外出找工作，成为了一个贫困潦倒的人。
虽然就这样度过了很长的时间，但是因为他很年轻的原因，他也意识到了自己的问题，尤其是在他遇到了一个喜欢的女孩子时他也觉得非常的开心，只是在女孩子接受他的时候，他却发生了一件自己觉得难以启齿的事情，就是没有了欲望。即使观看视频，他也不会觉得开心，不仅讨厌自己的生活，也讨厌自己的身体，还有了要结束生命这样的想法。
就是通过男主人公对啊，这个影响就可以知道，他因为观看带有颜色的视频，对于他的心理健康和身体健康都造成了很大的影响。如果他没有意识到这种问题的话，很有可能会酿成难以弥补的伤害，后来的他才下定决心一定要把色瘾戒掉。
当然他戒掉的过程，他也是希望想要让更多的人知道这一种瘾到底有多么大的危害，同时他也做足了充分的准备，将自己的历程通过镜头来告诉更多的人，在大家看到了他的纪录片以后，也非常的关心他，还有很多的网友进行了评论。看得出来，他为了能够戒掉这种瘾真的是非常努力的，也希望通过分享经历，更新博客等等的方式，让自己有一些事情可以做，他希望能够通过自己这样的方法来让自己戒掉色瘾。
通过他每一天更新的视频，就可以知道他每一天都在发生一些变化，在这个过程当中，他也非常的有毅力，在100天的时候也让大家看到了他非常的开心。但是之后他也发现了，虽然他能够控制自己了，但是自己的瘾并没有完全戒掉，在100多天的时候还再次复发了。因为他在125天的时候，为了看一看自己有没有成功，就打开了一个视频，只是并不像他所想的那样，身体恢复健康了。
虽然整个戒掉色瘾的过程当中，他有过成功也有过失败，但是他却能够通过这些事情当中吸取经验教训，同时在自己有这方面问题时，也能够勇敢的面对，而不是逃避。后来的他除了不坚持看带颜色的视频以外，也会很努力的结交朋友，让自己有一些事情，为了能够让自己的身体恢复，他也有每天坚持锻炼。就这样，他竟然坚持了5年，也算是取得了很不错的成功。
就是通过以上这一个男主人公的例子就可以知道，原来当色上瘾以后，原来有那么多的危害，因为在这方面上瘾以后会影响大脑，虽然说男人和女人在生理方面的欲望都是特别正常的，但如果有正常的欲望，自然是有利于身体健康和夫妻关系和谐的，如果沉迷于其中的话，反而就会伤害人体健康。
当然也有很多的专业人曾经做过调查，发现人在浏览有关于在颜色的信息或者是视频时，虽然当时能够使人感到愉悦，但是长时间的就会使大脑便迟钝，慢慢的还会对夫妻生活失去兴趣，变成性冷淡。如果经常看的话，还会使人的大脑萎缩速度加快，在夫妻生活时的反应也会变得迟钝。所以说大家如果不想在夫妻生活这方面受到影响，千万要避免浏览带有颜色的视频或者是网站，更不要经常的看有关于性方面的视频，这样才能够从根本上杜绝。#家庭健康守护官#
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