【枸杞苹果茶】1、有史以来最少的材料,苹果和枸杞,分量都可以根据个人喜好调整2、苹果削皮切块3、放入冷水锅中煮沸十分钟,关火4、加...
1枸杞苹果茶
1.有史以来最少的材料,苹果和枸杞,分量都可以根据个人喜好调整
2.苹果削皮切块
3.放入冷水锅中煮沸十分钟,关火
4.加入枸杞焖5~10分钟
5.找个耐热的瓶子装起来,放进冰箱冷藏1小时
6.要喝的时候找个漂亮的茶壶装着,枸杞和苹果的红白配,看着都心旷神怡
7.来个下午茶全家福吧。。有时朋友间的情谊就是这么简单纯粹又富含营养,适合时时重温,时时回味,这道下午茶送给所有闺蜜们。
2菊花枸杞水果茶
1.苹果和梨洗净去核切小块,菊花和枸杞用清水冲去浮灰;
2.将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅,倒入清水;
3.烧开后转小火煮15分钟,
4.加入适量冰糖、
5.菊花、
6.枸杞再煮5分钟关火;
7.也可不用冰糖,煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。
3山药枸杞乌鸡汤
1.乌鸡宰杀后去除内脏、头脚,清洗干净,剁成大块,放入沸水中汆烫3分钟,捞起清洗干净
2.将山药洗净表皮,去皮切成斜刀块备用(如暂时不用可浸入盐水中,以防止氧化发黑)
3.将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内,加入足量清水,大火煮开后加料酒,转小火炖45分钟
4.加入山药块和枸杞
5.再煮15分钟,关火前加盐调味即可
4海带枸杞排骨汤
1.将泡发好的海带洗净切段,烧开水,加几滴醋,下海带段焯烫约2分钟捞出洗净备用
2.排骨斩段,浸泡去血水,洗净,入开水锅,氽烫变色后捞出,冲洗备用
3.干香菇用温水泡软备用,葱切段,姜切片备用
4.锅中倒入适量清水,放入除枸杞外的所有原料,大火煮开,转小火煮约1.5小时,加入枸杞调入盐继续煮5分钟,关火即可
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