孕晚期头发的脱落,主要由于体内激素分泌异常、营养不良等因素影响,加上孕晚期怕受凉而疏于清洗,极容易导致秀发大量脱落。因此,孕晚期也要经常洗头和保养头发
1甩开脱发困扰 这些事新妈要提前做
大部分的女性产后都会出现各种不同程度的脱发,虽然产后脱发属于正常的现象,但是大家不宜轻视脱发这个问题,当然,也没有必要为之过度担心。那么,是什么原因导致产妇产后脱发?用什么办法可以预防产后脱发呢?
一、产后脱发的原因
1.身体激素水平变化
怀孕期间,女性体内的雌激素含量增多了,使得孕期头发脱落少。而到了产后,激素水平发生变化,雌激素含量慢慢减少,渐渐恢复到怀孕之前的状态,进而出现脱发的现象。
2.情绪长期太压抑紧张
部分女性产后由于生活压力大,带孩子过度劳累疲惫,或者是受到其他精神心理上的刺激,导致情绪长期过于压抑和紧张,这也会导致妈妈产后脱发厉害。
3.产后不注重头发卫生
老传统认为,产后月子里绝对不可以洗头,甚至连梳头都不可以,否则就会引起头痛和严重脱发。其实这种想法是不对的,如果月子tulaoshi期间不洗头,头发就会变得油腻,而毛孔也会被大量的污垢所堵塞,可致脱发。事实上,产后定期洗头,只要注意保暖避免被风吹、受凉,及时把头发弄干了,对身体健康没有影响。
二、如何预防产后脱发
1.放松心情
有部分女性产后由于种种原因而患上了产后抑郁症,这会对身体恢复造成严重影响。产后要适当放松心情,不要让孩子长期过于劳累,调整好自己的心情,多和朋友家人沟通倾诉,对于释放内心压抑心情有所帮助,而且也是防止产后脱发的一大重要措施。
2.头发清洁
不要轻信“月子里不可洗头”这一老思想说法,而是应该定期进行清洁,注重头发卫生,避免头皮和头发含油量太高而使得脱发的情况更加严重。
3.饮食调理
平时多吃一些有利于头发生长的食物也很重要,比如黑芝麻、红枣、龙眼肉等等。通过食疗法来调理肝肾健康,对于预防产后脱发有一定的作用。
2宝宝变秃头 妈咪别着急
我们可能常常见到婴儿的头发不多,有时候甚至是秃掉了一块。不过这并不是一个很严重的情况,家长们不必太过担心。值得注意的就是要弄清楚导致孩子脱发的根本原因是什么,有时候潜在的原因才是严重的。本文将介绍关于婴儿脱发的相关知识。
婴儿脱发的简介
如果你能够看到很多婴儿,你会很惊奇地发现很多婴儿的头发模式都很不一样。有些婴儿看起来头顶很秃,就像桌球里的母球,然而有些婴儿就有很厚很浓密的毛发。
婴儿脱发的原因
大多数婴儿在他们出生的第一年内会更新两次头发。有些婴儿,在他们的胎发脱落之后,新的头发没有那么快长出来,这个时期看起来就像是秃了(有时候这种情况甚至还会在出生之前发生,婴儿刚生出来就是秃的)。而另一些婴儿,在他们的胎毛脱落的同时,新的头发也长出来了,所以这些婴儿的头发生长很难被观察到。有时候枕头也会导致婴儿的脱发。婴儿在床上待的时间很长,汗水常常会使头皮发痒,而头部与枕头的摩擦会导致头发被磨掉。
同时也有其他的原因能够导致婴儿脱发(或者加快正常的脱发进程),乳痂是其中的一种情况。如果在孩子进行健康体检的时候发现头皮或者头发看起来不正常,要及时告知孩子的儿科医生,确保孩子的脱发不是由下面这些毛干畸形的因素之一导致的,比如念珠状发、环纹发、脆发症、面克斯症候群等等。脱发不会由任何导致头皮炎症的因素引起,比如严重的乳痂、皮肤感染、红斑狼疮等等。其他的导致因素可能包括自身免疫力问题(斑形脱发)或者由创伤(包括出生创伤)导致比如静止期脱发或者生长期恶臭。
婴儿脱发的危害
脱发也可能是由于严重的营养不良导致的,比如蛋白质营养失调、铁缺乏症或者锌缺乏症。同时,激素疾病比如甲状腺问题也能够导致脱发--甚至还有更深远的遗传原因。
婴儿脱发的治理方法
脱发是一个很正常的发育过程,只要头皮和头发看起来是正常的,那么脱发就不会造成任何困扰,也不值得过于忧虑。
不过妈妈们也可以做一些努力来缓解孩子脱发的问题,首先在饮食上要多样化,充分补充各种营养,搭配不同的食物,不要因为孩子的偏食而放弃一些营养丰富的食物。还要定期带孩子去医院体检,确保孩子的身体各方面发育良好。
3脱发知识大扫盲对症下药才有效
其实脱发的原因有很多种,如果没找对原因,可能你一直摆脱不了脱发的困扰,今天小编就要告诉大家几种常见的头发原因以及对应解决方法,扫盲脱发误区。
一般头发脱落的原因
1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
防脱发要从以下几点下手:
一,头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。防止头发脱落的方法首要的一条就是增进健康,预防疾病。因为无论是急性传染病、慢性消耗性疾病以及内分泌障碍、感染、中毒、皮肤病等都可能引起头发的脱落。尤其是用脑过度、精神紧张或者受到刺激、创伤时对头发的早衰影响甚大,往往加快了头发变白和秀发的速度。因此,合理使用大脑,做到生活规律有劳有逸,以及心胸开阔、达观快活、乐以忘忧,是保持头发健美的重要条件。
其二,勤洗、按摩也是护发的良方。头发长年暴露于体外,每天都会沾上很多尘埃,即使戴帽,也因头皮脂腺分泌物不断积累,头皮不断脱落而影响毛发的卫生,所以洗头不仅是为了干净,还有助于毛发的健康。有条件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗l~2次。洗时水不可太热,因为过热的水容易烫伤头皮,使头发变脆易断;水太凉也不好,会影响去污除垢的效果,因此以温水洗头最好。洗发时忌用碱性大的洗衣皂,更不能用碱块、碱末洗头,因为纯碱有脱脂的作用,可造成头皮干燥、发痒,缩短头发的正常寿命。梳理头发是一种很好的按摩,它能清头明目,疏通血脉,有防治神经衰弱、动脉硬化白发、脱发的功效。人们每天晨醒、午休、晚睡前以十指缓慢柔和地自额上发际开始,由前向后梳至后发际,边梳边揉擦头皮,或用头刷刷头皮和头发,每次10分钟左右,坚持下去对预防或减轻老年性脱发颇有裨益,甚至可达到白发转乌,脱发重生的奇效。但是使用密齿的篦子或用力过大的梳理、按摩对头发则是有害的,应避免。
其三,酗酒、暴饮暴食、偏食厚味以及缺乏维生素及矿物质等都不利于头发的生长。早在两千多年前古人就明确指出:“多食苦,则皮槁而毛拔……多食甘,则骨疼而发落。”说明偏嗜厚味可导致皮肤、毛发早衰的现象。所以饮食多样化,多吃新鲜、清淡的食物,补充足够的毛发生长所必需的营养成分——硫、矽、铁等,是护发的要术。
其四,平时理发电吹风不宜太热,女同志烫发不要太勤,染发剂应合理使用,这对保护头发也是十分重要的。特别是现代使用的氧化染料为主体的染发剂,其中的双氧水因多次重复使用会使头发变脆变松,甚至脱落。此外,对染发剂中苯二胺过敏的人,也不要使用,以免产生不良影响。
4男女性脱发的不同症状
妇女的播散性脱发:妇女的播散性脱发与男人的秃头一样,该病大多发生在女性绝经期之后,其中大多致病例都有遗传倾向。如果这种病变发生在男性预后会更糟,因为女性激素能起到一定的保护作用。现在临床上开始使用女性激素霜膏来治疗脱发,女性激素很容易被皮肤吸收,但在脱发部位使用后,还未证明其有促进头发再生以及预防头发脱落的功效。从理论上讲,妇女过量吸收女性激素有诱发子宫癌的可能性,而男人吸收女性激素后,会出现象乳房肿大,睾丸缩小等女性特征的改变。
男性秃头:男人秃头是最常见的一种掉头发的现象,有父母的遗传的倾向。一般都发生在青春期后。秃头的治疗除了作头发移植之外,别无良方。此外,要尽力保留尚未脱落的头发。人为的办法可以选用假发头套以及作头发修补片。一个编织得很好的修补片,简直可以达到以假乱真的地步,可惜这种修补片容易磨损,一年内需要更换两次。还有一种方法是利用本身剩余的头发与假发编织起来成为一种头套,缺点是编上去的假发会逐渐掉下来,所以要及时地进行修补编织。目前,许多外用药如上面提到的一些药物都处于研究试验阶段。
5容易导致脱发的常见原因
常常可以看到一些人为自己的脱发而烦恼不已,有些人觉得自己的青春和堂堂仪表随着头发的脱落而消逝了。也有些人对脱发的态度十分乐观。情绪上丝毫不受其影响。
每天在正常的梳洗过程中大约脱掉50~100根头发,头发新长出的数目也大致如此。
当头发开始变稀的时候,实际上这是头发脱落的先兆,大多不被人注意。事实上,身体任何部位的毛发有30~50%脱落后,才能看出头发稀疏的现象。即使头发脱落成我们通常称之为秃头的程度,其毛根仍然是有活力的,这种现象提示我们:如果给予毛根适当的刺激之后,它是有可能长出新的头发的。头发掉得太多,就应该就医,以便搞清楚掉头发的原因,用什么办法治疗。
渐进性脱发的原因。有许多原因可以造成头发慢性脱发,如梳头过分用力、化学漂发、卷发、烫发等等,都会造成头发脱落,编辫子过紧也常常使女孩子掉头发。一些有拔毛癖的人,常常用手指不停地拔、拧甚至揪断自己的头发。这种情况儿童比较多见,经过医生治疗后,一般都会停止这种举动。如果成人有这种拔毛癖举动,可能是情绪紊乱的一种影响。
化学性、物理性烧伤,头发感染性炎症都会使头发脱落。头发感染包括病毒性感染如带状疱疹、单纯性疱疹;细菌性感染,如链球菌、结核杆菌、麻疯杆菌以及螺旋体感染,如梅毒;原虫感染如利什曼原虫等等。有些皮肤病如扁平苔癣、硬皮病、红斑狼疮、淋巴瘤等都会引起掉头发。
引起掉头发的药物及化学性物质包括氨中喋呤,环磷酰胺和其它癌疗药物,在化疗之后1~3周开始掉头发,但是掉的头发仍可以再长出来。其它掉头发的药物、化学物包括铊、抗郁抑剂、肝素、抗痛风药、抗风湿药,甚至口服过量的维生索A、激素、及抗高血压药都会使头发脱落。掉头发的内分泌因素包括肾上腺,甲状腺及垂体功能的亢进或减退。
避孕药中含有一种男性激素及一种女性激素,可以在使用中或服药后发生掉头发。如果是在服药期间掉头发,则有可能是由于男性激素成分的效应,而且这种人可能有秃头的遗传倾向。如果掉头发是发生在停药之后,这可能是停用女性激素引起的,与产后掉头发相似。一般情况下,女性激素有防止头发脱落的作用,而男性激素常促使具有遗传倾向的人掉头发。
饭食不当也会造成头发脱落,任何人长期低蛋白饮食、节食或神经性厌食,缺铁性饮食都会使头发脱落。由于人体内长期缺乏蛋白质,身体对蛋白质缺乏会做出反应,将储存的蛋白质用于比头发生长更重要的生命机能方面,如果恢复正常的饮食以后,这种情况是可以得到解决的。
大手术是一种对身体很大的物理性打击,还有严重的慢性病,严重的热性病(高烧)等等都是引起掉头发的原因,这种脱发一般几个月后就会再长出来。
突然性脱毛——圆形秃发(斑秃):突然性脱发中最常见的是斑秃,2%的人可能会得这种病。斑秃一般表现为圆斑形状的脱发,大小为1.5英寸至几英寸直径不等。事实上身体的任何部位都可以发生斑秃,然而最常见到的是头皮及脸上。发生斑秃的原因目前还不太清楚,有人认为自身免疫可能是其中原因之一。这种人可能对自己的毛根产生变态反应。另外,精神情绪的波动也可能诱发斑秀,这些说法都尚待证实。斑秃有一定的家族倾向,斑秃还可以合并有指(趾)甲凹陷、白斑病、甲状腺病、糖尿病,恶性贫血及肾上腺疾病。90%的病人头发脱落后半年至2年后会重新长出新的头发。
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