失眠患者的福音来了～不花钱的秘方
伟大的条友们跪求失眠偏方
最近总是失眠，白天好痛苦啊，请问有什么可以食疗治疗失眠的食物或者偏方吗？？
万能的条友，请赐教[祈祷][祈祷]
#大连# #大连头条#
#人人能科普，处处有新知#三款有利于治疗心悸失眠的偏方
1、莲子心汤
【方料】
莲子心30枚，酸枣50克，灸甘草20克
【制法】
水煎
【用法】
睡前服，连服10天
【功效】
适用于肝火上延,心肾不交型患者
2、龙眼红枣粥
【方料】
糯米50克，龙眼肉50克,红枣10枚
【制法】
加水共煨粥
【用法】
日服2次,连服10天
【功效】
适用于心神不交型患者
3、枸杞叶炒猪心
【方料】
猪心一个,枸杞叶100克,人参叶100克
【制法】
猪心切丁，用花生油按常法炒熟
【用法】
佐餐
【功效】
适用于气血两虚型患者
看看贾经理这开会水平，人家只是个经理！
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小品《偏方》：程野偏方治失眠，逗得台下观众哈哈大笑！
11:25
失眠篇（2）以茶养眠
睡不着容易醒觉，你一方保你睡到天亮。您是不是经常地躺在床上睡着觉啊，甚至呢整夜不眠。也许会是在中途啊很快就醒来，醒来以后呢就不容易再入睡了。那这种情况从中医来讲，大部分是一个气阴两虚的或者是气血不足的那在这里呢我教给大家一个小偏方
枣仁十五克，百合十五克，淮小麦三十克。然后把它呢用开水呢煮一下，十分钟左右，当成茶水喝。
喝完以后我们继续蓄水就可以了。如果你能连续代茶饮三周左右的时候，那你的睡眠会明显的改善，甚至可以一觉睡到大排列，摆脱失眠的痛苦。#如何治疗失眠##中医知识##失眠#
治疗失眠的小偏方一一酸枣仁
酸枣仁，为鼠李科植物酸枣的种子，功能主治为：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。
②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。
③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。
日常生活中我们可以把枣仁打粉放罐中备用，需要时用勺子
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