胸闷气短，出现这些症状要小心……
患有心脑血管疾病的人，这6个“坏习惯”建议改掉！
1、喝水太快。
短时间内快速摄入大量水分，会加重肾脏、心脏等器官的负担，身体会出现胸闷、气短、活动受限、乏力等症状。严重时会出现急性心力衰竭，血压下降的情况。
2、不爱运动。
长期缺乏运动会降低人的代谢功能，容易导致各种肌肉和关节疾病，如肩周炎、骨质疏松等。同时还会导致心肺功能下降等不良身体反应。
3、熬夜、不规律作息。
作息不规律容易让人生气，引发焦虑等精神问题，不规律的作息时间影响整个人体的免疫系统。
4、爱喝酒。
相信有过宿醉经历的人都有这样的感觉，第二天醒来后整个人都晕晕乎乎的。这是因为酒精会使大脑皮层萎缩，导致大脑功能异常，意识障碍。
5、爱吸烟。
吸烟会损害肺的结构和功能，降低人的肺活量。吸烟还会促进动脉硬化，引发心脑血管疾病。
6、久坐。
久坐会减缓血液流动，造成大脑供血不足，表现为反应迟钝、疲劳、虚弱、记忆力减退等，同时还会促进血栓形成，堵塞脑血管。
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胸闷痛憋气，连着后背痛，中医教你一个好方法
你是否有胸闷、气短、咳喘，胸痛连着后背也痛的情况？今天我来跟大家分享一个好方法，专治胸闷憋气的症状，它就是瓜蒌薤白白酒汤。
瓜蒌薤白白酒汤是一剂中药方名，主要用于治疗胸痹，针对胸部闷痛、甚至胸痛彻背、喘息咳唾、短气、舌苔白腻、脉沉弦或紧这些症状有非常好的治疗作用。
以上情况多是因为胸阳不振，气滞痰阻所致，方中瓜蒌实为君，理气宽胸、涤痰散结，擅长利气散结以宽胸，并可稀释软化稠痰以通胸膈痹塞；薤白为臣，辛散苦降，温通滑利，善散阴寒之凝滞，行胸阳之壅结，用在方中起到通阳散结，行气止痛的作用。
根据患者的实际情况，寒邪较重者，可酌加干姜、桂枝、附子等以通阳散寒;气滞甚者，可酌加厚朴、枳实以理气行滞;兼血瘀者，可酌加丹参、赤芍等以活血祛瘀。
方子虽好，但一定要在专业的医生指导辨证下使用。如果您有需要可以在评论区告诉我，我帮您辨证分析#谣零零计划##健康真探社##寻找真知派#
胸闷气短胸口有压迫感总想深呼吸，出现这些情况可能考虑为以下原因：
1、心脏神经官能症：
【病因】：发病原因较为复杂，可考虑长期精神紧张、心理矛盾、遗传因素、性格因素、环境因素有关
【典型症状】：心悸、呼吸困难、心前区疼痛、自主神经功能紊乱等，可引起患者出现胸口发闷有压迫感老是想大口喘气的现象。
【治疗】通常需要鼓励患者调整心态，安排好作息时间，适量进行文娱、旅游、体育活动，同时遵医嘱做针对性治疗；还可配合心理疏导、生理反馈治疗来促进疾病的恢复。
2、心肌缺血：
【病因】冠状动脉供血不足和心肌缺血异常增多，一般以供血不足为主，常见的病因包括心律失常、冠心病、冠状动脉痉挛等
【典型症状】运动过程中出现心前区不适、疼痛、发闷、紧缩感，疼痛性质为压榨样疼痛，可引起患者出现胸口发闷有压迫感老是想大口喘气。
【治疗】通常需要患者控制好血压、血糖、血脂，改善不良的生活习惯，戒烟、限酒，同时遵医嘱进行系统性治疗，来促使病情恢复。
3.肺部感染：
【病因】：以细菌和病毒感染为主，真菌或寄生虫感染也会引起
【易感人群】：好发于＞65岁以及存在代谢障碍、免疫力下降、长期吸烟、饮酒的人群
【典型症状】：咳嗽、发热、呼吸困难，呼吸时胸痛，伴有气促
【治疗】：通常需要养成良好的生活习惯，减少室内空气污染，戒烟限酒，同时遵医嘱口服进行抗菌治疗，还可根据情况选择超声雾化吸入辅助治疗，来提高疗效。如果您有困惑，可以关注账号@心脑血管专家李立志，进入主页私信我，我会一一回复您。
这个画面看完 ，感觉能治疗胸闷 气短的症状
听实话，确实是比较难受，我昨晚到现在都是胸闷憋气。
扎布善
这人一直是du，以前我就说过，居然被脑残粉说我看谁都像毒。这不阴阳怪气的开始嘲笑幸灾乐祸了吧？然后她还各种狡辩说别人瞎解读。我国人都长点脑子吧。今天快要气死了，胸闷。
自测一下，你的心功能还好吗？
一级：体力活动后没有不舒服。
二级：轻微活动后会有不适感，比如感觉气喘乏力、心悸胸闷等。
三级：体力活动明显受限，稍微活动一下都会有明显的疲劳、胸闷、憋气、呼吸困难等等。
四级：什么都不干都会有疲劳、心悸、气喘、呼吸困难，无法进行任何体力活动。甚至平躺也会有胸闷气短的表现。
你是哪一级？可以在评论区告诉我#心血管健康百问百答##健康##健康科普大赛#
睡觉时，常出现3个异常，或是血压已“超标”，及时检查，莫忽视
1、睡觉时胸闷气短。
血液粘稠，影响到供血和供氧，进而导致心脏及肺部不通畅，影响呼吸，一些人睡觉时，还会有胸闷气短、换气困难的情况。甚至会影响到睡眠状况，难以入睡，或是入睡后睡眠浅、多梦易醒。
这类群体，即使是睡醒了，还是会有种昏沉不清醒的感觉。白天容易犯困、打哈欠，经常没有原因地头晕头痛，一旦出现上述情况，不能任由其发展，需要及时进行调理。
2、口水日渐增多
很多人将睡觉流口水，当成是睡得香的表现，其实流口水，也可能是脑梗的信号。
尤其是老年人，如果最近一段时间，白天出现嗜睡的表现，睡觉时还多流口水，应尽早做个脑CT，查一下脑血管。
3、睡觉时四肢麻木发冷
血液输送不到的一个状况，就是肢体会麻木，不受控制，同时身体还会怕冷。尤其是手和脚，这两个离心脏远，血液输送不及时的部位，发冷的表现更加明显。一些体质偏寒，冬季格外怕冷的人，也与血液循环代谢慢有关，这类人比正常人更容易长胖。#每日养生小常识#
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有谁能告诉我总是胸闷气短是怎么回事啊？
有谁能告诉我总是胸闷气短是怎么回事啊？最近早上起床总是会出现胸闷气短的症状，过一段时间后，症状就会减轻一些。不知道是什么原因，你们知道应该怎么治疗吗？
什么是世界杯综合征？
世界杯综合征是个统称，指的是世界杯期间，由于时差关系，不少球迷为了看直播选择熬夜观看，几天下来，身体吃不消出现胸闷气短、睡眠障碍、肠胃不适等与看球相关的疾病，熬夜和情绪激动是主要原因。
个人认为，为了观看世界杯而造成的综合症，实在是得不偿失，还希望球迷朋友们合理安排好作息时间，不要因小失大。
这些你都知道吗？
冠心病：胸痛、胸前区压迫感、呼吸急促、头晕恶心
高血压：头晕恶心、疲惫不安、心悸耳鸣
心肌缺血：心前区闷痛、胸闷气短、心慌憋气、全身乏力
脑供血不足：头晕呕吐、视物模糊、恶心呕吐
颈动脉斑块：头晕、记忆力下降、肢体无力、说话有影响
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#非常病例#肺功能下降，五个信号要注意
1.胸闷、气短，憋气，呼吸困难，活动以后明显
2.说话的时候声音会比较短浅，表现的是通气不足
3.嘴唇的颜色会因为缺氧而表现为颜色较深，有的呈紫色或者紫蓝色
4.咳嗽、咳痰
5.经常会有胸痛、胸闷，尤其活动以后需要大口地喘气，不能进行一般的体育活动，甚至剧烈的运动更不能做。
如果你有以上症状，就要小心了，因为肺功能下降有可能与肺部疾病有关系！如果还有什么不懂的，可以给我留言，我会帮助大家解决问题的！#医者仁心##健康科普##中#
很多心肺疾病起初都有胸闷憋气的表现，如果不重视，病情发展容易胸胀胸痛加重病情。
中医认为胸闷憋气常见证型有哪些？
1、肝郁气滞型
主要症状表现——胸闷憋气，常叹气，出气快于吸气，常用胁胀痛，口苦，或急躁易怒，妇女可见月经不调，脉弦。
这种情况可以用柴胡舒肝散加减。
2、心肺气虚型
主要症状表现——胸闷憋气，心悸气短，有时轻有时重，干了体力活更严重，出汗多，舌淡苔白。
3、脾肾阳虚型
主要症状表现——胸闷憋气，心悸气短，食欲不振，四肢不暖和，或腿脚肿，舌淡暗苔白。
这种情况可以用真武汤加减。
4、心血瘀阻型
主要症状表现——胸闷憋气，或胸痛隐隐，或心悸气短，舌紫暗或有瘀斑瘀点，脉涩或结代。
这种情况可以用血府逐瘀汤加减。
5、痰饮壅盛型
主要症状表现——胸闷憋气，或胸痛，咳嗽，痰多，或恶心，苔白腻。
这种情况可以用二陈丸+葶苈大枣泻肺汤加减。
另外风寒束肺，邪热伤心肺等都可以出现胸闷憋气，临床要辨证用药，不可一概而论。
希望对大家有帮助！
我是王家中医传承人，欢迎大家阅读、留言、观注、转发！
胸闷该对身心健康影响有多大?
胸闷指经常感到憋喘、气短，严重时出现呼吸困难的情况，是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者不适，重者觉得难受，像被石头压住胸部，甚至发生呼吸困难，可伴随其他症状如胸痛、压迫感、心悸、喘、灼热感、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等。胸闷可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。引起胸闷，最常见的原因主要有呼吸道疾病、心脏疾病、膈肌病变等。其中心脏疾病引起胸闷最常见的疾病是心肌梗死、心衰以及冠心病。呼吸系统呼吸道疾病最常见的引起胸闷的疾病，主要是支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、气胸、胸腔积液以及呼吸衰竭等。如果长期心情压抑、憋闷，特别是女性，也会容易出现胸闷的症状，还有吸烟也会引起此症状。如果出现胸闷的症状，建议及时去医院做相关检查，像心电图、心脏彩超、心肌酶、胸部正侧位片，或者是胸部CT、肺功能、血气分析等明确病因，及时治疗
胸闷、憋气多是寒凝经脉，分享一个名方，温经散寒
患者高某，男，50岁，2年前因突发胸闷、憋气，到当地医院诊断为“变异型心绞痛，”之后规律服用阿司匹林等药物，血压、血糖控制均尚可，胸闷症状仍时有发作。
今年6月份，胸闷、憋气发作频繁，每至夜间0时到1时胸闷发作，呼吸困难，不能平卧，有濒死感，需坐立并含服硝酸甘油10余分钟可缓解，于是寻求中医治疗。
刻下症：胸闷憋气反复发作，多于夜间安静时发作，怕冷，乏力，大便不畅，小便正常，纳可，舌质黯淡，苔白，脉沉细，手足不温。有高血压病史3年，糖尿病病史2年。
中医辨证：寒凝经脉，血运不畅
治法：温经散寒，养血通脉
处方：当归四逆汤加味，这是张仲景用于治疗厥阳伤寒，手足厥寒，脉细欲绝的名方。
组成：当归、白芍、通草、生黄芪、细辛、香附、桂枝、五灵脂、生蒲黄、肉苁蓉、炙甘草，水煎服，每日1剂，分2次服。
方解：当归、白芍养血和营；桂枝、细辛温经通脉；甘草、大枣补益中气；通草通行血脉；黄芪益气促血行；香附理气止痛；肉苁蓉温补肾阳，兼润肠通便；方中重用白芍，既合甘草解痉缓急止痛，又防桂枝、细辛燥烈太过，伤及阴血。
患者服药后一周，乏力有所减轻，大便通畅，且胸闷发作次数略有减少，仍怕冷、手足不温。效不更方，加黑附片、白术、茯苓、生龙牡，服药1个月后，胸闷、憋气基本缓解，诸症也都有所缓解。#健康科普大赛##健康明星计划##把健康带回家##中医#
出现这6种暗示，可能是动脉粥样硬化了！
1. 经常感到疲惫、四肢无力；
2. 经常感到头晕脑胀、记忆力下降；
3. 有时候心慌、憋气、胸闷、气短；
4. 不明原因的耳鸣、耳聋、头晕；
5.查出胆固醇、甘油三酯升高了；
6. 不明原因的腿疼、走路或者夜间小腿容易抽筋。
如果您有这方面的问题，留言告诉我，我会帮您解决!
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