有什么可纠正的？就是血[捂脸]//@风无成:纠正一下……肌红蛋白//@嗯一下:他们叫血红蛋白[抠鼻]//@深蓝清亭147181501:里面都是生，半生不熟啊
美食零零七
野外战斧，快乐加倍！#美食#美食vlog#每日美食分享#抖音美食推荐官
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哈哈，看来适当能吃多点肉类，对补血还是挺管用的。
我手术后血红蛋白一直在85，上不来，铁剂补了，对胃刺激特别大，上阵子本来胃口就不好，看到肉就没了食欲，所以，促红在打，铁剂在补，却难以纠正。
自中成药调理后，胃口慢慢上来了，尤其最近，嘿嘿，喜欢吃肉了，当然，按我的食量，并吃不了多少，每餐就吃那么两三小块，别看就这么点，不到一个月，我的血红蛋白竟升了20克，有106了，完全出乎我意料，医生都说，效果怎么这么快。我的铁剂一天才吃一次，实在是难受，没办法。
另外就是补充促红素的问题，我已经试过好几次了，一次5000单位，一周两次，对我真的毫无意义，单次剂量一定要足，一周一次，10000单位，反而见效，血透室医生说一周两次每次5000效果好些，都是这么用的，我跟她解释我这样用不行，才答应给我改过来，这不，效果满好的。
所以，我们在用药的过程中，一定要仔细体会，总结经验，找到适合自己的方法，每个人对药物的反应，吸收利用率不同，所以服用方法也就有个体差异，适合自己的才是最好的。
还有就营养要保证，无数病友证明：吃得好，营养充足比吃什么补血补药都好，不要过分担心这高那高的，只要尽量避开那些高磷高钾的食物，选择正确的烹调方法，是不用担心的，像我这阵子为了多吃点，啥都不顾了，先填饱肚子再说，结果，奇怪，磷还不高了，你说奇怪不奇怪，真的应了那句：凡事莫强求，否则容易矫枉过正。
现在疫情放开了，感染机率大增，对于我们尿毒症人，更是极大的考验，完全靠我们自身抵抗力了，所以这个时候，营养更重要，千万要纠正好贫血和低蛋白血症，否则，免疫力低下，感染机会大，重症机会也大。
说得直白一点，现在真的是到了优胜劣汰的时候了，什么财力权力都靠边，是拼免疫力的时刻了，大家一定要时刻注意，少出门，不聚集，出门尽量戴防口罩，勤洗手，不恐慌，放松心情，相信，经过一段时间，疫情会真正过去的，春天会来到，胜利终将属于人类！
加油，家人们！祝福大家平安度过每一天！
30秒教你看懂血常规
如果白细胞升高，说明有感染；
如果是中性粒细胞升高，说明是细菌感染；
如果是淋巴细胞升高，说明有病毒感染；
如果是红细胞和血红蛋白下降，说明有贫血；
如果是血小板数量下降，说明有可能凝血机制有问题；
如果是血小板数量升高，说明血液处于高凝状态，得脑血栓的风险会增加；
您了解了吗？很多人不知道，转给他们看看，关注我，健康常伴。
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上次有个友友问我体检血红蛋白情况，我拍了一下，请行内人帮我分析一下贫血原因。#生活#
#健康科普大赛#让颈动脉斑块消失，不再是梦！
颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的一种特征性表现。主要是由于脂质在颈动脉内膜沉积导致的。与年龄、性别、遗传、“五高”（高脂血症、高血压、高血糖、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症）、吸烟、负性情绪、社会经济压力、酒精、空气污染和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等有关。原来许多人都认为动脉粥样硬化是不能逆转的，斑块是无法消除的。目前据有关临床研究显示，让颈动脉斑块逆转甚至消退，已不是梦了。
一、改善生活方式
戒烟、戒酒、科学运动、控制体重，饮食上低脂、低糖、低盐，注意补充纤维素和水，避免熬夜，保持积极正向的心态和情绪。
二、干预各种危险因素
1、高血压
颈动脉斑块合并高血压患者应将血压控制<140/90 mmHg，如果可以耐受，应尽可能控制在130/80 mmHg以下；
2、糖尿病
对于糖尿病患者，应控制糖化血红蛋白在7.0%以下；
3、高同型半胱氨酸血症
补充叶酸片每天0.8mg。
三、强化血脂管理
由于斑块的核心是脂质，所以强化降脂、严格控制胆固醇水平是逆转斑块的关键之一。
现有研究表明，低密度脂蛋白胆固醇控制在2.0mmol/L以下，多数斑块将不再继续增长；将低密度脂蛋白胆固醇控制在1.5mmol/L以下，大多数富含脂质的动脉斑块将可以逐渐缩小。
在强化血脂管理中，他汀是首选药物，在此基础上可联合依折麦布、PCSK9抑制剂等。#家庭健康守护官#
血常规不会看？1分钟教会你
血常规主要是看3种，红、白、板，
红呢主要是指红细胞和血红蛋白，主要是看有没有贫血
白就是指白细胞一般分为五种，中性、单核、淋巴、嗜酸和嗜碱，中性升高呢，可能是细菌感染，淋巴升高可能是病毒感染，而嗜酸升高呢，可能就是有过敏或者寄生虫
而板呢，指的就是血小板，如果血小板降低，有可能凝血功能会障碍。还有一点要注意，如果是红、白、板都降低的话是我们通常所讲的三系降低，咱们有肝病基础的患者就要警惕是不是有肝硬化的发生了，我们肝病医生也会从血常规中发现肝硬化的蛛丝马迹！#肝硬化##非常病例##健康#
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