蜂蜜水减肥法 蜂蜜水减肥法蜂蜜水什么时候喝好

黄瓜减肥法，让你七天掉九斤，想减肥的美眉赶紧试试吧！

第一阶段(3天)

早餐:水煮蛋+黄瓜

午餐:水煮蛋+凉拌黄瓜

晚餐:黄瓜+蜂蜜水

前3天为控制阶段，尽量不吃其他食物，如果太饿，可以吃蛋清和黄瓜。

第二阶段(2天)

第4天

早餐:水煮蛋+黄瓜

午餐:杂粮粥+水煮青菜+黄瓜

晚餐:黄瓜+蔬菜沙拉+苹果

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