手心脚心发热 手心脚心发热 浑身没劲 人没精神

感觉今天有点头疼，手心脚心有点发热，可是体温不高，咳嗽，嗓子不疼，咳的狠了会疼！千万别是我想的那样！

新冠真的不像某些人说的跟感冒一样那么简单，就不是一回事，因工作原因不得不去趟公司，外出不要紧回家后第二天就开始感觉手心脚心发热果然发烧了，晚上开始头疼后背疼，强忍着睡觉吧结果到凌晨两点多疼醒了[流泪]想起来找药感觉一股眩晕，摸了两片去痛片吃下后过了一段时间才慢慢不觉得疼了，迷迷糊糊睡着到第二天早上，起来还是有晕晕的好好身上不疼了，爬起来只是煮了粥喝，白天开始嗓子疼咳嗽流鼻涕，整天不停的喝水不停的喝水，身上没劲也没有啥胃口，我得了感冒或者流感可不是这样的，还有像感冒、流感大概率还是冬天比较常发，但是新冠貌似不分季节，不管啥温度它都发挥作用，真的太折磨人了未来怎样还是不知道，少出门多锻炼增强免疫力，千万别大意真不是感冒那么简单的事！

层层防护，还是没能逃过病毒的无孔不入。昨天晚上就感觉不对，腿上的一根筋痛的睡不着，直想喝水。到了凌晨一点的时候，全身开始发烧，特别是手心和脚心就像火一样。头晕脑胀，睁不开眼睛，又睡不着觉。还有点想呕吐，到今天早晨出了一身汗，就轻松了好多，但是头还是痛，说的最恼火的是第二天和第三天。我不知道还能反复发烧吧，但愿一切都好起来吧！

以前孩子也是发热发不出汗来，我便端来一盆温热水，沾水隔被子给她擦手心脚心腋下，直到孩子发汗病也就好了。

如何分辨阴虚舌象？分享六组常见的阴虚舌苔：

人体出现阴虚的情况，在舌苔上主要表现为舌质红，舌面上没有舌苔，这是阴虚的典型舌苔表现。除此之外，阴虚还常伴有手心脚心发热，潮热盗汗，口干舌燥，脉细数等共性的表现。

具体到脏腑，又有各脏腑的特征性表现，比如肾阴虚，会出现腰膝酸软，耳鸣耳聋、头晕眼花等。如果是心阴虚会出现失眠多梦，口舌生疮，心烦等。

如果是胃阴虚，会出现饥不欲食，胃部灼热、口干舌燥等。治疗上，主要是口服一些滋阴的药物进行治疗。

如果一个人没有得外感，但舌头上苔薄或没有苔，舌质发红，有这种舌象的人基本可以断定是阴虚体质。

如果舌苔很薄或没有舌苔（萎缩），也是阴虚的表现。还有很多人是地图舌，就是舌头上莫名其妙掉了几块苔，露出红色的舌质，这种舌象绝大多数是阴虚导致的。

大多数人都是从阴虚体质向血虚体质转化的，阴虚和血虚是互相累及，互相牵扯，互相发展的，阴虚严重就会血虚。

也有不少血虚体质的人，原本舌头淡白，不知道什么原因，舌头渐渐变红了，这说明他的血虚体质向阴虚体质转化了。

你的舌苔有这种情况吗？可以在评论区交流一下。#清风计划##超能健康团##健康#

怕冷又怕热，是这里不平衡了

怕冷的人，往往是自身阳气不足，抵御不住外界的风寒，天气一有个温差变化，人就容易感冒发烧、流鼻涕，成天手凉脚凉，这是阳虚的人会有的表现。

怕热呢，是身体里边阳气太旺了，没有足够的津液来制约，身体就容易烧起来，这个津液就是我们说的阴液，所以阴虚的总会觉得热，手心脚心，甚至是胸口也发热，到了晚上还容易出汗，影响睡眠。

那怕冷又怕热，实际上是阴阳两虚了，这里要用到两味药，一个锁阳、甘温，一个桑葚，甘凉，这两味加一起，一个补阳，一个补阴，就好了。#中医药##头条健康##男科要知道#

【阴虚内热的表现】不要在傻傻分不清楚

阴虚内热的表现主要是五心烦热，而且下午发热更加严重，手喜欢抓一些冷的东西，睡觉的时候手、脚喜欢伸在被外面，这样凉快也有助于睡眠，放在被里反而觉得郁热而引起失眠。

患者还会出现骨蒸潮热、两颧红、盗汗、口腔干燥、咽喉干燥、眼睛干，还伴有呼吸道的疾病，比如干咳、气短、鼻鸣音比较重、痰比较少。有的吐出痰的都非常黏，而且还伴有极易疲劳，甚至出现耳鸣、腰疼等一系列的症状。

#什么是肾阴虚？#

病因：主要就是过度的消耗，透支，如熬夜、频繁X*生活、用脑过度、体力过度等。

症状表现：简单来说，阴虚就是阳气过剩，内在出现五心烦热（两手心、两脚心、心口），面部潮红发热、口干舌燥，半夜盗汗。

✦ 健忘、失眠、牙齿松动、脱发白发等

✦ X*生活力不从心，容易出现秒射或遗精现象。

治疗：肾阴虚可选择使用六味地黄丸

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