你的胃，就是这样坏掉的
去年过年前王先生有那么一段时间，饮食不怎么规律，基本的生活状态早饭要到11点吃，午饭要到下午的3~4点，而晚饭则需要等到晚上8~9点，但是更多时候，王先生并不吃晚饭，这段时间大概持续了两个月，等到过年的的时候，王先生还不以为然，因为身体上并没有出啥严重的症状，仅仅是吃不下太多的东西。
可是这个年还没有结束，王先生胃就逐渐出现了问题，因为平时吃饭的点和常人不一样，所以每次一家人吃饭总吃不到一起，为此家里人没少发脾气，知道有天王先生生了很大的气，也就是这次他的胃病就慢慢严重了，几乎一天下来肚子都会很胀，而且还吃不下东西，严重的时候就连粥都喝不下了，整个人瘦了10几斤。
最后疼得实在没办法了，就去医院做了王先生这辈子再也不想做第二次的胃镜，这里劝大家，一定一定不要把胃搞坏。胃镜结果出来后，诊断结果为胆汁返流性胃炎，好在这病治疗起来不是很困难，但是它发作起来太难受了，王先生这辈子不想再来第二次了。
导致胃病的原因有哪些
1、饭后饱胀或终日饱胀：肠胃功能紊乱。
2、过敏性肠炎：饭后马上腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。
3、急性胃肠炎、急性痢疾：饮食不对或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。
4、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂：嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。
5、十二指肠溃疡或十二指肠炎症：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至到了半夜疼，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。
6、胃溃疡：饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间大概已经很长；疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。
想养胃？不作就行了
我们胃的自我修复能力是极强的，只要能有健康的饮食习惯，治疗好病因以后，它自然而然地就会好，但是总会有一部分人会非常的作，经常不吃早饭，饱一餐，饿一餐，暴饮暴食，三餐不按时吃饭，而且还特别喜欢喝酒，喝咖啡等对胃伤害特别大的饮料，亦或是口味重，喜欢吃咸的，长期吃腌肉，腌鱼，泡菜，腌菜等食物。
但是不排除一些体质差的病人胃恢复得慢，这时就需要用到食疗了，相比于药物，食疗副作用极小，要说到什么食物能养胃，那就不得不说猴头菇了，除了养胃它还可以调节人的体质，可谓是一举两得。作为一种珍惜的食用菌，比起直接烹饪还不如选择将其当茶饮，这样里面的营养物质既不会因为高温流失，而且还特别方便。
不良的情绪对人体有哪些危害？
现代医学科学认为：良好稳定的情绪，不仅是衡量人的健康的标志之一，也是影响人的健康的重要因素。
谁无喜怒哀乐？每个人都有自己的情绪，甚至有时候还会“闹情绪”。但是，不良情绪却会使你的健康受到损害。不良情绪包括持续性的恐惧、沮丧、愤怒、焦虑、悲伤、忧郁、嫉妒；情绪淡漠；对环境变化缺乏情绪反应；情绪低落；情绪不稳；情绪倒错，也叫情绪分离。如古人说的“出嫁闺女哭是笑，落第举子笑是哭”。此外还有情绪矛盾、紧张等等。
不良的情绪对人体的危害。我国古籍中早有记载，我国第一部医书《内经》中说：“愁忧者，气闭塞而不行，盛怒则迷惑而不治。”还指出：“怒伤肝、悲胜怒”、"喜伤心、恐胜喜”、"思伤脾，怒胜思”、"忧伤肺、喜胜忧”、“恐伤肾、思胜怒”等等现代的研究表明，情绪与疾病关系十分密切。心脏和血管是对情绪反应最敏感的器官。
人们常有这样的体验，惊慌时会感到自己的心脏嘭嘭跳动；愤怒、焦虑时则心率加快、血压上升等。这种情绪状态如果持续下去，就可能造成心律不齐、高血压病和冠心病。在不愉快的消极情绪下，如忧愁、悲哀、痛苦、焦虑时，胃肠蠕动明显减慢，胃液分泌明显减少，胃肠机能受到严重的扰乱，使人不想饮食。高兴时，即使粗茶淡饭，也会感到其味甘之若饴。但在悲哀之时，纵有山珍海味，吃起来却味同嚼蜡。情绪过度紧张，可促使胃十二指肠溃疡出血、心肌梗塞、脑溢血、高血压发作，等等。
科学家对精神压力如何干扰人体的免疫组织，使人易受各种疾病的感染的研究，发现精神压抑（如悲伤或忧愁等）会严重影响免疫系统的活动。
不良情绪对身体的影响，从食欲到睡眠，从呼吸到血压，几乎涉及到全身各个系统。现代医学认为，直接与情绪有关的疾病有高血压.冠心病、支气管哮喘、溃疡病、过敏性肠炎、糖尿病、植物神经功能紊乱、恶性肿瘤等等。
在讲究生理卫生的同时，我们还要讲究心理卫生。早在11世纪，就有医生提出，保护健康的六个要素是：
1.阳光和空气；
2.食物和饮料；
3.运动和安静；
4.睡眠和兴奋；
5.新陈代谢；
6.情绪。有十个字或许对您培养良好的情绪有所帮助：热情、幽默，发泄、控制、锻炼。#好医生为健康护航#
今天中午做了个一鱼两吃！一盆青花椒麻辣味，一碗青红辣椒豆鼓鱼！因为儿子回来了，他要吃有盐有味，而我因为过敏性肠炎体质，不能吃太辣太麻的，所以就只有劳点神，做成两份了！这不，我就吃了两块豆豉鱼，胃上就开始有些翻江倒海了！赶紧撂下筷子不吃了！饭后人就感觉极为恶心想吐，不舒服了！有姐们在邀约去唱歌，我都爽约了几次了！这次还是毫不例外的又没有去成！哎！瞧瞧我这身板骨啊！连有的老年人都不如！四十四岁的人，过得是八十八岁的日子！有时候真的感觉好悲催！这个时候所有的理想和抱负就是让自己身体好起来，能过正常人的生活！可就这个看似小小的愿望，而我却始终无法达成！加油吧！亲爱的自己！我还有好多的吃的没有吃过，好多的美景没有看过……
这些疾病一旦患上，比癌症还痛苦折磨人！
如果只讨论疾病带来的痛苦，那有太多的疾病都比癌症严重！首当其冲的就是新冠肺炎，不用我说也知道它的危害性吧！在短时间内席卷全球，虽然已经2年时间了，仍有许多国家还在遭受它的折磨！
第二个要说的就是被称为“绿色癌症”的炎症性肠病，最让人难过的是，一旦患病很难彻底被治愈炎症性肠病有两种常见类型：过敏性肠炎、肠道克罗恩氏病。而它的致病原因尚不明确，与自身的免疫功能亢进相关，病变位置不仅仅局限于肠道黏膜，还会累及粘膜下和肌肉层，严重者会导致肠穿孔的发生。有的人一旦开始拉肚子，就会无止尽，同时还会有腹痛、呕吐、便血等症状，非常难受！
第三个就是近年发病率越来越高的心理疾病，包括了抑郁症、焦虑症等，而且还常常伴随着其他生理疾病，许多明星就是因为抑郁症离开了我们，心理上的折磨像一个无尽的黑洞，如果短时间没办法打开抑郁症患者的心结。伴随着生理上无穷尽的疼痛或不适，心理上的孤立和自卑。它们又容易互相促进，形成一个难以逃脱的环，非常折磨人，很多人受不了最后都会选择偏激的做法！
第四个我要说的是我们科室比较常见的耳鸣，虽然不是什么大病，但是它带来的痛苦丝毫不比其他疾病少！耳鸣患者听到的声音既不来自外部，也不来自耳朵，而是来自脑内。这些声音可以听起来像鸟鸣、像电流声、像金属敲打，严重者甚至会听到像飞机的轰鸣声，严重干扰正常的听力。耳鸣发作时，看电视只能看画面，听不清别人说话，有时候一句话要让对方重复好多遍，甚至连家人都会嫌弃。很多长期的耳鸣并不是所谓大病的预兆，病因比较复杂。得病的人每天都在「等耳鸣来」与耳鸣发作的纠缠中度过，严重的会让我们无法专心工作、安心睡觉，非常折磨人！
你还知道有哪些疾病比癌症还难受吗？
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#健康# #健康科普大赛##有没有什么病比癌症还严重#
过敏性紫癜为什么会伤及胃肠道？
1、中医认为“脾胃乃后天之本”，气血精津液的化生有赖于后天脾胃的运化，因此，胃肠型紫癜的患者，除先天不足，抵抗力弱的原因之外，还有另外一个重要的原因就是后天脾胃虚弱，不能抗邪，从而邪气一旦侵犯，可以直入脾胃，而致胃肠的粘膜出血，出现腹痛，便血等症状。这一型患者由于“先天肾气”和“后天脾胃”均不足，所以容易在胃肠症状出现的几周内出现肾脏损害，而且多伴有关节症状，因此多为混合型紫癜。
2、血管内的血和液体进入肠壁所致，常为发作性绞痛或钝痛，可甚剧烈，部位常不固定，多在左、右下腹或脐周，有时遍及全腹，发作持续1～2小时，但一般无腹肌紧张，压痛较轻，可伴有恶心、呕吐、腹泻与黑便。因肠道不规则蠕动，可导致肠套叠，可扪及包块，多见于儿童。偶可发生肠穿孔。
我是儿科大夫余惠平，提醒大家：胃肠型紫癜如果没有出现皮肤症状，很容易被误诊为急性阑尾炎、肠梗阻、内脏穿孔、腹膜炎、急性局限性肠炎等。
#健康##儿科##过敏性紫癜#
#健康# 医学真的很神奇！九个月的宝宝，添加辅食后常有腹泻，伴有奶瓣，多时一天3—4次，少则一天两次，不成形、稀糊状。
家属不堪其扰，门诊来找医生帮助。查体发现孩子没有脱水貌，也没有湿疹及生长发育落后，不支持过敏性肠炎及感染性肠炎。调查食谱发现，孩子早餐以稀饭为主，考虑热量摄入不足，建议停稀饭，改糊状浓稠的辅食。同时补充锌治疗。
次日家属主动电话反馈，孩子通过上述改正后，大便成形了，神奇的好了。百思不得其解，这效果也太快了。[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]
#中医学习##健康明星计划#脾虚证临床常用中成药
1、四君子丸：益气健脾。用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。
2、香砂六君丸：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞所致消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄。
3、参苓白术颗粒丸：健脾、益气。用于体倦乏力、食少便溏。
4、参苓健脾胃颗粒：补脾健胃，利湿止泻。用于脾胃虚弱、饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲乏力。
5、补中益气颗粒丸：补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱、中气下陷所致体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠或脱肛、子宫脱垂。
6、人参健脾丸：健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷噪杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体虚倦怠。
7、补脾益肠丸：益气养血，温阳行气，涩肠止泻。用于脾虚气滞所致的腹胀疼痛、肠鸣泄泻、黏液血便; 慢性结肠炎、溃疡性结肠炎、过敏性肠炎见上述证候者。
8、附子理中丸：温中健脾。用于脾胃虚寒所致脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温。
9、人参归脾丸 ：益气补血，健脾养心。用于心脾气虚所致之心悸、健忘、失眠多梦、面色萎 黄、体倦食少，以及妇女月经量多色淡、淋漓不止。
换肠丸治肠功能紊乱、慢性肠炎、过敏性结肠炎、溃疡性结肠炎、肠结核等。中医讲究五行五脏对应，很常见的一个腹泻症状，也可依五行五脏细细分类。换肠丸针对的是“肝泄”，凡以腹痛即泻，泻后痛减，脉弦苔薄为主，每因郁怒而症情加剧为特征的泄泻，适用换肠丸。
《河间六书》泄泻门谓：“五泄，伤寒乃分三节。初说暴，次说中，后说久。此说在《难经·二十二难》是三节内包括十五法。初以暴药，中以的对症药，候疾得中也。末治久泄法，仲景论厥阴经治法是也”。
换肠丸（乌梅、黄连、黄柏、干姜、附子、艾叶、甘草），此方系从仲景乌梅丸衍化而成，全方集苦酸辛甘，性味温凉升降，俾郁邪能透，伏邪可清，肝木之有余得挫，脾肾之不足见彰，则积年肝泄，可告蠲除。
方中黄连、黄柏大苦大寒，以清除肠中留恋之湿热；炮姜、附片大辛大热能温补脾肾之阳，运化水谷精微；乌梅味酸入肝，有涩肠止泻作用；芍药、甘草同用为使肝脾同化；木香行气止痛；艾绒温中除湿并有散寒止痛之功。泻不离脾，故可再合入党参、白术、茯苓以健脾化湿。
最近，有点怀旧。借着如今单位知网帐号手机也能用的便利，把与自己有渊源的魔都前辈中医数十年前的文章，翻出来再读读。有人说阴阳五行理论该送入博物馆了，那么泄泻日久腹痛难忍，情志不遂，肝木肆张，横克脾土，象这样的表述纯粹是玄学？换肠丸这种方子有没有临床价值，按西医病名搞个双盲验证把它否定掉，才是真科学？
又及，头条里看了篇《Seres Therapeutics公司再失败，引发微生物组疗法危机》的文章，思考一些问题，中医学的未来是否必须重走一遍这样的道路才是真科学？
孩子的脾胃从小要调理好！
养成吃东西的好习惯。
最近天气忽冷忽热，周围好多孩子生病，吃药打针艾灸推拿！
过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，支气管炎，肠胃炎……
有几个同事的孩子，说咳嗽都说了一个多月了，还是没好彻底，那些孩子几乎都是瘦精精的，平时不爱吃饭！
我觉得啊，孩子除了加强锻炼，吃，真的也是个非常非常重要的事情！
从小培养孩子对吃正餐的好感，而且能自己吃饭，而不是大人喂！
大人呢，首先自己要会吃，能吃，不挑食，不然就是不好的榜样！
其次呢，最好是不要吃个饭一直念叨让孩子吃这个吃那个！她爱吃啥就吃啥，也不要夹一堆到孩子碗里，那样更难得吃完了！
其次呢，什么都让孩子尝尝，清淡的，重口味的，只要干净卫生，都可以尝尝，热卤油炸偶尔吃一点，调调口味，天天无油无盐谁吃得下呢？
孩子身体健康，真的要从吃饭抓起！#现在一个家庭的伙食费，一天要多少钱#
本书系统梳理了自《伤寒论》至温病经典著作的经典方药，选取经历代验证的对外感热病确有卓越疗效的代表方药（其中，代表用药30味、代表名方30首左右），对其功效、主治、处方应用等进行系统总结，而且在【综合评述】部分对其在热病方面的应用进行梳理，博采众家论述，系统总结其在热病治疗中的特殊应用，突出其在热病治疗中的特殊地位。而且，书中编目采取“突出一药一方特点”的形式，依据前人论述，概括出简明扼要的小标题，可令读者准确把握某药、某方在热病治疗中的应用要点。总之，本书立意新颖，针对性强，实用价值高，适用面广，特色鲜明突出，对于继续丰富和发展中医药治疗感染及传染性疾病理论，创新感染及传染性疾病治疗方法，筛选有效抗病毒、抗菌方药，具有积极的现实价值与意义。作者简介：山东中医药大学教授，硕士研究生导师。济南中西医结合学会会长，山东省经方研究重点实验室主任。从事中医工作近40年，为全国名中医药专家刘持年教授学术传承人。擅长应用经典名方治疗呼吸道炎症性与过敏性疾病、慢性胃肠炎与溃疡性结肠炎、痛风与类风湿性关节炎，以及青春期痤疮、内分泌失调与月经不调等常见病与疑难杂症。
【独家｜#钟南山提醒这类患者慎打疫苗#】新冠疫苗紧急上市，有一些疫苗出现了副作用。医生表示没有直接关联，并提醒民众留心自己是否属于不宜接种疫苗的人群。什么样的人不能打疫苗？中国工程院院士钟南山近日接受凤凰卫视吴小莉专访时这样解答：
“这个恐怕不是单纯新冠疫苗的问题，这是疫苗的共性问题，包括流感疫苗也是这样。流感疫苗比较重的副作用，几率是百万分之五左右；新冠疫苗，比如说科兴疫苗的副作用几率是百万分之二点几，并没有比流感疫苗的副作用高。
打所有的疫苗都要注意，比如说有比较重的基础病，或者有严重的药物过敏，这些病人都要非常慎重，在打任何的疫苗时都有这个问题。那么至于一般过敏的话，在严格的监护的下并不是说不能打。比如说过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性肠炎是不是就不能打？不一定。
我曾经也建议过，是不是考虑在写适应症的时候，要注意加一条高凝血症，因为西方有比较多具有高凝血症倾向的接种者，那么这些病人可能就应该慎重。”#钟南山独家详解新冠疫苗#
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