卵巢保养吃什么食物 保养卵巢吃什么?

#卵巢早衰#备孕养卵必吃的十五种食物，准妈妈快收藏！

1、鸡蛋 2、海鱼 3、韭菜 4、牛奶 5、海藻类

6、豆制品 7、枣子 8、黑豆 9、水鱼 10、动物血制品

11、瘦肉 12、果仁类 13、含锌的食物 14、蔬果

15、含维生素C的食物

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预防【卵巢早衰】的12种食物

女性朋友们快来看看吧！

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