为什么人会无意识地做春梦？心理学家：生理反应暴露了你的潜意识
据科学研究表明，人的一生当中几乎有三分之一的时间会在睡梦当中度过，所以伴随着睡眠而存在的梦境也是人生当中常见的一种情景。
人们会在生活当中梦到各种场景，但是在其中，一种梦境会是让人尴尬的，那就是春梦（性梦），这种梦相信很多人都曾经经历过，其与梦境相关，也与“性”相关。那么这种梦境究竟是自己想要梦到的，还是说是一种潜意识的投射？我们来从心理学角度来分析一下。
从生理角度来看，人之所以会做梦，就是因为在进入睡眠状态之后，大脑内部仍然会处于一种相对兴奋的状态之中，所以在意识当中会出现各种梦境。
所以人之所以会做梦，其实就是出于一种生理因素，但是在梦境当中，会梦到什么、会出现什么样的状态，都会受到心理状态影响。
著名精神分析学家西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）认为，梦境是个体“潜意识”的一种体现，与个体的思维有一种比较强的关联性。但是为什么在个体的梦境当中会出现种种个体未曾见到过的场景或是人呢？这其实也和人的潜意识有关系。
“潜意识（subconsciousness）”在心理学领域之中，是一个常见的概念。
这一概念指的是个体在心理活动当中难以感知的部分，这些信息往往已经存在，但是个体却并不能够明确地知道。其实一个人在潜意识当中会储存很多的信息，几乎已经占所有信息的九成以上。
在一个人的梦境当中，其实其见到的场景和人都是其潜意识的一种“重新组构”。
很多事情也许你知道，但是自己没有印象，等你处于梦境当中时，这些平时不曾重视的人和事会打乱顺序，重新走在一起。
比如说化学学科当中十分重要的元素周期表就是著名化学家门捷列夫（Dmitri Mendeleev）在梦中想出来的。那么春梦又是为什么出现的呢？
春梦与青春期的关系
相关的生物学以及心理学研究表明，春梦确实与个体的性冲动存在联系。
“性冲动（sex impulse）”其实就是个体在某些情况下出现的对于性的渴望和需求，而这种状态的出现与“性激素（sexhormone）”的出现息息相关。
所以就像是我们所知道的一样，很多人会在青春期的时候比较频繁地做春梦，因为此时的个体器官正在快速发育，尤其是第二性征开始发育，所以此时的少男少女们会产生比较多的性激素。
当然，除了生理和心理上的转变，处在青春期的人们往往对于性这件事情有很大的兴趣，无论是少男还是少女，对于性都是十分感兴趣的。
男生往往会在青春期开始时出现梦遗的情况，这就反映出少男对于性的一种渴望和好奇。所以春梦的出现是生理和心理共同作用的结果。
对象的变换
为什么人们会对于自己曾经的春梦的经历感到难以启齿呢？因为春梦除了其本身有些令人尴尬之外，梦中的性行为的对象也是一个十分关键的部分。
对于大部分青春期的人而言，这一对象往往就是生活当中常见的一些异性，同学、朋友或者是同事，甚至还有亲人。还有的人只是做了梦，但是忘了对象是谁。
就像是前文当中曾经分析到的，梦境是与潜意识相关的，所以在春梦当中也是一样。
个体在经历春梦的情况时，会将梦境当中的内容与现实生活联系起来，梦里的情况就具有十分大的变化性，特别的灵活。
所以与其他的梦境还有一些不一样的是，春梦的情景以及梦中的人都是在不断变化的。
除了之前分析的一些原因，之所以会在春梦之后感到尴尬，还有一个原因，就是一旦在梦境当中与身边熟悉的异性朋友或者是同事，尤其是出现亲人时，做梦的人会陷入一种十分纠结和内疚的状态。
尽管他十分清楚这是梦境，但是这种相关内容也会让人有一种负罪感，仿佛真的做了这种事似的。这其实没有必要，因为这些情况都是人们难以控制的。
【患者自述】：我女朋友跟其他女生很不一样，她特别喜欢跟我做亲密的事情，但是最近我觉得自己有点满足不了她，竟然还出现了遗精的情况，兄弟们说我这是肾虚，要我好好补肾，但是我为什么会肾虚呢？请问肾虚遗精的原因有哪些？
【医生回答】：肾虚遗精的原因包括以下几种：1、肾脏功能减弱。当患者肾虚的时候，肾脏功能减弱，会导致藏不住精，藏不住精后就会出现遗精的现象，因为肾主封藏、肾主生殖。2、先天性的肾脏发育不良。如果肾脏出现先天性的发育不好引起的肾虚，就会引起遗精。3、肾虚后会导致神经出现衰弱，这种情况下不能够正常的控制排精。肾虚患者引发的遗精，一般可以选择药物治疗，例如知柏地黄丸或者金锁固精丸等。
【患者自述】：我儿子今年15岁，平时学习成绩很好，今天早上给他洗内裤的时候突然发现，内裤上有好多白色的液体，我一想就明白了，儿子这是发生遗精了，我问老公他也不知道他第一次遗精是什么时候了，请问15岁遗精是正常的吗？
【医生回答】：15岁遗精是否正常与患者的具体情况有关。15岁已经到了青春期，此时精囊内已经产生精液。如果储存满之后，会通过梦遗的方式排出身体以外，所以15岁的男孩偶尔一次遗精，是性发育成熟后的正常表现，一般不需特殊治疗。15岁的男孩如果遗精的次数比较多，比如每个月遗精的次数，已经超过四五次，甚至更多，也可考虑与病理性因素有关。遗精次数过多，建议到医院进行检查了解原因，结合患者的情况进行调理，能帮助改善。#家庭健康合理用药#
哈荔田认为，男子遗精与女子梦交的发病机理有相同之处，其发病关键总因肾失闭藏，精关不固所致；女子梦交，则必有梦始交，其发病关键总在脏腑功能失调，神失其常所致。心主血脉，主神明，为五脏六腑之大主，心摇则五脏六腑皆摇，反之各脏功能失调影响心血盈虚，也都能导致心神功能失常。
对于梦交的治疗，应率先安神定志，而后针对发病的具体原因，或交通心肾，或两补心脾，或脾肾兼治，或肝肾并益。梦交一病，虚多实少，热多寒少，发病多以七情动火，劳伤心脾为主要。
红楼里的中医故事5：宝玉梦遗是几岁？男孩子多大发育成熟？
上回说了黛玉为何三哭？今天说个羞羞的故事。宝玉在秦可卿房间第一次梦遗。
关于宝玉梦遗时多大，书中并没有明确交待，很多读者根据书中其他线索推断，各种说法都有。既然不能明确，我们就来看看正常男孩子什么时候第一次梦遗，什么时候发育成熟。
有研究表明，男孩的首次遗精主要发生在青春期过后的一到两年内，而我国男性发生首次遗精的平均年龄段为13岁至16岁。
《黄帝内经》中记载：“二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。”可以看出，古代差不多是15岁左右，男孩子发育成熟，有精气溢泻现象。
那么为什么会遗精？先看宝玉，宁府梅花盛开，请贾母赏花。“贾母等于早饭后过来，就在会芳园游玩，先茶后酒。”可以看出，酒是一个原因。
“一时，宝玉倦怠，欲睡中觉，贾母命人好生哄着，歇一回再来。”累，是第二个原因。
“刚至房门，便有一股细细的甜香袭人而来。宝玉觉得眼饧骨软。”香，第三个原因。虽然没说是什么香，但宝玉梦中有介绍：“各种宝林珠树之油所制”。有些现代精油香薰的作用。
再看看秦可卿房间的布置，这些摆设都大有含意，《海棠春睡图》画的是酒醉的杨贵妃。对联是首情诗。武则天用过的宝镜，金盘是赵飞燕的，木瓜（安禄山背地里偷抓了贵妃美眉的酥胸，留下了爪痕。后来为了掩人耳目，在表演的时候用木瓜掷了太真乳），寿昌公主的榻，同昌公主的帐，西施的衾，红娘的抱枕。
这些陈设提到的人物典故都和情爱有关，对宝玉这样一个青春期的男孩有视觉上的刺激。
几个因素配合，就造成了宝玉第一次遗精。其实这几个因素也是很多青少年遗精的主要原因。
遗精是男性走向成熟的标志之一，是正常的生理现象。由于遗精多在睡梦中出现，所以也叫梦遗，是性激素分泌增加的结果。
由于存在着认识上的误解，对于遗精，有人把这种现象说成不道德或疾病，并认为遗精是有害的。
这种错误认识使得尚未接受过性教育的青少年，容易对自己梦遗这一现象，感到迷惑或惶恐不安，甚至产生负罪感。这对孩子的身心发育是十分不利的。
如今虽然性知识已经相当普及，但还是常见男孩因第一次排精而出现情绪上不稳定的状况，表现为紧张、羞涩、困惑和恐惧等复杂感情，个别孩子甚至不知道该怎么处理。
家长也要像为女儿初潮做好准备一样，帮孩子度过这成年的第一道关。孩子可能会产生恐慌，爸爸要告诉孩子这种情况并不需要特殊处理，清除排出物，清洁局部皮肤就够了。
初次遗精后，家长还要让孩子避免穿紧身内裤，否则会因性器官持久受热充血而多次遗精。避免接受过多的视觉刺激。如果孩子生殖器官存在炎症，如包皮炎等，要及时治疗，避免炎症诱发频繁遗精。
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【肾阴虚的表现症状有这些原因】
1、腰膝酸痛——肾阴不足，骨骼失养
2、头晕耳鸣——脑海失充
3、失眠多梦——水火失济，心火偏亢，心神不宁
4、阳强易举——阴虚则相火妄动
5、精泄梦遗——君火不宁，扰动精室
6、形体消瘦，咽干颧红——肾阴亏虚
7、潮热盗汗，五心烦热——虚热内生
8、舌红少津，脉细数——阴虚之证
【提问】我老公平时的时候性功能也很好，但是最近的时候不知道是什么原因，中午午睡的时候偶尔会出现遗精的情况，我很担心老公的身体，所以想了解一下老公午觉睡醒遗精了是什么情况？
请网友们解答一下吧！
中老年人肾气虚弱，古代名医的一个艾灸方法，可以试试有没有效果
在宋朝针灸名医王执中《针灸资生经》一书中，记载着这样一则医案，从前有一个年纪很轻的读书人，去找王执中看病，为的是治疗他的梦遗病。王执中给他点按肾俞穴，他觉得酸痛明显。于是王执中让他艾灸肾俞穴，灸疗后遗精就好了。可见不管年老年少，都会出现肾气虚的病症。我们需要精心呵护自己的肾气。
这则医案中提到的梦遗，即因梦而遗精的病症，属于“遗精病”里的一种。还有无梦或清醒时精液自行流出的病症，称为滑精。遗精是男子性成熟的一个标志，即所谓”精满自溢”，是因精液积存过多而引起遗精，所以又称为溢精，对身体健康、生育及工作学习并不会产生不良影响。
如遗精次数过多，每周2次以上，或清醒时流精，并有头昏，精神萎靡，腰腿酸软，失眠耳鸣等症状，则属病态。病理性遗精多见于中老年、身体先天不足的人。无论是梦遗还是滑精，中医在治疗时都会从肾入手。因为肾主生殖，精液属于生殖之精。肾气强盛时，应当能够很好地固摄住精液，不会让它随意地滑泄出来。若肾气虚衰，则会出现遗精的症状。肾气虚衰，可以有很多原因。可能是先天就肾气不足，也可能是后天过劳或房事太过，使肾气耗损太多，还可能是随着年龄的增长出现一个肾气的生理性的衰退。
虽然肾为先天之本，肾气的充盛与否与先天条件有很大关系，但后天的养护对肾气的影响也是很大的。若是先天肾气不足的人，经过后天的精心养护，能使肾气渐渐充盛起来。而先天肾气充足的人，若是在日常生活中肆意消耗它，也可能很早就开始出现肾气虚衰的症状。
肾俞穴怎么找呢？肾俞穴在后背，肚脐水平线与脊柱相交椎体处，正中线旁开2横指处就是。
怎么去艾灸呢？可以直接悬灸。在艾灸的时候，对准穴位，距离以感觉到热到还能忍受的程度就行，如果有过热或灼痛感就要再远一点，也可以用艾灸罐，一般一天艾灸一次，一次灸15分钟左右就行。艾灸多少天就可以了，自己感觉没有症状了就行。
如果觉得受不了艾灸这股味道，也可以用按摩的方法来代替，用大拇指垂直按压，按下后再揉一揉，按压3分钟左右，一般一天按摩2次，有这方面症状的粉丝，大家可以试试艾灸或按摩的方法。
"男生出现肾虚会出现遗精、盗汗的症状。在进行调理时，应该根据患者具体的病因病情选择用药。
首先，患者要养成良好的生活方式和和饮食习惯，注意规律作息，避免熬夜，避免情绪焦虑等。其次，在进行治疗时应该根据全身的具体症状进行对症的用药治疗。如果在以上症状的基础上，患者出现腰部以下酸冷疼痛，同时伴有怕风，恶寒的症状，可以在医生的指导下使用右归饮。如果出现阴虚火旺的症状，出现潮热盗汗，应该在医生的指导下使用六味地黄丸。"
#肾虚腰痛#
注意了，慢性疲劳会导致阳痿，累了困了，休息一下吧
现在的的社会的竞争越来越激烈，不少男性朋友都因为疲劳而导致性功能变差的情况，其实，这是一种自然生理现象。
但如果因为疲劳而没有及时缓解的话，就会渐渐地产生一种类似病理性的身体损伤。研究发现，慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍(ED)，是引起男性ED的较常见的原因。
专家指出，现实生活中慢性疲劳会导致男性的肌肉过度疲劳，或用脑过度、忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮质边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。
慢性疲劳的表现有哪些？
1、心理症状。
患有慢性疲劳的人在心理上多半表现为心情抑郁，焦虑不安或急躁、易怒，情绪不稳，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决。
2、过瘦或者过胖
患有慢性疲劳的人的体型多半呈现为瘦、胖两类，应该说多数为身体消瘦，但也不能排除少数可能显示出体态肥胖。这些人群面容多数表现为容颜早衰、面色无华、过早出现面部皱纹或色素斑；肢体皮肤粗糙、干涩、脱屑较多；指（趾）甲失去正常的平滑与光泽；毛发脱落、蓬垢、易断、失光。
3、运动差
患有慢性疲劳的人可能会出现全身疲惫、四肢乏力、周身不适、活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状，肌痛、关节痛等。如果时间较长，累积数月或数年，则表现得尤为明显，可有一种重病缠身之感。
4、消化不好
消化方面主要表现在食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著。无饥饿感，有时可能出现偏食、食后消化不良、腹胀；大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。
5、神经系统方面的症状。
在精神方面，慢性疲劳的人一般表现出精神不振或精神紧张，初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等；后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等，甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。
6、泌尿生殖系统方面的症状。
患有慢性疲劳的人，在排尿的时候容易起泡沫，且泡沫停留时间长久。而且，男性朋友还会出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退；而女性朋友则会出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去，还可能发生不孕不育症。
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锁精丸：具有补养心脾，益肾固精的功效。用于早泄遗精，自汗盗汗，失眠多梦，腰膝酸软，肢体瘦弱等。此药品由人参、黄芪（蜜炙）、肉桂、山茱萸（酒炙）、地黄、山药、泽泻、牡丹皮、牡蛎（煅）、龙骨（煅）、柏子仁、酸枣仁（炒）、茯神、远志（甘草炙）、五味子（醋炙）组成。
意见建议：本品不良反应以及禁忌症尚不明确，病因未明确前避免盲目用药，以免引起不良副作用，对于本品过敏者应避免使用。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
中医怎么讲失眠？
失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能人寐。
从中医角度看，失眠基本为五种类型：
一：肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
二：痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、嗳气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。
三：阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
四：心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
五：心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目见异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
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