多喝这三种花茶，有助于化痰散结
三花结节茶，对肺结节、乳腺结节、甲状腺结节都有帮助作用，平时可以多喝一喝
月季花+玫瑰花＋月季花
使用说明：
1.开水反复冲泡，代替茶饮用即可
2.可以加糖或蜂蜜调味，不影响效果
3.如有条件也可以煮水，一包加入两碗水，煮成一碗饮用，可多次加水，直到味淡为止。
女性冬季喝这3种饮品，驱寒活血还减肥
1、玫瑰花果茶
玫瑰花有理气解郁、和血散瘀的作用，红枣有安血养神、补中益气的作用，放入适量玫瑰花，几颗红枣掰成两半，再加上一点陈皮，开水冲泡可以饮用了。
2、茉莉花柠檬茶
茉莉花排毒养颜，清热降火。绿茶刮脂去油，茉莉花最佳配用绿茶一起开水冲泡，加入柠檬片后，即可饮用。
3、红枣姜奶茶
红糖和姜都是比较补血的一种食材，制作方法：红枣、生姜片、红茶包倒入半杯水，开水煮五分钟左右，倒入纯牛奶和零卡糖，煮至冒泡就可以了，冬天来一杯不长胖暖暖的养生奶茶吧。
#减肥##减脂##瘦##中医养生##健康科普排位赛##头条创作挑战赛#
虽然一直喝红茶，偶尔也会影响睡眠，就尝试着喝些桂圆红枣玫瑰花茶试试，又加了一些蒲公英。没想到，对睡眠作用挺好的，腕带手环显示增加了深度睡眠的时间，食疗养生真的不错哦。
#头痛##头痛食物#
防治头痛可以喝什么茶？
第一：川芎茶
川芎、绿茶沸水冲泡。有祛风止痛的作用，可用于诸风上攻，头目昏重，偏正头痛等症。
第二：葛根茶
葛根、红茶沸水冲泡，有解痉止痛的作用。可用于高血压头痛，颈项强痛等症。
第三：玫瑰蚕豆花茶
玫瑰花、蚕豆花、绿茶沸水冲泡，有健脾开胃、增进食欲的作用，可用于肝风头痛等症。
第四：川芎葱白茶
川芎、葱白、绿茶加水煎汤，去渣取汁，代茶饮。有祛风、通阳、止痛的作用，可用于外感风寒头痛。
第五：菊花白芷茶
白芷、杭白菊、绿茶加水，沸水冲泡代茶饮。有祛风燥湿、清热解毒、消肿止痛的作用。可用于头痛、三叉神经痛等症。
朋友们，防治头痛还有什么代茶饮的，您也来说一说吧！
用处这么多！[赞][赞][玫瑰][玫瑰]
俄就是俄
零食包里面小小干燥剂，不要丢掉了，可值钱了呢！
02:59
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