夏天减肥，
到底能不能吃西瓜？
1，西瓜的热量大约在31大卡/100克，热量不高，所以是可以吃的。
2，西瓜太甜，所以吃了会胖？但其实，西瓜的含糖量是比苹果还要低的。
3，西瓜既然是低热量低糖分，为什么有人吃西瓜会胖？因为西瓜太好吃了，往往不容易把控好量，不小心就吃多了。
所以总结一句话：西瓜本身无罪，关键看你是吃了一块，还是吃撑了胃……[笑哭]
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