作为一名艾灸爱好者，很久就知道有一种艾灸方式叫“麦粒灸”，但一直都抱着一种敬而远之的态度，没有尝试。因为怀疑：那么小的（麦粒大小）的艾绒，是不是太小了，是不是没什么热量，是不是真的有用？还有，直接放在皮肤上点燃，想想都有点怕。
直到那天，我看了中华医药栏目介绍麦粒灸的神奇功效，我才决定亲身体会一把！
找来家里的凡士林涂在穴位上，把自己手工搓的艾绒捻成麦粒大放在穴位上，点燃艾绒，感觉到有点烫时，立即移走艾绒，再重新放上一粒点燃，如此这般反复。说实话，当时的确没什么灸感，甚至都感受不到热的传导。
性急的我，把最后一粒麦粒特意搓大了许多，皮肤灼热时也没及时移走，结果就出现了下图[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
我拿来一根大头针轻轻戳破，用酒精棉片擦拭了流出的水，准备等结伽后再继续麦粒灸。
麦粒灸的好处：节约艾绒；时间长短易于掌握；烟小到都不需要用排烟器。
#挑战30天在头条写日记#
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