《生活小点滴！》
1、现在天气寒冷注意保暖，起床笫一件事开空调。2、前几天晚上外出散步后，洗澡后笫二天开始有点咳嗽，不敢待慢，现在我俩每天早晚用这个艾炙包分别热敷肩颈和腰椎部，有很好的效果。3、CCTV一2”味道中原”:中国人讲究应季而食！在交流平台，广州中医药大学一附院外科主住医生李惠东建议:“阳过”之后补脾肺:用山药、百合、莲子煲粥。我家这段时间每天用黄豆、黑豆、绿豆、红豆、枸杞少许加份量更多的百合、莲子(带莲心)打豆浆，蒸几片红薯、山药及每人一个鸡蛋做早餐，营养较丰富，还用温热的鸡蛋热敷内关、合谷穴位，咳嗽症状明显好转啦！
(.12.30日记)
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