艾灸之后千万不要碰冷水,不要吹风 ,更不可吹空调
这是给大家的忠告,我已经两次犯错,希望大家不要再错。而且付出了沉重代价。
第一次犯错是在大约四月,刚艾灸完,同事约我去打桌球。我想现在气温也有十几二十来度,穿上薄外套应该没问题,欣然前往。到那之后他连水都买好了,还是常温的。打开喝下没多久就有点咳,当时就想不会感冒吧!后来几天越咳越严重,最严重的时候晚上十一二点咳得睡不着,但白天不怎么咳。后来吃的中成药才好。
第二次是半个月前,也是周末在家艾灸。灸完之后想煮饺子吃,就打开冰箱到冰冻区去拿。当左手的中指和无名指碰到冰冻饺子的一瞬间,感觉一股凉气顺着手指就侵入身体。心想:又坏事了。这回虽然没感冒,但我觉得更严重。类似瑯琊榜中苏哥哥中的火寒之毒,到现在,这两根手指的指腹都有轻微的麻痹感觉。
我想是这样,刚艾灸完,人体毛孔是打开的,也是身体抵抗力极弱的时候,一碰到冰冷的东西,毛孔一收,汗热不能正常透发,又寒邪入体。
大家应该听过这种新闻:做各种巨烈运动之后,有人就瞬间大量喝冰水,结果引发心脏骤停而亡。基本道理是一样的,这个时候,千万不要直接进冷气间,千万不要喝冰水。毕竟生命和好身体是自己的,有时候说没就没了。
最后想说:好身体是幸福的本钱,平时多保养
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