#挑战30天在头条写日记# 又买了2个绿色布套艾灸盒，绑带可以调长短，很方便，给妈妈买的，灸足三里和悬钟穴，防脑动脉硬化，那个艾灸罐不方便手拿着很累。
妈妈失眠很严重，喝了几天甘草小麦大枣汤，感觉也不管用，就想再艾灸试试。晚上给妈妈艾灸了足底的失眠穴(足跟部正中点)大约半个多小时，灸完不久居然很快入睡了，咋天可是折腾到下半夜才睡着，失眠的滋味很难受！
不得不说艾灸的效果是很神奇的，妈妈的尿频好了，今天灸了失眠穴效果也非常的好。坚持下去，身体健康是第一位的！
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