老人失眠艾灸 老人后半夜睡不着艾灸可以帮助到她吗

深有同感，我就是自己喜欢也让老妈也解决了部分的腿疼和其他小病痛。

针灸匠张宝旬执业中医师

我家老太太是个老中医，我觉得中医在他老年生活里还是很有用的，各种不舒服自己淘换点食品，睡眠不好，熬个失眠粥，吃着不好，熬个脾胃粥，而且各种疼痛不舒服，艾灸或穴位刺激，他经常给我讲，若不是学了中医出身，老年里面很多的事情都要麻烦别人或者忍受痛苦，学中医真的对老年生活是很有用的。我觉得这些技术完全可以发展成白发经济的食品。在宋代，中国人就专门有本书，用中医养老的，叫养老奉亲书。这事情很有趣。

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