艾灸一年后浑身发热睡不着 艾灸后晚上身体燥热失眠

昨晚睡到一点多突然觉得有一股冷气钻到我身体里面，顿时冷得我直打哆嗦，盖了张薄毯还是打哆嗦，全身起鸡皮疙瘩！起来后又感觉冷，又感觉热，同时还出汗！但不是感冒发烧，我做了艾灸后那股寒气就逐渐消失，现在就是手臂还有点冷，一个晚上基本上没睡，白天想睡又睡不着，很难受！不知道这是不是练金刚功的排病反应，有没有类似情况的朋友？还是因为我开空调睡觉的原因呢？

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