喜爱中医的人,都有必要学学针刺或艾灸,努力学习后勇于实践,针刺可能有的人接受不了,但艾灸还是可以的呀,用艾灸疗法有时候更能发挥出比针刺更大的作用。艾灸材料也很便宜,直接灸效果最好,但有的人可能害怕被烧皮肤的痛感,但这个痛劲儿会很快过去,随后就是温热舒服的感觉。艾灸也可以隔姜灸,痛感会减轻很多,在持续热灸后,效果同样好。
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