减肥第2天
早餐:窝窝头+鸡蛋
午餐:猪脚饭
晚餐:圣女果
减肥打卡倒数148天,体重61.32
早餐:三明治
午餐:油麦菜+辣炒护心肉
晚餐:橙子
运动:无
减肥第三天:
早餐素馅蒸饺,我的最爱
午餐:全面面包+莴笋鸡蛋汤+煎鱼
晚餐继续努力坚持不吃
期待效果
年后减肥
今天空腹体重:99.8斤
早餐牛肉+俩片蛋糕+咖啡一杯+橙子1个
[太阳]好好吃饭,轻松享瘦
如果觉得《早餐食谱大全减肥 简单的减肥早餐食谱大全及做法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2019-02-08 19:12:51
减肥第2天
早餐:窝窝头+鸡蛋
午餐:猪脚饭
晚餐:圣女果
减肥打卡倒数148天,体重61.32
早餐:三明治
午餐:油麦菜+辣炒护心肉
晚餐:橙子
运动:无
减肥第三天:
早餐素馅蒸饺,我的最爱
午餐:全面面包+莴笋鸡蛋汤+煎鱼
晚餐继续努力坚持不吃
期待效果
年后减肥
今天空腹体重:99.8斤
早餐牛肉+俩片蛋糕+咖啡一杯+橙子1个
[太阳]好好吃饭,轻松享瘦
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