生活中如何预防鼻咽癌的发生？,通过多年的鼻咽癌临床经验，我们五官专家称，鼻咽癌已经严重威胁着很多鼻咽癌患者的身体健康，只是针对鼻咽癌的治疗方法，市面上有很多。这里专家提醒患者，针对不鼻咽癌同病情采用科学治疗措施。
1日常生活中预防鼻咽癌的小方法
平时生活中如果患上感冒鼻子不通气的话，我们就会觉得非常痛苦，那么鼻咽癌肯定是比感冒要严重的很多的一种疾病，鼻咽癌伤害很大，我们生活中一定要做好此病的预防工作。
一、生活中如何预防鼻咽癌?预防此病的关键是减少与化学致癌物的接触。尽量减少食入和吸入所化学致癌物;少吃或者不吃咸鱼、腌菜等腌制食品。如果进食此类食物者的年龄愈小，次数愈多，危险性愈大;不吸烟和少吸入某些有毒烟雾;避免食用和饮用含镍量较高的粮食和水。
二、对鼻咽上皮增生性病变，尤其是不典型增生或者是异型化生等鼻咽癌的癌前病变，但是不管是那一种都应积极治疗。预防鼻咽癌应该经常食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，饮食中经常摄入维生素A、C、E可以起到很好的抗氧化以及抗上皮增生的作用。
三、减少此病发病率的发病率还应该注意高危人群进行筛查和普查。鼻咽癌的高危人群位于我国南方各省高发区30~59岁人员进行普查，进行IgA/VCA、IgA/EA和DNA酶检测。这样可以减少此病的发病率，控制住此病的病情发展。
日常生活中预防鼻咽癌的小方法。平时生活中，通过增强体质来增强免疫力，可以预防鼻咽癌的发生。所以说此病也可以通过锻炼增强体质，提高免疫力然后防止疾病。最后祝您健康。
2人们生活中要怎样预防鼻咽癌
鼻咽癌是生活中很常见的一种疾病了。患者的注意事项也是很多的，人们要注意了解。生活中人们也要注意了解鼻咽癌的预防方法，鼻咽癌的预防的三大措施人们要熟悉。我们看看专家的详细介绍。
1、生活调理
患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
2、常吃咸鱼易致鼻咽癌
据科学分析，烂咸鱼是一种很直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地大约十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比较多。
3、饮食调理
饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
人们生活中要怎样预防鼻咽癌，患者配合医生的治疗方案，而且要树立起战胜疾病的信心，只有彻底的治愈，才能预防其他的并发症的产生，做好预防工作，养成良好的生活习惯。
3人们的日常生活中预防鼻咽癌的措施
据专家称，鼻咽癌属于季节性疾病，因此在每一个换季的时机，我们的鼻咽癌患者都要引起重视，及早做好鼻咽癌预防措施。如果鼻咽癌反复发作，还是建议你最好去专业的五官医院治疗。
发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤，中国的广东、广西、福建，湖南等地为多发区，男多于女。发病年龄大多为中年人，亦有青少年患病者。病因与种族易感性(黄种人较白种人患病多)、遗传因素及EB病毒感染等有关，鼻咽癌是一种侵入性很强的肿瘤，早期侵犯深部结构。
(一)发病原因
鼻咽癌的病因不明，推测遗传因素和生活的传统习惯因素在鼻咽癌发生上可能起着重要作用。
环境因素(18%)：
环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因，饮食过多的咸鱼，腊味和腌制含亚硝胺类化合物的食品，这些食物有诱发鼻咽癌的作用，饮水中镍，铅含量高，而锌，铜和镉含量相对低，大米中镍含量高，而钼，铬，铅和镉含量低，这些微量元素的改变也可能与鼻咽癌的发生有关，在广东，调查发现鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍含量较低发区为高，在鼻咽癌患者的头发中，镍含量亦高，动物实验表明，镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌。
EB病毒(25%)：
从鼻咽癌的组织中分离出带EB病毒的类淋巴母细胞株，找到了EB病毒颗粒，鼻咽癌体内存在EB病毒高滴度的抗体，病情严重者滴度高，随着病情恢复，抗体滴度下降，说明EB病毒与鼻咽癌关系密切。
遗传因素(10%)：
根据细胞染色体及人类组织相容性抗原(HLA)等的研究，鼻咽癌的明显民族聚集现象，推想鼻咽癌可能是一种多基因遗传因素有关的疾病。
(二)发病机制
致瘤因素引起鼻咽腔黏膜细胞的无限增殖，恶性变，并发生远处转移。
在人们的日常生活中，从以下几方面采取预防的措施是十分有益的。
1 、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境，因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
2 、戒掉烟酒。
3 、注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物，少吃或不吃咸鱼，腌肉等
上面就是对人们的日常生活中预防鼻咽癌的措施这个问题的答案，所以针对鼻咽癌大家一定不要忽视，应该及时的到五官医院检查诊断，如果是鼻咽癌应该及时就诊。同时不能在没有查明鼻咽癌病情的情况盲目的用药，以免给鼻咽癌病情加重。
4日常中预防鼻咽癌的措施
鼻咽癌患疾病的几率是非常小的。但是鼻咽癌的危害是很大的，会严重的伤害患者的生活，生活中要了解鼻咽癌的治疗，但是预防也是很重要的，预防鼻咽癌的方法是什么?我们看看专家的介绍。
一、在日常生活中，大家要根据天气的变化，随时的增减衣被，注意保暖，预防感冒的出现。与此同时，还应该保持鼻、咽喉部的清洁卫生，以防病毒感染的侵袭。
二、有吸烟饮酒习惯的人，应该严格的避免，以免对鼻咽癌有一种促进作用。在日常生活中，应该尽量避免有害烟雾的吸入，像煤油灯气、杀虫气雾剂等。
三、当发现自己患有鼻咽疾病时，应及时选择正规的医院，进行积极的诊治，以免疾病逐渐蔓延，发生更加严重的并发症等。如果发现患者出现鼻涕带血、吸鼻后口中吐出带血鼻涕、和不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等，都应该予以粗够的重视。
四、日常饮食过程中，可以多吃一些能够抗癌的食物，从而可以提高机体的免疫机能。比如说：菜花、海带、木耳、鸡蛋、洋葱等。与此同时，还要保持积极乐观的情绪，适当的进行体育活动，促使气血流畅，对疾病有耐受能力。
预防鼻咽癌的方法是什么?当我们掌握了这个知识的时候，就应该在生活中的各个方面予以足够的重视。保持一个正规健康的生活方式，对一些细节性的问题提高重视度，从而能够对疾病进行很好的预防。
5生活中如何预防鼻咽癌的发生？
生活中，精神和情绪的变化，情志不舒，导致内脏虚损，正气不足，不能适应外界的气候、环境的变迁，或者是病毒、烟雾的吸入、饮食不调等因素就容易引发鼻咽癌疾病，知道这些事项以后，我们就要从生活中的这些注意事项对鼻咽癌疾病进行有效的预防，鼻咽癌的危害性非常的大，希望大家引起注意。
鼻咽癌疾病的预防我们要注意一些细节，具体的细节只有通过多方面的了解才清楚，下面我们就来介绍一下这些预防鼻咽癌疾病的细节。预防鼻咽癌1.注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染。预防鼻咽癌2.尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。预防鼻咽癌3.有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。预防鼻咽癌--生活调理，患了鼻咽癌应避免体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
预防鼻咽癌疾病还要做好饮食方面的调理，鼻咽癌疾病的预防要饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
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