产后子宫恢复时间

刚分娩后的子宫约如小孩头部大小，一般在2周后才会恢复到鸡蛋大小。子宫的这种变化是在氧气的分解作用下流出血液，使每一根肌肉纤维变细、变短，已完成肌肉纤维整合的现象。

1产后子宫恢复时间

刚分娩后的子宫约如小孩头部大小，一般在2周后才会恢复到鸡蛋大小。子宫的这种变化是在氧气的分解作用下流出血液，使每一根肌肉纤维变细、变短，已完成肌肉纤维整合的现象。

分娩后的子宫

分娩后的子宫变化不只呈现在体积大小方面，其位置也会发生变化。如果子宫内残存一部分胎盘或羊膜，或者积留凝血，将导致子宫功能下降、减缓和软弱无力。

子宫的产后诊察

产科医生在进行产后诊察时，除了量体温与脉搏之外，还会做子宫高度测量，即可查知是否存在异状。

子宫的复原

分娩后，胎盘与羊膜剥离后，子宫内面会出现胎盘剥离处，但是经过两三天，即可再度长出黏膜来，约1周后，子宫内面几乎完全为黏膜所覆盖，到了产褥期末，新黏膜即全部恢复原状。

子宫的按摩

如厕后宜进行子宫按摩，妈妈可在每次上完厕所后按摩子宫，因为有时膨胀的膀胱会阻碍子宫收缩，在如厕后用一只只手掌压在肚子上做环状按摩（即绕圈），直到子宫变硬即可停止。

产后，妈妈一定要学会照顾好自己，如果不知道怎么处理或出现异常情况，一定要咨询医生。

2剖腹产缺点

剖腹产虽然可以减轻分娩痛苦，但是凡事有利必有弊，剖腹产的弊端在哪里呢？

首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身体完全恢复需要1～2个月，甚至更久一些。如果发生术中意外或术后刀口感染，则会带来更多的麻烦。

剖腹产的自我保健

由于剖腹产手术对产妇身体会有一些损伤，所以产妇应懂得一些自我保健常识，以利产后的身体早日恢复。

1.早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。

手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行机体活动。24小时拔出尿管后尽早忍痛下床走走，能增加肠蠕动、早排气，防止肠粘连及血栓形成。同时经过活动，血液循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。

2.注意伤口渗液及有无感染，保持伤口部位周围的清洁。

当伤口渗出液较多时，及时请医护人员查看，并更换敷料。痒时不要搔抓，防止伤口感染化脓。如伤口疼痛并局部发硬，用手摸有波动感，说明伤口感染化脓，应及早诊治。

3.注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面。

术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。应食易消化的食物。在腹胀排气前不能吃产气多的食物。排气之后，可以和一般正常产妇一样吃营养丰富的食物。

4.注意卫生。

产妇剖腹产后抵抗力低，如不注意卫生易引起感染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外，及时更换会阴垫及因出汗和乳汁弄湿了的衣服，卫生用品要经常消毒、勤换。不要过早地将伤口部位形成的痂皮揭去。在伤口拆线前用温水擦洗全身，拆线后可洗澡，但以淋浴为好。

5.及时采取避孕措施。

房事一般于产后42天、恶露完全干净后开始。初期宜用避孕套，产后3个月应去原手术医院放环。如果一旦受孕，做人工流产，会特别危险。

6.坚持做产后复原操。

剖腹产的妈妈与阴道产的产妇不同，为了避免在复原运动中伤口疼痛或不小心扯裂，产后的复原操，最初以呼吸为主，等到伤口愈合之后，再进行较大动作的肢体伸展。

据研究，剖腹产新生儿的脐血中，免疫球蛋白含量比自然分娩的新生儿要低，能抗病的补体含量更低。所以，剖腹产生的新生儿更易感染疾病。从婴儿角度看剖腹产也不如自然分娩。

3产后月经时间

产后初次月经和初次排卵的时间存在较大的差异，这是否与进行哺乳有关呢？产后月经什么时候来呢？

产后月经的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。

产后月经恢复的时间

一般未哺乳的妈妈，在产后～周即可恢复月经，而哺乳的妈妈，早可在产后周，晚可在年多恢复月经，一般在产后个月左右恢复。

如果有规律地喂母奶，月经没有来，这是正常的现象；没有喂奶的妈妈，月经通常在产后6～8周内会来。要是超过了3个月还是没来的话，最好到妇产科检查一下。

排卵的恢复不一定与月经的恢复同步，特别是在月经刚恢复的几个周期，常常是无排卵的月经周期。

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