一、加强自我保护意识：
1.认真接种有效的HIV疫苗，及时补种HIV疫苗多加强免疫力。
2.遵守正确的生活习惯，良好的作息规律及营养摄入结构，及时服药保护好自己的身体健康。
3.经常接受HIV病毒抗体检测，及时发现HIV病毒，切及时接受抗病毒治疗，减少病毒传播。
二、注意性行为卫生：
1.严格控制性行为，两性之间应该有安全的性行为，不搞一夜情。
2.始终佩戴保护套和乳制品，保护生殖道口和睾丸等易感区。
3.经常接受性病检测，及时发现性病，立即治疗，避免HSV感染及继发艾滋病发病。
三、预防药物滥用：
1.禁止使用毒品，营造健康安全的学习生活环境。
2.禁止不正确使用注射药物，减少毒品滥用引发的艾滋病毒感染。
3.严禁利用血液注射器装置，禁止以任何形式给予、受赠、借用、出售血液注射药物滥用器材。
四、学会平心静气：
1.健康心态，保护自己免受不安全性行为压力，培养正确的健康态度，切不可放纵自己的情绪。
2.及时发现和处理自己的情感问题，避免无谓的伤害自己的身体与心理。
3.多多锻炼，通过有规律的运动来提高自身免疫力，强身健体同时防治艾滋病。
五、加强国家防控措施：
1.加强政策教育，营造文明新风，提高公众素质，增强对预防艾滋病重要性认识。
2.切实履行国家责任，提供医疗支持，配合完善全民健康服。
3.深入开展艾滋病慈善活动，互助帮扶，减轻艾滋患者及家属的负担，维护和保护他们的权益。
一、艾滋病的传播途径
1．性生活。艾滋病的重要传播途径就是不安全的性生活。血液、精液、阴道分泌物和乳汁中都可能含有HIV病毒，若未采取预防措施，则HIV可随性交而传播艾滋病。
2．血液传播途径。血液对艾滋病毒的感染也很危险，血液和血液制品中都有可能含有HIV病毒，若未采取安全措施，血液也可引发感染。
3．母婴传播途径。HIV病毒可以通过母体传播到胎儿和新生婴儿，如果患有艾滋病的母亲没有采取任何采取任何采取任何措施，那么就有可能导致胎儿和新生婴儿感染艾滋病病毒，因此母婴传播是艾滋病的重要连锁传播途径之一。
4．器官移植传播途径。若是未采取安全措施的器官移植，也有可能使器官移植者感染艾滋病。
二、预防艾滋病的措施
1、拒绝进行性生活，勤保护好自己，有婚恋的宣传传播育儿。
2、血液、精液、阴道分泌物和乳汁依然是HIV病毒的重要传播途径，应该识别对方的感染情况，采取妥善的安全措施。
3、母婴传播也是艾滋病的重要传播途径，担心感染的人士要做HIV抗体检测，若未感染，可采取辅助生殖技术避免艾滋病传播给新生儿。
4、进行卫生管理及安全措施，不仅尽可能阻止HIV病毒的传播，还可以使一旦被感染不会感染他人，应尽可能避免非必要的器官移植，且应采用检测技术，只能进行安全的器官移植。
三、艾滋病的护理措施
1、正确宣传艾滋病知识，减少患者伤残和死亡。
2、加强社会支持和阻止歧视，消除非法歧视，保护社会正当权益。
3、改善心理状态，减少拒绝、无助等心理作用，增强患者的自尊心和自信心。
4、建立
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