#沧州头条#一般免疫功能正常的患者感染康复之后，可以获得3到6个月以上的保护力。在这段时间内发生二次感染的概率也比较低，概率主要与人体免疫水平和病毒株变异有关。抗体等免疫反应指标越高，病毒株变异越小，二次感染的发生率越低。
#沈阳头条#很多人乐观的人为，阳了之后半年内就可以高枕无忧、浪迹天涯了，实则不然，具体要看两个指标：一是个人免疫力强弱，二是病毒变异的远近。所以，阳康了之后，也要注意加强保护，切不可掉以轻心！#冬日生活打卡季#
【.12.24】星期六 爱健康早头条，做自己健康的第一责任人。
1）北京青年报：二次感染的发生概率主要与人体免疫水平和病毒株变异有关。抗体等免疫反应指标越高，病毒株变异越小，二次感染的发生率越低。相较于早期变异株，奥密克戎导致的二次感染要略高，但短时间内发生新冠病毒二次感染的概率还是比较低的。#疫情#
2）科技日报：从现有研究来看，影响衰老进程的主要因素有遗传因素、环境因素、生活方式、心理因素以及随机因素等。如果从具有可操作性的实践层面来看，改善饮食、适度进行体育锻炼、保持良好社会关系等都有助于延缓衰老进程。#长期主义#
3）第一财经：新冠康复者在1-2周内静养是有必要的。经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。
4）健康时报：长期处于压力状态下，得不到合理的心理调适，会形成不良情绪，扰乱机体的正常功能，造成免疫力下降。而当心情愉悦、开怀大笑时，可激活T细胞的活性，增强人体免疫力。#心理健康#
5）中国食品报：糖摄入过多会增加龋齿、超重和肥胖发生风险，随着健康中国行动的实施，越来越多消费者了解到过量摄入添加糖对身体的负面影响，无糖食品和饮料成为消费者心目中更加健康的选择。#大健康产业风口#
6）《全球公共卫生》杂志：与体重指数正常或较低的人群相比，肥胖人群新冠感染后症状更重，持续时间更长。肥胖导致体内炎症增加，会使肥胖者需要更长时间才能清除病毒，另外，免疫系统更弱使肥胖者更容易感染新冠病毒。#充足观念#
7）《国民健康生活方式洞察及干预研究报告》：由于不健康生活方式影响，平均每人拥有2.2个健康困扰。体重 / 体型管理、心理 / 情绪 / 睡眠、疼痛问题位列前三，分别占比41.9%、37.5%和28.2%。 #健康管理#
【早安心语】机会不会从天而降，它们必须靠努力来争取。早安！
这里是石家庄
我们的敌人是新冠病毒及其变异病毒病毒奥米克戎等，这一点必须明确。因地制宜和实事求是采取封还是放，都需要基于事实真相~其致死率、重症率等指标和时间关系。谁都不是神仙，就是神仙也做不到何时是封还是放（看看西游记九九八十一难就明白了），更何况是人！不论是封的有效，还是马后炮发现有过度，或者放开适宜，都是时间延迟后的结果才能证明的。
不论怎样，历经三年，从功利论、义务论还是德性论，都是尽了力了，没有不死人的病，也没有人永远不会死，在平衡的情况下，确保99.9999%的人生，整体就是道义的！因为无论从国家还是地方政府，甚至个体，都是尽力而为了，14亿人口，死亡率是世界最低的。但是病毒是狡猾的，每个个体承受是不同的，三年国家倡导疫苗也给了充裕时间，也应在三年抗疫中积累自我防护措施，那就是每个人都应是自我健康的第一负责人。三年中，防疫措施也是在不断优化，但是奥米克戎的狡猾超出了传统抗疫方法，但时间延迟一年换来了对奥米克戎认知，致死率和重症率低，这也为最后决策提供了可参考依据！
所以，因地制宜抗疫整体是有效的！我们应记住，我们的敌人是病毒，是病毒，是病毒，不是奉献者和参与者！他们的功与过，只能让时间去评说！因为，病毒永远存在，我们无法预知未来，但现在他们的努力让大多数人活了下来，虽然很艰难，就是善，或许也有出于其他无奈，但毕竟他们的意愿还是善和好的！因为面对电车悖论，谁都想做出最佳的答案，少死人或者不死人！
看着那些恢复元气的城市，都是坚持了实事求是和道法自然！适用的就是最好的！
我们不要被网络大V带节奏搞内斗，我们应全身心投入到新的生产、生活中去，让新生儿更有意义！出发，我们即将告别不平凡的三年，迎接康庄大道！加油，向未来！安全、健康、友善、和平、团结和谋福祉才是王道！
熬
病毒不断变异
阴阳折磨身体
居家科学隔离
发展指标下移
股指躺平无力
盼
期待政策落地
地缘政治和气
股市上涨满意
内需消费升级
创新发展崛起
其实在十天之前就出现了新毒珠，这个东西本来就容易传播和变异，但是病毒也会有弱点不是说我们人类拿它没办法，只到平时多注意防护，也不是那么容易传播。国外都放开了好几年，照样该干嘛干嘛，只是安全系数不同而已。就希望把药腾给老人和孩子还有一些急需的人。
【#在科学认识病毒的基础上做好防疫#】科学认知是理性行动的前提和基础。如何看待正与我们短兵相接的奥密克戎BF.7变异株，是理解和把握当前防控举措的重要基点。
从医学角度看，衡量一种病毒是否严重，传播率和致病率相乘是重要指标。奥密克戎BF.7变异株较原始毒株、德尔塔变异株等，致病力确有所下降，传播力却呈指数级增强，“秒传人”“一传数十”等案例比比皆是。超强的传播力，作用于庞大的人口基数，再叠加老龄人口、脆弱人群数量多的客观现实，依然会带来巨大的风险和威胁。
病毒一再变异，战线一再拉长，我们对病毒特点和疫情传播的认识也在不断刷新。但防疫宗旨始终是明确的，那就是在大流行的疫情面前，要最大程度保护人民生命安全和身体健康。要看到，面对奥密克戎BF.7变异株，老年人、有基础疾病者、免疫力低下的人群一旦感染，发展为重症病例的风险仍较高，所以，对病毒的危害性不能轻视，不能因为它致害性弱了就等闲视之。要基于基本市情、人群特点，科学精准落实各项防控举措，努力探索防控措施和经济社会发展之间的平衡点。
科学认识病毒，是做好疫情防控工作的基础，也有利于个人做好自我防护。我们当前这个对手不同于以往，要精准识变、紧随其变，把该做的动作做到位。这是秉承科学精神、科学态度的基本要求，也是遵循科学规律、保障人民健康安全的必然选择。#坚定信心抓实抓细疫情防控各项工作##专家解读感染者居家隔离是否可行##奥密克戎变异株2到3天传一代#@北京日报客户端
目前来看还是巴西的P.1变异新冠病毒潜在威胁最大
评估一种变异新冠病毒的危险性，可以从三个方面进行评估：
1、传染性：传染得越快，在短时间内就会压垮医疗系统，引发社会动荡，危害自然就越大
2、致病性或毒性：是否导致更多的重症患者？
3、对抗疫苗的能力：疫苗是人类预防传染病的重要手段，疫苗能重建信心，恢复社会正常秩序。所以，我们不希望病毒能通过变异躲避疫苗。
用这三大指标去评估目前发现的九种重要的变异新冠病毒
1、传染性
美国变异毒株（B.1.429\B.1.427)，大约增加20%
英国变异毒株（B.1.1.7），大约增加74%
南非变异毒株（B.1.351)，大约增加（20%～113%）
印度变异毒株（B.1.617/B.1.617.1/B.1.617.2/B.1.617.3)，大约增加120%
★巴西变异毒株（P.1），大约增加161%（145%～176%）
2、毒性
英国变异毒株（B.1.1.7），大约增加61%（42%～82%)
★巴西变异毒株（P.1），大约增加80%（40%～120%）
3、抗中和抗体的能力
英国变异毒株，无
印度变异毒株，轻微下降
美国变异毒株，中等程度降低
巴西变异毒株（P.1），全面降低
★南非变异毒株，显著降低
所以，就目前已知证据来看，巴西变异毒株拿到两项第一（传染性和毒性），一项亚军（逃避免疫系统中和抗体），是最可能威胁世界新冠疫情形式变化的变异新冠毒株。
#新冠肺炎#
流感年年都有，但并不是每个人都被传染，不只是看病死率，也要看传染率与传染系数和传染代数，还有变异级数，如果只病死率不高，其他的都高，那也很可怕。虽然病死率不高，但如果你一年的个20-30次，十年下来估计也得玩完。
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