西里尔-盖恩的金腰带之路,从加入UFC到拿到临时冠军腰带,盖恩用了1101天、7场比赛。
在#UFC270# 他将开打第八场,“最终BOSS”战。
“好小子”的“闯关之旅”,能善始善终吗?
杆:这小子可不是第一次闯关了
1998年,24岁吴京向27岁港姐樊亦敏求婚,樊亦敏嫌弃吴京一穷二白:“等你3年赚够500万,再来找我。”转身投入身家20亿富翁罗兆辉的怀抱。
24岁那年,吴京因为在《乌龙闯情关》中表现不错,得到机会主演电视剧《太极宗师i》,与27岁女主角“港姐最上镜小姐”樊亦敏相遇。
樊亦敏出生在一个普通家庭。
1991年,20岁的樊亦敏报名参加了港姐选举。樊亦敏因为学历过低,最终止步四强。
但靠着出众的外貌,她还是获得了当年的“最上镜小姐”。
之后,樊亦敏签约无线电视,正式踏入娱乐圈。
随后出演她的处女作《龙兄鼠弟之追日者》有了点人气。
二年后她又参演了《金玉满堂》。
这部戏聚集了多位香港娱乐圈的大腕,张国荣、钟镇涛、袁咏仪都成了樊亦敏的搭档,因此她的名气大增。
1995年,在师傅袁和平的推荐下, 吴京接拍了电影《功夫小子闯关》顺利进入演艺圈。
这部电影上映后反响很好,袁和平为了捧红吴京,就想拍一部大制作电影《太极宗师》,特邀有真功夫的周比利,于海以及港姐樊亦敏等人跟吴京搭戏。
而这部戏播出后,他们俩都一炮走红,樊亦敏更是成为了当红花旦。
而他们俩也由于拍戏时天天在一起,樊亦敏又是个大美人,就算吴京是个正人君子,但他此时才24岁,正是血气方刚时,哪里抵挡得住,于是两人擦出火花,谈起了恋爱。
樊亦敏当时已27岁,吴京也不嫌弃她比自己大,正所谓古人云:女大三,抱金砖,㕵夫啊!
所以大家都十分支持这一对金童玉女。
只可惜吴京当时一穷二白,樊亦敏身边的大咖富豪多到排长队。
人家追她都是送豪车送别墅。
于是樊亦敏就对吴京说:我妈说我最好是在30岁前结婚生儿育女,因为女人最佳生育年龄是25到30岁。
所以我再等三年,给你三年时间,到时你有5百万我们就结婚!
㕦京一听,傻眼了,对于他来说,一个刚刚出道的穷小子,要赚5百万谈何容易。
不过他只好拼命拍戏,为心中的美人卖命也值得。
只可惜,没多久,樊亦敏就和香港富豪罗兆辉好上了,罗兆辉当时已经是身价数十亿港币的富豪,人家一出手就送了200万一辆的豪车。
只不过罗兆辉当时已婚,但樊亦敏不介意,还是投怀送抱,妄图成为豪门阔太。
万万没想到,樊亦敏等不到豪门阔太,罗兆辉就破产了,扑了一场空的樊亦敏只好速速离开罗兆辉。
转身樊亦敏又找了富二代何宝生。
而此时的罗兆辉气得发疯,他不甘心,也出来踩樊亦敏一脚:“ 傻星,跟我在一起时就跟何宝生拍拖,一脚踏两船!”。
因此,樊亦敏的名气大受影响,事业一落千丈,最后连何宝生也离她而去。
而此时的吴京呢,和樊亦敏分手后,凭借着《太极宗师》和《小李飞刀》有了小小名气。
,凭借着在《男儿本色》中的出色表现,他获得了当年金马奖最佳男配角的提名。
一次,吴京作为嘉宾参加一档名叫《最佳现场》的综艺节目,恰巧就是这个节目让他认识了同为该档节目主持人的谢楠。
后来他们俩就走到了一起。
一年之后,吴京在社交平台上果断公开了和谢楠的恋情,并在相恋两年之后将自己心爱的姑娘娶回了家。
婚后,他们俩非常幸福。
后来,吴京作出了大胆的决定,自己做导演。
吴京在拍摄第一部电影就亏了一百多万。
他第二部作品是拍《战狼》,但是由于他当时没有什么名气,资金成了最大的问题。
投资商也不相信他的实力。
后来,吴京为了拍这部戏,只好把自己的房产抵押了,筹到了几千万。
其实他也担心万一不成功,就会倾家荡产,而此时的妻子谢楠也支持他:“万一破产了我养你。”
真是给了他一颗定心丸。
后来,《战狼》上映后,让他惊喜万分,票房创下5.3亿。这让他十分意外,终于收获了第一桶金。
于是,趁热打铁,又拍《战狼2》,同样遇到了不少问题,还是没人看好他,没人给他投资。
吴京不得不又拿房子去抵押了,最终只筹到8千万的投资款,但是这部戏总共要投资1.6亿,还差一半钱。
本来资金就差很多,想不到女主角还趁火打劫,要他加片酬,不加就不愿出演,这让吴京非常生气。
直接把这个女主角换了,气得她发疯。
最后,吴京想到了曾和自己搭过挡的卢靖姗。
卢靖姗也是够义气,连片酬和合约都没问,就火速飞过来。
而吴京还请了于谦来客串角色,于谦也是免费出演。
但是资金还是不够,吴京本想找王思聪来演一个角色,
这样就可以借助万达提高票房。
只可惜王思聪说他才不演穷人,有损形象。
对他来说钱是小菜一碟,他愿意投资。
后来,王思聪投资了1亿多进去,没想到后来赚大了。
而这个“富二代”的角色,最终落到了鱼塘塘主张翰的身上,他虽然拿到了几百万的片酬,可是也赚了不少的人气。
《战狼2》杀青上映后,最终拿到了56亿的票房战绩。一夜之间,这部电影打破了很多项电影史的记录。
有媒体统计后爆料,王思聪拿到的收益估计有8亿分红。
好在吴京娶了谢楠,爱情事业双丰收!
#八卦手册# #娱乐聚焦#
,吴京投资1.5亿筹拍《战狼2》时,他给于谦打电话:“哥哥,请你拍个电影,片酬80万”,于谦却直接拒绝了。
于谦对吴京说:“为了支持你的工作,哥哥不要片酬。”
1995年,在师傅的推荐下, 吴京接拍了电影《功夫小子闯关》顺利进入演艺圈。
随后,他从电影转战电视剧,凭借着《太极宗师》和《小李飞刀》被观众所熟知。
但接下来的几年时间里,吴京的事业一直不瘟不火。
有颜值有真功夫,却在娱乐圈中像一个小透明,可有可无。
一直到,凭借着在《男儿本色》中的出色表现,他获得了当年金马奖最佳男配角的提名。
就是在这一年,他站在人生的岔路口,做出了一个非常大胆的决定,那就是转型做导演。
做导演后的第一部作品《狼牙》让他尝到了失败的滋味,票房非常惨淡。
做演员没有人气,做导演没有票房,一时间,吴京陷入了迷茫。
,汶川地震爆发后吴京第一时间赶到现场,和所有的志愿者吃住在一起。
在这里,他看到无数军人的奉献和牺牲,就想拍一部以军旅为题材的电影。
吴京准备了八年,在这期间他自己又参演了一部军旅题材片《我是特种兵之利刃出鞘》饰演剧中的“何晨光”,这一角色备受好评。
当时为了演好“何晨光”这个角色,已经38岁的吴京专门进入特种部队服了18个月的兵役。
18个月后,吴京发生了脱胎换骨的变化,这也让吴京更加坚定地要拍一部军旅题材的电影。
然而,在拍摄《战狼》系列之初,吴京就遇到了棘手的问题。
刚开始他认为自己在圈里混了那么多年,不会有什么问题。
结果他才发现,以自己的名气根本拉不到投资,那时候的娱乐圈是以流量明星小鲜肉当道,吴京没法和别人比。
为了完成《战狼》的拍摄,吴京不惜掏出了自己所有的积蓄,还抵押了房产才有钱去拍。
当时,吴京对老婆谢楠说:
“我要是赔了,可能就是倾家荡产,你嫁给我要考虑清楚。”
谢楠说:“赔了,我养你。”
好在,这部影片最终没有让吴京失望,也没有让他倾家荡产。
在所有人都不看好的情况下,《战狼》取得了非常好的成绩,票房达到了5.3亿完美收官,也让吴京赚了不少。
于是,吴京趁热打铁,筹拍第二部《战狼2》。
《战狼2》依然遇到了不少问题,第一个还是资金问题,尽管第一部《战狼》取得了不错的成绩,但第二部,还是没人看好。
最后,吴京还是抵押了房产,才筹集到了8000万的投资款,前前后后总共投资了1.5亿。
本来手中的资金就紧张,结果女主角竟然坐地起价,还威胁吴京,如果不涨片酬就不拍了,这让吴京十分老火。
吴京说:“有钱,我也要用在装备、群演上,演员我们只用对的,不用贵的。”
最后,吴京把原定的女主角踢出了剧组。
于是,吴京请来了和自己之前搭档过的卢靖姗。
卢靖姗没有谈合约,没问片酬,第二天就火速从大洋彼岸飞来片场,甚至连个助理都没带,独自和剧组在非洲拍了9个月。
而《战狼2》中“华裔商人”这个角色,吴京也是找不到合适的人选,就在他非常郁闷的情况下,老婆谢楠给他出了个主意:“要不然你找于谦哥试一试。”
一语惊醒梦中人,吴京一下子被点燃了。
当年吴京在香港闯荡的时候,非常的不顺,每当心情不好的时候,吴京就喜欢听郭德纲和于谦的相声,后来通过郭德纲的节目认识了于谦。
于谦有三大爱好:抽烟、喝酒、烫头。
吴京也爱喝酒,几次酒局之后,吴京就和于谦成为了好友兼酒友。
之后两人的交情越来越好,还时不时去对方家里做客品酒。
于是,他找到了于谦,对他说:
“谦哥,能帮我客串个角色吗?但是片酬不高,只有80万,可以么?”
没想到,于谦竟然爽快地说:“为了支持弟弟的工作,哥哥不要片酬。”
就这样,于谦零片酬跟着剧组来到了非洲。
后来,零片酬出演的于谦,不仅将“钱必达”这个金钱至上的商人角色诠释的十分透彻,还跟着剧组忙前忙后的宣传电影,可以说十分的仗义。
于谦还承诺,只要票房过了30亿,就要重金买一匹新赛马,命名为“大谦战狼”。
《战狼2》的播出,取得了巨大的成功,最终票房取得了56.8亿元,创造了华语电影最高票房记录。
于谦也信守承诺,买了一匹新西兰纯血马为吴京庆功,取名为“大谦战狼”,据说价格不菲,速度惊人。
从这也可以看出,两人的友谊真是杠杠的,简直把能帮忙的都做了,够朋友。
而吴京的儿子吴滺还了拜于谦为师,可谓是亲上加亲。
如今的吴京已经是票房的保证,有他主演的电影,票房成绩差不了。
而吴京主演的电影总票房也超过了200亿大关,这是多少演员所不能达到的高度,像吴京主演的《长津湖》和《战狼2》也占据着中国华语电影票房的前列位置,想要打破这个成绩,或许是件非常困难的事。
也希望吴京能为观众带来更多的好电影,让票房成绩再次刷新记录。#八卦手册#
谢楠跟朋友吐槽自家老公吴京:“我们家最近孩子要上小学了嘛,然后就考察各个小学,我家吴京永远都是灵魂三问:
你们学校有体育馆吗?你们学校教武术吗?你们学校有游泳馆吗?”
对于吴京的这种行为,谢楠表示:“照你的思路,我们不用考察学校了,直接送什刹海吧。”
吴京在15岁时,被送进北京一个练武术的团队,后来在1994年,获得了全国武术比赛枪术和对练的第一名。
第二年,吴京凭借自己出演的第一部电影《功夫小子闯关》,顺利进军演艺圈。
后来陆陆续续又拍了一些电影,演了一些角色,虽然吃了很多苦,但是一直都寂寂无名。
直到他出演一部《杀破狼》,以硬汉的形象出现在观众面前,才让观众真正记住这个功夫很好的小伙子,他的事业才步入正轨。
后来的一部《太极宗师》让吴京大火,他的事业也进入了快车道。
找他拍戏的剧本也越来越多,但是吴京就是一个喜欢挑战的人,演员之路圆满后,他开始转型做导演。
,他第一部自导自演的电影《狼牙》上线,虽然最终的成绩并不理想,但是吴京还是总结出了一些拍电影的经验,找到了自己的方向。
他开始了更多的尝试,接拍一些军旅题材的影视剧,为了拍得更接近现实,他把自己放在部队中训练,学习了各种军事技能。
后来他参演了《我是特种兵2》,这部剧再次让他大火。
后来他就亲自操刀《战狼2》,还专门去学习了怎么驾驶坦克,电影中一个跳海的镜头,他在外海中反复跳了二十多次才满意,拍到最后差点窒息。
,对于吴京来说,是收获的一年,电影《攀登者》和《流浪地球》热映,让吴京收获了很多的赞誉。
吴京不仅是一位敬业有专业的还演员和好导演,难能可贵的是,他还非常爱国,他拍得电影,总是能唤起观众的爱国之情。
观影的人,无不再为“我是一名中国人”而骄傲和自豪,期待吴京能拍出更多更好的作品。
#八卦手册#
你是不是很久没有看到电视的冲关类节目了?因为有这个小子,所有这类节目都停办了。
#洗米华涉案金额6800亿是什么概念# 头条热榜上这个,不仅仅是简单的数字金额换算,要知道6800亿,仅仅就处理流程环节,得牵涉到多少人,可想而知还都不应该是普通人物,一般大佬级别的。只不过,当中得避讳多少,作为一个空前(绝后不知道)得叠码仔,能把这种买卖干到这种历史高度,得有多少人帮衬着。这其中,可以预见的是,案中案又有多少,还相信,是大部分人不会知晓也不会让你知晓的。从澳门叠马仔逆袭成为小赌王,他经历了什么?以后会被拍成影视,《追龙3》吧。
插曲,安以轩老公陈荣炼被抓捕,就是网络爽文故事。一个福建穷小子,漂洋过海到大城市澳门,从底层叠码仔做起,结交了好兄弟冼米华,各种闯关靠自己赚到大钱,闷声发大财,期间各种艳遇,最后娶漂亮的大明星,组建幸福家庭,生一儿一女凑了个好字的故事啊!
丹东“父女黄码看病闯卡被拦后袭警”事件,意外地出现了一个“小尾巴”。
6月26日,有网友发文称,袭警事件中那个“倒地警察”,并非民警,“所以当时没戴帽子,也没携带执法记录仪”。
而警方对此的回复称:网传消息不实,系有人借机炒作,并表示要查造谣者。
对这个不是结果的结果,大家显然并不买账。正如老胡所言:对于发酵的舆情并不能构成反转。倒是那个“倒地警察”喜提雅号一枚:倒地哥。
我看了看头条热榜上的网友跟帖留言,挺值得玩味的。其中,出现次数最多的话,是倒地哥的那句名人名言:录上了吗?
说得好的有许多,随便选几个,算是留帖抽样吧:
一一如果这位警察帮这位老人取了药,那结局才是最温馨的!
一一被七十岁病老头掌风扫倒,这小子体检不合格。
一一人民警察,“人民”二字写在警察前面,请牢记初心和使命。
一一争议这么久都拿不出前两次的闯关视频就有问题,路上的监控都可以取证的。为什么拿不出?
#官方辟谣丹东袭警事件民警身份为假##媒体人周刊# #头号周刊#
同事的二姐是一个特别善良的女人,每次来单位看她的时候,都会给我们带一些老家的特产,所以大家都亲切的称她二姐,二姐也是一个苦命的人,小时候早早辍学了,父母看中了邻村的一个小伙子,就是如今的二姐夫,觉得他老实憨厚,所以就将二姐嫁给了他,结婚以后两个人到大城市去打拼了几年,后来怀孕便回到老家。
历经十月怀胎,生下了一个白白胖胖的大胖小子,让全家人都非常的开心,可是天有不测风云,在孩子5岁的时候,便因病早夭了,那段时间对二姐和二姐夫的打击简直是犹如晴天霹雳,让他们这个家庭都笼罩了一层阴影,所以两个人在孩子刚刚离开的几年内,两个人早已经没有了在生孩子的想法,孩子在他们的心里依然是过不去这道坎儿。
就这样两个人互相扶持走到如今已经45岁了,本来想着命运就该如此了,两个人相伴到老就可以了,可是这段时间二姐说自己有一些恶心并且总是瞌睡,后来到医院检查竟然怀孕了,这个消息让夫妻两个人简直是惊喜万分。二姐夫说到这个年纪还能老来得子,可能就是上天对两个人的照顾吧,可是医生在检查以后却建议他们流产。
二姐甚至还有些生气的跟医生说到,自己也没想到这辈子还能当妈妈,然而现在有了这样的惊喜,为什么要让他把孩子流产了?医生很耐心的给他们讲了,通过对二姐身体的各项检查报告发现,现在的身体情况是不适合怀孕的,因为二姐有慢性高血压,同时二姐也属于高龄产妇,如果强制性的要去留下这个孩子可能会出现HELLP综合征
这时他又讲了什么是HELLP综合征,主要就是在怀孕期间,由于高血压疾病引起的一些并发症,而且这个病最大的特点就是容易导致溶血及血小板减少,肝酶升高,所以在这时候如果他强制性的留下这个孩子,那么风险还是比较高的,可能最后都会影响到母子二人的生命安全。
听到医生的这个结果,让他们夫妻两个人回家好好商量一下,这一晚两个人都没有睡着,而且二姐也看出二姐夫是非常想要这个孩子的,毕竟人在上了年纪以后,对孩子的爱会更浓烈一些,所以第2天她坚定的告诉二姐夫,一定要留下这个孩子,后来也将这个结果告诉医生,医生只说尽最大的能力来为他们的孕期保驾护航。
就这样在二姐怀孕的这段时间,不仅是二姐夫全身心的呵护,全家人对二姐也关怀备至,尤其是我的同事每次回家的时候,都会给二姐带各种各样的好吃的,结果在怀孕33周的时候,二姐出现了腹痛,而且血压还有些升高,不断的呕吐,当时没有注意,可是这种状况越来越严重,他们就立刻到医院就诊了。
向医生说了情况,医生立刻做了检查,结果发现此时的情况已经非常危险了,而且的多脏器功能都有了衰竭的征兆,所以医生向他们说了病情以后,并且说到要立刻实施剖宫产手术,就这样医院的相关科室的医护人员齐聚在手术室,为二姐的这场手术努力。
通过剖宫产,将生胎儿分娩出以后,就由新生儿科来负责了,而这时大家立刻又对二姐进行救治,在这个过程中经过了降压、保肝、输血等等一系列的操作,终于二姐的各项生命体征渐渐的稳定,意识也清晰了。
同事每次说到当时的情况都眼含泪水,因为非常的危险,可能母子不保,但是好在他们迎来了新生,这应该是上天对善良人最好的礼物了,说到HELLP综合症这种疾病的风险是非常高的,它可能会出现在产前产后以及妊娠中晚期,尤其是不及时的治疗,对大人和孩子都会构成生命危险。
所以要想避免出现这种综合症的情况,女性一定要在合适的年纪备孕,尽量避免孕妇年龄过大或过小,这样也能够减少一些疾病的发生,给身体带来更大的伤害。
女性在怀孕期间也是要多加的注意,尤其是容易导致三高疾病的风险增高,所以女性在怀孕前如果身体过于肥胖,还是建议减减肥,并且在怀孕期间也要学会管理好自己的体重。
女性怀孕本来就是一个闯关的过程,那么对于高龄产妇来说,他们闯的关的波折就会多一些,但在怀孕期间一定要补充充足的营养,否则营养不良也会诱发各种疾病出现的,无论是在怀孕前还是怀孕后,都要多吃一些含维生素含量高的食物,这样能够让身体得到充分的营养供给,对减少疾病的发生有着极大的作用。
女性怀孕的这个阶段,作为家人爱人也应该给予多一些的关心和呵护,毕竟十月怀胎对女性的身心方面带来的影响是比较大的,但是拥有天生母爱的他们,在孕育生命的这条路上,也是无所畏惧的,所有希望所有的孕妇妈妈们都能够产检一路绿灯,顺利的迎接自己的新生命,也希望所有的宝宝都健健康康的。#家庭健康守护官#
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世间百态人情暖,万般滋味皆生活
陪您一起加油,关注日常养生调理
#与君初相识空明撞脸吴彤#
与君初相识有多少人看,空明这个演员就有多少人觉得选得不好。
原著中洛洛辛苦倒追,不惜舍身挡刀的人,为什么长成这样?
应该是因为洛洛太可爱了,大家心疼她吧?空明不用很帅,但至少应该干净一点吧?
看了一下演员资料:
王子腾,1994年3月23日出生于北京市,毕业于北京电影学院12级表演系本科,中国内地男演员。
2002年首登春晚,表演小品《智力闯关》;同年,首次参演电视剧《五彩戏娃》。,主演科幻喜剧《乐酷小子》。,主演青春励志偶像剧《我的爱对你说》。,主演电视剧《鹰舞剑锋》。,与富大龙合作电影《进皇城》。,出演电视剧《碟仙诡谭2》;同年,出演电视剧《热血同行》[1]。,出演的近代热血青春剧《热血少年》。
竟然是94的,也算多才多艺了,看看照片,虽不是帅哥,其实也不差的。只能说是造型惹的祸了,哪怕是理理胡子呢?
科班毕业的,演技也过得去,期望看久了能顺眼点吧。
至于说撞脸吴彤,附上照片,大家来找茬吧[灵光一闪][灵光一闪]
陈浦这小子看着就有戏!这一脚打出了高质量的射门!
今天河南嵩山龙门面对重庆两江竞技的比赛里,河南嵩山龙门外援图雷受伤被迫下场以后,小将陈浦有了替补出场的机会。一上来陈浦就有一个好的表现,在一次河南嵩山龙门的进攻过程中,陈浦单骑闯关,一人带球到了重庆两江竞技的禁区附近,就看到陈浦一系列的小动作摆脱了防守球员,闪出了一个空间,拔腿就射,可以看出陈浦这个射门势大力沉,非常有威胁,只可惜最后皮球弹在了柱子上,要是这个球进了,那么一定是本场最佳进球!陈浦好样的!这赛季陈浦来到河南嵩山龙门可以得到充足的上场时间,山东鲁能青训出品,必属精品!我非常看好这个年轻人的冲劲儿和努力!陈浦很有可能在河南嵩山龙门打出来!你们觉得这个射门怎么样?
还没过多久,上天就眷顾了陈浦,陈浦凭借个人能力打入自己新赛季第一球,实在是惊艳!我看好陈浦!
#中超# #陈浦摆脱射门中柱# #河南嵩山龙门VS重庆两江竞技##陈浦进球#
大消费吃肉了,还有汤喝吗?
今日白酒再度大涨,并且券商也有一丝异动,第二只脚终归还是试探性迈出了!这也是没办法的事情,谁让鹰眼逻辑那小子,总是说接下来大盘要向上涨,必须迈出第二只脚“大消费和金融“呢!而大消费又是以白酒为首,金融以券商为首。扛不住鹰眼逻辑天天叨叨叨,叨叨叨的,烦死了,只能出手了。
白酒今日继续涨,吃了口肉,没赶上的,还有汤喝吗?
自然是有的,今天主力逻辑午评就分析了,大消费口味在于:先喝酒,喝多了才会冲动,一冲动就容易梭哈,哈哈!喝酒自然是需要配菜的,食品类要不要跟上?有些人小酒量,喝一点肚子就不舒服,要不要喝点牛奶压压惊,牛奶要不要跟上?
喝多了,还喜欢吹牛,要不要掏出手机,打打电话,诉诉衷肠,或者酒壮怂人胆直接告白,所以同样是大消费中的消费电子核心资产要不要跟进?今日立讯歌尔蓝思就是这么个意思!
喝多了,难受一个晚上,后悔得要死,发誓以后再也不这么喝了,然后吃点药,核心资产的医药医疗是不是要跟进?当然,下次一高兴,一上头,继续喝!
那么大消费白酒和券商又有什么关系呢?
喝多了,话都说不出清楚的时候,容易冲动!天天听鹰眼逻辑说券商不起,A股就不起,喝的正嗨,想着中国必然崛起,为了国家,为了民族,我也得支持一把,管它三七二十一,梭哈券商了!
第二天酒醒,挖槽,这TM谁啊,把我的钱都买了券商?
哈哈,以上纯属开玩笑,说点正经的!嗯哼,嗯哼,接下来我要说正经的了,那就是:我又满仓了,兄弟姐妹们能不能拉一拉,给我抬抬轿?
看来,国家现在对股市是真爱啊!今日午盘国务院又出利好了:推动平台经济,利好中概股;推动实际贷款利率稳中有降,利好大金融;增加民航应急贷款额度,利好民航;释放煤炭优质产能,利好优质煤炭企业。
且看下午能否冲关3200点了?不过还是要提醒一句,股市有风险,不要轻易追高哦!
#为什么男人爱看冲关节目# 因为那种刺激感以及可以在众多女人面前展示自己男人一面的优越感油然而生,还有那种拿大奖的喜悦,除此之外,还有我以前特别爱看的山东卫视的闯关上梁山,不为别的,只因为那上面女生实在太太太性感了,哈哈哈[捂脸],这也是我喜欢闯关节目的原因之一。
1、有一朋友在外国打工!刚到外国一个月就想家了,没事就跑到大使馆坐着,后来大使馆的人看见了就问他有什么事吗?然后这小子突然抱住人家的腿,就哭了起来:“哎呀妈呀!终于听到人话了!我就是想听听人话!”
2、从小老姐就老是打云天麟,都被打出心理阴影了,有一次姐姐做好饭叫云天麟吃饭,云天麟正在打游戏没出房间,她过来就拍了云天麟一巴掌,然后一米八的云天麟到客厅看了一眼一米五五的她,对老妈说:不知道为什么,明知道姐打不过我,可是我还是不敢打她…...
3、晚上,女孩给男友打电话:我大姨妈来了,肚子好痛……男孩说:你把手机调成振动,然后放在你肚子上,我给你打电话,你不要接,我给你按摩肚子。女孩照做了,于是她微笑着睡着了……
4、初到城市的我,骑自行车差点撞上一辆宝马,车上的人摇下窗对我吼:“你他妈知道我这是什么车吗,宝马!撞坏了你能赔的起?”说完扬长而去,看着他远去的尾灯,我暗暗发誓:我要努力,一定要和他一样牛逼,说一口流利的普通发!
5、一个老朋友跟我讲了一段话,是她领导说的,“其实人生就是一个游乐场,我们上上下下,玩着不同的游戏。有人选了婚姻,有人选了职场,有人选了孩子。玩着玩着,也许就散了,组团闯关的人说,不想一起玩儿了。总有一天,我们都会从自己的游戏里退出来,退下来,坐在游乐园的长椅上,看着别人玩儿。那个时候你会发现,你还是你,我还是我。”
6、一女同学在朋友圈说:没人要怎么办?我回复:没人要,我要了!那同学各种感动和小激动呀。然后怕她误会,赶紧补刀回复:我们公司就缺少你这样精明能干,雷厉风行的。。。扫地阿姨。。。
7、在清朝,清廷规定,汉人男子的发型必须是金钱鼠尾。在经历了近300年后,在民国初年,百姓剪去了脑袋上的辫子。但是百姓的思想并不是一时半会能够转变,辜鸿铭曾说:去头上辫子易,去心中辫子难。
8、公司聚餐喝高了,让保安给我开门,他严肃地问:“你怎么证明你是业主啊?”我说:“给老子开门!”保安说:“给老子证明。”我喊:“虎子。”一只狗头从阳台探出头来,我说:“叫。”于是虎子大叫,引发隔壁边牧也叫,引发对面黑背叫……转眼间小区吵成一片,灯一盏盏亮了。保安服了,说:“这个证明太喧哗有力了。”赶紧上去把门打开……
9、儿子是一个很怕刷牙的小孩,平常刷牙要我三催四催。这天小儿子从窗上被我挖起来,他一脸不情愿爬上餐桌。我大怒:你还没刷牙,吃什么饭???快去!!!儿子:妈妈,我今天放假!!!我:我知道你放假,快去刷牙!!!儿子:我放假了,我牙也放假了,所以不用刷!!!
10、去年公司组织团建,老板说不愿意去的可以不去,直接放假,于是报名的寥寥无几,结果老板说的团建居然是去巴厘岛租了个大别野有吃有喝晚了好几天。让我们好生羡慕。今年公司再度组织团建,全员报名。结果发现真的是团建。。。
11、女:《最强大脑》那些选手记忆力真厉害,你要有他们一半能力就好了。男不屑:速记根本不难,我学过,数字与图像绑定,再还原,比如1是铅笔,2是鸭子,3是弹簧,要不你测试我一下。女:好,请记住下面一组词汇。第一个词:这周六,第二个词:金茂大厦,第三个:女装柜台第四个:打折促销第五个:陪女朋友最后一个词:买买买男:……今晚打老虎
12、老婆在试穿今天刚买的皮大衣。正在上学的儿子道:“妈妈你想过没有,你的快乐是建立在野生动物的痛苦之上的。”老婆:“臭小子,怎么能这么说你爸爸呢!”
13、一对离婚夫妻的对话:前妻:“离婚后才知道,我并没有那么优秀,才知道你对我有多好。我想复婚了,我不想一个人无依无靠,来我娘家接我回家吧!我以后再也不嫌弃你穷了!”前夫:“抱歉,我已经跟别人领证了!”
14、天气越来越热了,我下班的时候顺便买了只西瓜,吃过晚饭后,切了一半,用勺子舀着吃。吃了两口就嫌弃籽太多了,就跟老公说:“老公,这西瓜籽太多了,你帮我挑一下”老公二话不说就答应了,捧着西瓜进了厨房,一个小时候,老公端着一小碗西瓜籽,和那半个西瓜回来了。西瓜里面,只剩下西瓜皮上的一点果肉了……
15、醉汉经过别墅门口,胃里突然翻江倒海,直向门口吐去。我对他说:“没素质,为什么对着我门口吐?”醉汉:“谁叫你的门口正对我的口?”我笑了:“我的门口在这很久了,并不是今天才开来对你的口的。”醉汉指着自己的嘴巴,理直气壮:“老子这口也有50年了。”
1、出差刚回来,我和老婆都不想做饭,于是点了外卖。老婆刚洗完澡外卖小哥打电话说外卖到了,让下楼去拿。老婆说:“我刚洗完澡,没穿衣服呢,你帮我送上来吧,给你个惊喜!”外卖小哥一口气爬到6楼敲门,我打开门说:“兄弟,惊喜不?”小哥气喘吁吁地,不知道是累的还是气的。
2、小时候老爸对我可狠了,现在我特别感谢他。我记得小时候我很调皮,只要一犯错就被老爸一顿胖揍,然后跪上几个钟头。刚开始的时候是跪在地上,后来跪在沙子上,最后跪在石头上。我当时就怀疑我是不是他亲生的,现在结婚才明白。老爸是个高瞻远瞩拥有大智慧的人,一眼看穿二十年。现在跪键盘一跪一整天,腰不疼腿不酸,照样活蹦乱跳的……
3、同事:你能不能不要在厕所里抽烟了?你们男厕所的烟味都飘到我们女厕所了!我:习惯了。同事:为什么?我:不抽烟拉不出来呗!,同事......为什么??我:呼吸吐纳心自在,气沉丹田菊花开!同事:......变态。���️
4、本人比较喜欢玩英雄联盟,打排位时认识了一个大佬。这哥们有钱,基本上出的新皮肤他都会买。后来我俩现实中见面了,哥们每次都是带我去一个叫佳班的酒吧玩。我一直想不明白,为啥总是来这里。直到昨天,他老婆打来电话,哥们说:喂,媳妇,我现在在佳班呢,要是骗你天打雷劈!
5、土豪老丈人的干儿子在名牌大学借读,因为和女老师谈恋爱被开除了。他也找不到工作,就被爸妈送到了老丈人的工地干活。这小子从小到大就没吃过苦,肩不能扛,手不能提的。他的脾气还特别大,连工人们下班走的时候没关灯,他都能和人家吵起来。如今1年过去了,我看着他坚毅的背影,汗水湿透的衣襟,然后他和工人有说有笑的偷老丈人的钢筋,真的成熟了好多,我特别的欣慰!
6、公司的九五后程序员帅哥刚辞职完愁眉苦脸。顿时让我忍不住心生怜惜。理解这个年纪要养活家庭,养活孩子!正想安慰他,他轻轻地说:“不想回家靠收租过日子,也不想插手家族产业,想追求属于自己的梦想。”
7、女老板今天对我说,哥,下班后去健身房,我说不去,我游戏快要闯关成功了。女老板说不去可以,下个月奖金没了,我连忙说去,游戏有什么好玩的,健身最重要。到了健身房女老板说我们一起做俯卧撑。做了几个不想做了,女老板说你俯卧撑不标准啊了,怪不得你没女朋友。我听这话不高兴了,我有没有女朋友与做俯卧撑有什么关系。以后再也不陪你来健身房了。
8、一天,老公喝酒喝到下半夜才回来,我很生气没理他。他也不吭声,就这么僵持了十分钟,他终于说话了:“老婆,孬好你也骂我几句吧,我找不到床在哪了!”唉,遇到这样的二货老公,真的是很难生气了!
9、老婆:“你当初和我恋爱的时候,两眼放光,对我挺来电的嘛,现在怎么看都不看人家了。”老公:“我这不是要勤俭持家,节约用电嘛。”老婆:“那你看到年轻漂亮的女人,怎么两眼放光了呢?”老公:“我那是开启警示灯,提醒她们:我有老婆,请勿接近。
10、在零食区的时候,一可爱的小丫头拿起来一样零食问她的妈妈:“妈,这个我能吃吗?”“不能!”又拿起来一个:“这个是不是也不能?”连问四五个,她妈终于发火了:“刚才不是告诉你了,最近牙疼你不能吃甜的,都逛一遍了你还回来逛?”小女孩淡定的说:“我就看看有外人在你能不能给我点面子......”
11、某人经营一家饭店,生意最近很不好。这天中午,朋友到饭店去找他,看到他正在组织员工开展一场饮食大赛。他组织完比赛请朋友吃饭,席间朋友问他:“生意不景气,你不在经营上多动脑筋,还有心思搞娱乐活动?”他说:“哥们儿,我这可正是为了节约成本。”朋友说:“没见你这样节约成本的。”他道:“实不相瞒,我最近准备裁员,今天我只是为了搞清楚哪些人的饭量最大!”
12、女人问男人:“你什么时候娶我啊?“男人说:“后天吧!“女人问:“为什么非得后天呢?明天不行吗?“男人说:“这个我得问问民政局。“女人说:“问什么?“男人说:“我的问问他们领了离婚证之后在同一天能领结婚证吗?“女人:……
13、小时候同桌小胖经常欺负我,每次我都隐忍不作声,终于在又一次他把我最喜欢的钢笔给弄断时,我没忍住挠了他脸上两条印子。别的同学告诉我:傻样,他欺负你是喜欢你,等你长大就后悔今天挠他了。时隔多年,今天回村又遇到了小胖,看他笑嘻嘻的拿摔炮往我身上丢,我真后悔了,后悔当年没挠他个满脸花!
14、从水果市场买了8个桔子刚坐在公交车最后一排皇帝的位置上,塑料袋就破了,桔子滚了一车厢,车上的乘客都很热心的帮我捡起来给我,就是两个坐一起的美女一人拿着一个桔子不肯还给我,我就一直看着她两手里的桔子不说话,然后她两很不情愿的把桔子还给了我。我心想看着蛮漂亮的小姑娘怎么那么喜欢贪小便宜。等我回到座位仔细的数了数桔子,我发现我有10个桔子了!
1、老妈每天就喜欢给我分享那些鸡汤文啊,小视频啥的,最近这两天没发,这有点奇怪了,点开老妈微信一看……嚯,元旦那天给她发的祝福短信,本来想发富贵吉祥的,输入法坑我,发成了富贵险中求,今年我算是报废了!
2、早起醒来,看微信朋友圈所有人都在说,说冬至了要吃饺子,但没有一个人告诉我,搁哪吃?谁请客?更没人问我爱吃啥馅滴!我醋都准备好了,本人电话开机,预约开始!让我看到朋友们的诚意!
3、外甥女今年上小学一年级,期中考试成绩全班倒数第二名。姐姐焦头烂额的给她补数学,我们在旁边听的都着急。姐夫听不下去了,说:“你这么笨呢,小学生的题都不会。”姐姐正憋着火呢,大吼道:“我笨,我猪脑子。我但凡有一丝脑子怎么会嫁给你。”姐夫气的脸都红了,但是不知道怎么反驳。我想帮他说说话,竟然也不知道怎么反驳!
4、儿子玩腻了玩具车,音乐枪,让我给他买新玩具。于是我从市场上给他买了个魔方,既能长时间玩又益智。看他一点头绪都没有,我接过魔方说:笨SI了,看我的!!然后,我双手如电般旋转,看得儿子眼花缭乱。突然,我把魔方扭散架了……
5、和男友相处一段时间了,但他始终不敢有进一步的动作,连好几次碰到我的手都没有牵。这天天下着小雨,我们各自撑着伞在散步,我心想:这个笨蛋怎么那么不主动?于是在路过小桥时,我故意折起自己的伞扔到河水里,然后笑着说:你就舍得让我一个人淋雨啊?只见他愣了一下,然后毫不犹豫的将他的伞也扔到了河里,然后笑嘻嘻的对我说:这回咱们两个人一起淋雨!
6、关羽扯着刘备的袖子说:“大哥,我再也不想跟军师一起出差了,他老放屁!”刘备大怒:“荒谬!你堂堂一员虎将,刀切斧凿都不怕,几个屁能崩死你吗?”关羽:“大哥有所不知啊,肉体上的伤害还是次要的,关键他每回放完屁都皱眉头摇扇子装无辜,周围人一打量我们的脸色,都以为是我放的啊!”
7、儿子很快就长大了,我决定全家一起陪着儿子去拍照,顺便来组全家福。老公约的下午两点半,儿子去到一直哭闹。三套服装下来全部是各种哭到崩溃的表情包。我们一家三口折腾那么远也懒得约下次补拍了,到时干脆选哭的有特色的好了。难怪一进门就是老板娘家的儿子哭的超好玩的照片,大概是给我们做示范吧……
8、骑着新买的平衡车送外卖,结果在路上被一辆宝马330把右腿撞折了。我被送到了医院,然后裹了一层厚厚的纱布。昨天闺蜜来我家,非要解开绷带看看我的伤腿。闺蜜惊讶的说:哎哟!怎么现在还没消肿!快去医院看看啊!男朋友差点喷出来:你再仔细看看,她左腿是不是也肿了……
9、大学毕业的时候,大家都把不用的东西拿到跳蚤市场去卖。我走到一个摊位前,有个40㎏臂力棒,问多少钱?那学长不屑带有蔑视的语气:哎,甭问多少钱,你能掰动,直接拿走!我去!看来真不知本小姐的功力,拿起来,轻松闯关,扛着就走。给他留下一串爽朗的笑声和潇洒的背影。
10、小白兔蹦蹦跳跳到面包房,问:老板,你们有没有一百个小面包啊?老板:啊,真抱歉,没有那么多。小白兔垂头丧气地走了。第二天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房:老板,有没有一百个小面包啊?老板:对不起,还是没有啊。小白兔又垂头丧气地走了。第三天,小白兔蹦蹦跳跳到面包房:老板,有没有一百个小面包啊?老板:有了,有了,今天我们有一百个小面包了!小白兔:太好了,我买两个!
11、两个儿子捉迷藏,大儿子蹲在老公的计算机椅下面,老公坐在上面打游戏挡住了,完全看不到。小儿子找了半天找不到,急得快哭了。大儿子突然蹦出来:“弟弟别哭,我在这里!”我表扬大儿子说:“不错,知道哄着弟弟了!”大儿子不好意思的说:“本来我也不想出来,爸爸放了个屁,我蹲在下面实在扛不住了!”
12、今天跟老爸老妈出去买菜,老爸问:“师傅,鱼新鲜吗?”卖鱼师傅说:“看这活蹦乱跳的,能不新鲜吗?”老爸说:“拉倒吧,我老婆整天也活蹦乱跳的,我也没觉得新鲜。”哈哈,后面老妈头顶直冒火,顿时觉得脊背发凉。
13、也许是天性使然,也许是自己无法驾驭这种可怕的事实。本来这种可怕的梦境,很难铲掉我自己的真实感。所以,很容易做到。我只能在文字之间蹦跳。我只能在这里小心翼翼地吐蕊。
14、一大爷骑自行车给一宝马刮了,大爷车损失也不小,宝马男下车看看大爷,刚想开骂,大爷一句话宝马男就熄火了。大爷讲得那句话是,小子,别逼我躺下!
15、出差俩月回来去看老姐的二胎小丫头,,大宝堵着门不让我去老姐的房间,我硬推门,大宝噗通跪地上了“舅舅,放过妹妹吧,,,”。我一脸懵逼的说“为啥不让我进去看看你妹妹。。”大宝噘嘴说“我妈说我小时候跟妹妹一样又好看又可爱,就是被你抱多了才长残了,我不能再让你祸害我漂亮的妹妹。
喝伊力特酒,看卡塔尔世界杯[赞]
世界杯四分之一,剧本编排!!
巴西vs克罗地亚(巴西让一球胜)
常规时间解决,克罗地亚黄金一代完美谢幕。
阿根廷vs荷兰(出现本届杯赛第一个2:2)
常规时间战平,阿根廷常规时间罚下一人,加时不进球,梅西虽然进点,但败局难以挽回。阿根廷不要哭泣
法国vs英格兰(主队一球小负)
姆巴佩与凯恩对决,常规时间,两队互有攻守,好频率的进攻退守,都很难撕开对手球门,贝林厄姆完成进球,法国回来。
摩洛哥vs葡萄牙(常规时间平局收场)
摩洛哥再现克罗地亚闯关里程,点数大战缺乏运气败葡萄牙,罗纳尔多虽失点,但不影响出线,进四强。
半决赛:
巴西vs荷兰(主队让一球胜)
荷兰钢铁防线面对巴西的强力进攻,难以招架,常规时间巴西晋级
英格兰vs葡萄牙(常规时间平)
常规时间双方均无建树,英格兰点数胜晋级决赛。
决赛:
巴西vs英格兰(主队受让一球)
上半场巴西梦幻开局,内马尔破门1:0,半场补时萨卡突破被放到,凯恩点球命中,双方回到同一起跑线,下半场拉什福德再现神奇小子瞬间梅开二度,绝杀巴西。问鼎阔别已久的大力神杯!
春秋末期,曾经一度十分强大的楚国。却遭遇了史无前例的灭顶之灾,而这场灾难的祸根,就是楚平王自己。
楚平王熊居继位后,给大臣们升职加薪,对诸侯们礼尚往来,让老百姓安居乐业。如果踏踏实实这样做下去的话,没准他是一个受人夸赞的守成之君。
可上了岁数的楚平王,不知道脑子里哪根弦搭错了,主动破坏幸福美满的家庭生活,抢了自己儿子的未婚妻。
中国有句古话叫“十杀九奸”,意思是十起命案里有九起是因为男女奸情而引起的。这话虽然说得有点过,但是纵观春秋历史,很多人确实因为荷尔蒙上脑,暴露出了动物的原始欲望,最后突破道徳底线,惹得身死国灭。
楚平王年轻的时候娶了蔡国公主为妻,生了太子建。楚平王在儿子小的时候为其找了两个人当家庭老师,一位叫伍奢,担任太子太师,相当于主讲老师;另一位是平王的狐朋狗友费无忌,担任太子少师,相当于配班老师。
但伍奢与费无忌却有些不和,两人经常因为教学理念不同而展开斗争。由于伍奢是主讲老师,每次都能在争吵中占据上风。
太子建虽然是个孩子,但是孩子知道哪个老师厉害就听哪一个。于是太子在伍奢的课堂上认真听讲;在费无忌的课堂上睡觉、开小差。
“量小非君子,无毒不丈夫”是费无忌的座右铭,课堂教学失败的他,不认真展开教学反思,反而心生歹念。眼前的太子看不起自己,以后太子继位,得势的伍奢肯定会整死自己。越想越害怕的费无忌,打算利用自己与平王的关系,扳倒太子和伍奢。
公元前527年,太子建长大了,该娶媳妇了。楚平王打算为儿子找一个秦国公主当老婆,这样可以让秦楚两国的联盟更加稳固。
楚平王派自己的死党费无忌国去秦国迎亲。费无忌到了秦国后,看到公主孟嬴貌美如花,惊为天人,由此心生阴谋。
费无忌知道楚平王好色,孟嬴到达郢都后,他劝平王:“反正孟嬴还没有嫁给你儿子,不如大王把她娶了吧。”
楚平王一听,也没觉得多不好意思,也不跟太子打招呼,直接娶了孟嬴。在他看来,只要姑娘没过门,他就有追逐爱情的权利。太子建的未婚妻,转眼间变成了太子的后妈。
孟嬴也很争气,不久就给楚平王生了一个大胖小子,取名为“珍”,这个孩子就是后来被吴国打得东躲西藏的楚昭王。
楚平王看熊珍是越看越喜欢,就有了废掉太子建的想法。费无忌把自己酝酿已久的毒计献给了平王。计划很简单,让太子建和他的老师伍奢驻守边疆,远离政治中心,再捏造谋反的罪名,把他俩处死。
俗话说,“虎毒不食子,人毒不堪亲”。丧心病狂的楚平王为了自己的爱妃,为了自己的小儿子,采纳了费无忌的计策。从那一刻起,楚平王便不再是人。太子建与伍奢被外派出去,很快捉拿他俩的消息泄露了出来。太子建闻风跑到了宋国,伍奢跑得慢被抓回了郢都。
费无忌终于等到了这一天,他不光要整死伍奢,还要灭了他们全家。费无忌对楚平王建议:“伍奢有两个儿子,不能让他俩跑了。”
楚平王对伍奢说:“让你两个儿子到郢都来,你就能活下去,如果来不了,就处死你。”
伍奢赶紧让人带话给两个儿子,让他俩赶紧来郢都。伍奢有两个儿子,老大叫伍尚,是一个老实本分的孩子,他接到老爹的命令,马上就去了。老二叫伍员,字子胥,他就是历史上大名鼎鼎的伍子胥,不过现在他还是一个青年。
伍子胥才不傻,心想自己去了肯定是送死,还是赶紧跑路吧。于是伍子胥跑到了宋国与太子建会合。
恼羞成怒的楚平王把伍奢和伍尚都给宰了。身负血海深仇的伍子胥,发誓一定要让楚平王血债血偿。
在中国人的观念中,人生中最不可宽恕的两大仇恨,一个是杀父之仇,一个是夺妻之恨。身负杀父之仇的伍子胥与心怀夺妻之恨的太子建,两人凑在了一起,天天谋划反攻楚国的计策。
可是伍子胥投奔的太子建是一个智商不在线的人。太子建为能回国当上楚王,去晋国寻找帮助,晋国人并不想掺和楚王家事。故意骗太子建去郑国当卧底,忽悠他说将来当晋国进攻郑国时,太子建只需要把城门打开,晋国灭了郑国后,让你当郑国国君。然后可以用郑国的力量去攻打楚国。
于是,太子建傻呵呵地跑到了郑国,在那里潜伏了起来。结果某一天,正躲在屋里的太子建被郑国人抓获了,然后当街斩杀。
伍子胥跑得快,没有被逮住。他想来想去,能容纳自己的,只有楚国的死敌吴国了。可是去吴国,要路过楚国,而伍子胥现在是全国通缉的要犯。
如此他只能一路乔装打扮,好不容易快到吴楚边境了,一个巨大的昭关挡在他面前。当伍子胥想强行闯关时,他发现城门口站满了全副武装的士兵,墙上还贴着他高清美颜的画像,生怕别人认不出他来。
很多小说演义是这么讲的:伍子胥为了想出过昭关的办法,整晚失眠,一夜熬成了白头。
一个叫东皋公的人,觉得伍子胥是一个忠义之士,于是让自己一位长相与伍子胥相似的仆人去城门,结果仆人被当成伍子胥抓了起来,伍子骨自己则逃出了昭关来到吴国。他可能还不知道,不久之后,一个英主和一个黄金搭档将会与其共同完成一番伟业。
历程回顾(总结篇):如何将戒烟坚持到97天,都经历了些啥?
今天是戒烟的97天,有幸去领导办公室报告工作,离开办公室时,领导说,听说你把烟戒了,了不起啊!看来我也要向你学习,把烟戒了啊。[呲牙]
哈哈,没想到领导也在关注我戒烟啊,估计早就在观察这小子究竟能坚持多久,结果今天忍不住了,才出此感慨啊。
下班了,静下来,认真反思下,我这97天是怎么坚持下来的呢?有哪些经验可以跟正在戒烟或准备戒烟的朋友分享呢?
回顾了一下戒烟历程,总结了坚持这97天的6个关键点,共大家参考斧正:
1.选择了一个非常有利的时间开始戒烟:我戒烟是在疫情居家办公期间开始的,居家没有烟的日子一下就是14天,虽然期间有出去买烟的机会,但忍住了。——戒烟坚持下来的第一关键点。
2.坚持到了21天的周期关键节点:恢复正常上班后,烟瘾已经大大减轻了,为不让14天的煎熬成果付之东流,又成功坚持了7天,达到了21天的关键周期点,戒断反应大大降低。——戒烟坚持下来的第二关键点。
3.把自己置于周围同事朋友监督之下:戒烟后,在拒绝别人递过来的烟时,编制多种拒绝理由,发现这些都那么苍白无力。最后,终于咬咬牙勇敢的说出了这句话:“谢谢,我戒烟了”。如释重负以后,才发现自己已处于破釜沉舟、退无可退的地步了。如果复吸了,直接面临的问题就是:要脸还是要烟?破釜沉舟——顺利渡过戒烟坚持下来的第三个关键点。
4.不断寻求外部支持:戒烟后,有幸发现了“我要戒烟”这个小组,刚开始只有6000多人的小组,现在已经有15000了,在这个小组里,我坚持每天打卡,记录自己戒烟后身体各方面的良好变化,同时了解其他戒烟朋友的感受分享,相互鼓励,携手前行。每天坚持下来,感觉不是一个人在坚持,而是一群人在坚持,复吸就意味着跟这群朋友的挥手告别。加入团队,携手前行——戒烟坚持下来的第四个关键点。
5.坚定闯关:戒烟后,会面临很多复吸的关口,比如和朋友一起喝酒、长时间打麻将、钓鱼等以前抽烟场景的出现,都是容易导致我们复吸的重要关口。这时要保持清醒头脑,一定不要给自己任何复吸的理由,坚定挺过去。坚定闯关——戒烟坚持下来的第五个关键点。
6.培养新的兴趣爱好,落实好自我奖励:戒烟期间,把自己荒废多年的钓鱼爱好捡起来了,开始了大自然回归之旅,将抽烟省下来的钱,给自己买了鱼竿,交了出行的油费和过路费。把抽烟换成了更加健康的生活方式——戒烟坚持下来的第六个关键点。
以上6点可以说是我坚持戒烟到现在非常重要的关键因素。有伟人说过,我们在工作中要善于总结,敢于总结,才能在总结中不断进步!哈哈,希望我的这几点心得能给正在戒烟和准备戒烟的朋友们哪怕一点点帮助,我这下班后这20分钟的努力就没有白费了哈。谢谢能读到此处的所有人![爱慕]
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