怀孕后的妈妈们都是非常的喜悦的，每天都在观察着胎儿的变化的，孕妈妈们会问了，胎儿什么时候有心跳呢？妈妈们能不能听到呢？
1怀孕多长时间能听到胎儿心跳
怀孕后的妈妈们都是非常的喜悦的，每天都在观察着胎儿的变化的，孕妈妈们会问了，胎儿什么时候有心跳呢？妈妈们能不能听到呢？下面就随小编一起了解下吧。
胎儿最早在孕10周就有可能出现心跳了。那么，用听诊器可以听到胎心吗？可以，但由于听诊器的工作原理无法将胎心音放大，因此，若胎儿月龄过小的话，心跳不明显，难以用听诊器听到。一般在怀孕10-12周左右可以用多普乐胎心仪测到胎心，但是此时用普通的听诊器不太容易听到胎心，在怀孕18-20周以后，才能用听诊器听到胎心。需要注意的是，一般人难以用听诊器听到胎儿的心跳，但孕妇可以在医生指导下尝试使用听诊器听胎心。在怀孕24周以前，胎心音多在脐部下方。怀孕24周以后，随着胎儿的长大，胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动，所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧；左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上。孕妇可以用听诊器谈谈肚子，看看哪个位置能听到胎儿的心跳。小编提醒，孕妈妈们要知道胎儿在三个月左右的时候就有心跳了，孕妈妈们可以用听诊器试一试哦，说不定能够听到胎儿的心跳的哦。（本文由网整理收集，孕期知识栏目发布）
2孕妇孕期补铁 宝宝更聪明
孕妇孕期补铁 宝宝更聪明，为什么呢？首先我们了解下铁对大脑的作用，铁对早期大脑发育至关重要，参与了神经递质产生、髓鞘形成和免疫功能的运行，而自闭症恰恰与这三者有关。研究表明，孕期缺铁将增加孩子患上自闭症的风险，高龄产妇的风险更高。 下面我们详细来了解下，生个聪明健康的宝宝。
据英国《每日邮报》报道，孕期缺铁将增加孩子患上自闭症的风险，高龄产妇的风险更大。美国研究人员发现，相比于那些孩子发育正常的母亲，那些孩子患有自闭症的母亲在孕前或怀孕期间更有可能未服用足够的铁补充剂。
孩子患自闭症与缺铁有关
所谓缺铁，就是大家所知道的贫血，人的身体缺乏铁元素会导致红细胞数量的减少。铁用于生产血红细胞，而红细胞是通过血液运送氧气最主要的媒介。如果人体内的红细胞偏低，那么人体的器官和组织将无法正常获得足够的氧气。
此外，铁对早期大脑发育至关重要，参与了神经递质产生、髓鞘形成和免疫功能的运行，而自闭症恰恰与这三者有关。
研究人员说，铁质对胎儿大脑的生长发育至关重要，这意味着缺铁可能导致自闭症的发生。这项研究中，来自加利福尼亚大学的研究人员首次验证了母亲铁的摄入量与孩子患上自闭症谱系障碍（ASD）之间的联系。
这项研究针对多对母亲和孩子进行了研究，这些孩子曾参与2002年至间北加州的儿童自闭症基因和环境风险课题。研究人员检测从孩子出生前三个月到哺乳期结束期间，孕产妇的铁摄入量，包括维生素、其他营养补充剂和早餐麦片等。
高龄产妇更容易因缺铁引发自闭症
研究表明，孩子患上自闭症与缺铁有关，而如果孩子出生时母亲的年龄在35岁或35岁以上时，这个风险将增加5倍。如果母亲同时患有其他疾病如肥胖、高血压或糖尿病时，孩子患上自闭症的几率也会增加。
加利福尼亚大学较早前的研究曾指出，孕妇服用叶酸可降低孩子发生自闭症的风险。公共健康科学系的助理教授 Schmidt说：较低的的铁摄入量将导致较高的自闭症风险。而且，孕妇如果年龄越大，其身体的新陈代谢越差，摄取铁质的能力将有所降低，这也是为什么高龄产妇发生该风险的几率更高。
孕期要在医生建议下补铁
Schmidt教授说：缺铁及贫血是一种十分常见的营养缺乏症，尤其是在女性怀孕期间，影响了40%～50%的女性和她们的婴儿。
健康网温馨提示： 育龄妇女出现缺铁性贫血最常见的原因是月经过多和怀孕，怀孕时身体需要更多额外的铁质来提供给宝宝。女性缺铁是非常普遍的，因此更需要谨慎对待，务必要根据医生的意见来合理补充铁质。尤其是在怀孕期间，每天要根据推荐剂量服用维生素，如果存在副作用，最好请求医生帮助。
（本文由网整理收集，孕期知识栏目发布）
3准妈们最好别吃的食物
孕妇食品是人们都非常的关心的了，因为孕妈妈们的营养健康直接和胎儿挂钩的。准妈妈们在这个阶段要注意好一些食物是坚决不能吃的，因为对身体会有伤害的哦。下面就随小编一起了解下吧。
孕妇机体多处于阴血偏虚、阳气偏亢的生理状态，即民间所说的孕妇（孕妇食品）多易上火，加之妊娠又有偏食的嗜好，所以孕妇多食用一些水果或饮料等生冷食物在所难免。由于每个人的体质不同。一般讲，素体阳盛的人，适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康（健康食品）是有益的，同时可防止胎儿生产后胎毒等病的发生。但对素体阳虚之人则不然，食用不当或过食生冷食物，可导致凉遏脾胃，寒温内生，从而使中焦不远。胎儿分娩后，由于寒混凝滞经脉及产后多虚多瘀的特点，使产妇气血虚弱，经脉不畅，气化不利，阳气不展，乳汁失于蒸化，导致部分产妇（产妇食品）乳汁不足或无乳，严重影响了婴儿的正常发育，并可导致婴儿（婴儿食品）出生后大使塘泻不止、()受食不进、吐乳腹胀等症。小编提醒，孕期中的饮食一定要调节好，最好不要吃生冷的食物的，即使在炎热的夏天的时候，也要做好注意的哦，不同太贪吃凉的食物哦。（本文由网整理收集，孕期知识栏目发布）
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