【红枣花生猪皮汤】1、炸猪皮提前泡发，并用清水浸泡至紧致有弹性。2、把泡好的炸猪皮切成细条或片成抹刀片。3、红枣洗净，花生提前浸...
1红枣花生猪皮汤
1.炸猪皮提前泡发，并用清水浸泡至紧致有弹性。
2.把泡好的炸猪皮切成细条或片成抹刀片。
3.红枣洗净，花生提前浸泡2小时。
4.砂锅里倒入清水，放入姜片，炸猪皮。
5.倒入花生、红枣，冰糖（或精盐）大火煮开后小火煨炖1小时。
2银耳红枣花生汤
1.银耳提前泡发
2.银耳、红糖先下锅煮至稍稍粘稠
3.放入红枣、花生继续煮至花生变软，关火
3花生红枣养血汤
1.选用这个季节最新鲜的生花生，也可以选炖汤用红皮干花生
2.将花生在小锅中煮15分钟，晾凉后剥壳取花生备用
3.将洗好去核的红枣十颗，泡发的黑木耳，花生同放入砂锅，要功效更强可加入适量黑米
4花生红枣藕块汤
1.藕去皮洗净切块、五花肉切片、花生、大枣洗净备用
2.五花肉用淀粉、油抓匀，静置20分钟
3.砂锅中放高汤、姜片煮开
4.放入藕块和花生大火烧开，小火煮20分钟5、加入红枣煮10分钟6、最后放入肉片大火煮开，加盐调味，煮1分钟，关火。盖上砂锅盖焖5分钟
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